为什么明显瘦了却不掉秤
为什么明显瘦了却不掉秤
掉秤是指体重下降，但是有时候明显瘦了却不掉秤，这可能是因为体重并不是唯一的评估身体状况的指标。
首先，体重可能会受到许多因素的影响，如饮食、水分摄入、肠胃内容物等。特别是如果你的饮食和运动习惯发生了变化，例如增加了健身运动和力量训练，那么你的体重可能会出现波动，即使你已经明显瘦了。
其次，身体组成可能在改变。例如，如果你进行了肌肉锻炼，你的肌肉质量可能会增加，这会导致你的体重保持不变或增加，但你的身体可能变得更健康、更紧致、更有线条。
另外，你的身体可能已经开始燃烧脂肪，但是体重还没有明显下降。脂肪比肌肉轻，因此如果你增加了肌肉质量并且同时减少了脂肪质量，你的体重可能会保持不变或者略微增加。
最后，注意体重并不是唯一的健康指标，其他指标如腰围、血压、血糖、血脂等也很重要。如果你已经明显瘦了，但体重没有下降，不要失去信心。继续保持健康的饮食和运动习惯，并关注其他身体指标的变化。
体型瘦了体重不变是好事吗
体型瘦了但体重没有明显下降可能是一个好的迹象。这通常表示你正在减少脂肪并增加肌肉，而肌肉比脂肪更加致密。这意味着你的身体正在变得更紧致、更有线条，而且更健康。因此，如果你的体型已经变得更好了，但体重没有下降，那么你应该为自己的进步而感到骄傲和自豪。
此外，体重并不是唯一的健康指标。其他指标如腰围、血压、血糖、血脂等同样重要。如果你的身体变得更加健康，而体重没有下降，也是一种成功的体验。
最后，要记住，健康的减重过程应该是一个稳定、渐进的过程。一些人可能会迅速减轻体重，但这样的方法很少是可持续的，并且可能会带来健康问题。重要的是保持健康的饮食和运动习惯，并且持续关注你的身体变化，而不是过分关注体重的变化。
体型瘦了体重不变是有什么病吗
体型瘦了但体重没有明显下降不一定是病症，它可能是一个正常的生理现象。有几种情况下会出现体型瘦了但体重没有明显下降的情况：
增加了肌肉质量：如果你进行了力量训练或其他肌肉锻炼，你的肌肉质量可能会增加，这会导致你的体重保持不变或增加，但你的身体可能变得更紧致、更有线条。
保持水分：如果你喝了更多的水或者摄入更多的水果和蔬菜，你的体重可能会保持不变，因为你的身体会保持水分。
肠道内容物：如果你没有及时排便或消化不良，你的肠道可能会积累一些未消化的食物或废物，这会导致你的体重保持不变或增加。
某些药物：一些药物可能会导致体重增加或减少，如抗抑郁药、激素药等。
在这些情况下，身体的健康状况可能并没有问题，但如果你对自己的身体状况感到担忧，建议去医生那里进行体检。如果你出现其他症状，例如疲劳、失眠、食欲不振等，这可能是某些健康问题的症状，建议及时就医。
为什么我明明瘦了体重却还是不变?
回答：是体形调整期吧,减肥一段时间,体重会停滞不减,但是身材会调整,因为前些时候减掉的脂肪要有一个调整期,而且,身体对目前你的运动方式适应了,会停滞一段时间,并且自动调节脂肪在身体的分部,这段时间体重不会有大的下降,但是体型的调整是明显的,等到这个阶段过去又会进入一个减肥的状态,这就是人家说...
但为什么有的人体重不变,但是看起来却明显瘦了一圈
1、原本身体里含有的水分比例较高，后无意间让多余水分排除，身型瘦下去了，也就是你有水肿，2、体质的自然变化，有些人本来很胖，但到了一个年龄阶段，会突然变成瘦子，但体重并未下滑。3、你是“虚胖”体质，脂肪较为松散，无意间饮食变动了一下就稍微改善了，让体形变化，但体重不会下降。4、...
为什么明明很努力减肥了,却还是瘦不了呢?
要知道我们人类每天都是要进行身体代谢的，而减肥最简单的道理就是每天吃热量的摄入小于热量的消耗，那么就会逐渐的瘦下来，很多人因为过度的节食，所以身体会产生自我保护机制，从而降低身体本身的基础代谢水平，这个时候就会明显的发现，明明吃的比原来还要少，却依然没有瘦下来。所以说提高自身的基础代谢...
为什么我减肥有明显瘦了,体重还一直没减
那是因为你的脂肪被练成了肌肉，你如果想再减体重就只有继续减少热量摄入，就是少吃点。其实只要体型廋了，体重不变也没什么影响吧！说明你长得结实。
体重在120斤,一直减肥,却瘦不下来,这是什么原因导致的?
体重在120斤，一直减肥，却瘦不下来，这跟自身的身体素质有着很大的关系，可能是因为身体到了一个平衡期，所以不掉称也是很常见的一个现象，还有可能是因为自己的身体湿气过重，这个时候就需要去医院开一些中药，来调理身体。一、身体处于平衡期 众所周知，120斤在生活当中是一个比较常见的体重，但是...
为什么我减肥有明显瘦了,但是体重还一直没掉呢?
相对的肌肉含量就比较少了，所以说如果我们在减肥过程中身材明显的变好看了，但是体重没有减下来的话，说明我们的肌肉量是在增加的。肌肉相对于脂肪来说是一种重量相对较重，但是却不会对身材造成影响的组织。如果我们在减脂过程中能得到肌肉量的增加的话，会大大的加快我们在日常的代谢速度我会让我们的...
为什么你一直在减肥,却总也瘦不下来,哪些原因,看你占了几条?
减肥是一件很艰难得事，想要成功减肥需要付出一定得努力，一定不要放弃，不要今天减掉一点，明天又反弹，这样只会越来越胖，不但没减下去，反而还会伤害身体，而且还要按照科学得方法减肥，有些人嘴上说着要减肥，可是却不付出行动，总会问为什么瘦不下来，我总结得原因有一下几点。1、经常熬夜的人：...
为什么减肥时看起来变瘦了 但是体重不变?
有的人看起来瘦，但他的体重可是一点都不清，这种人更多的就是因为她身体的肌肉比例比较高，体重很大，但实际上看起来并不重，因为脂肪和肌肉同样的重量所占的空间是完全不同的。经常运动的男性在体重上是控制不下来的，因为你经常运动就会刺激身体的肌肉发育，肌肉所占据的空间，估计也就是脂肪所占据的...
减肥一段时间,身上明明显瘦了,别人也能看出来,但为什么体重几乎不减...
锻炼后能看出来瘦，则说明部分脂肪组织消耗，减少了其所占体积，美化了体型，而体重变化不大，则说明长期的锻炼对机体肌肉组织产生了一定的良性刺激，使肌纤维变得粗壮，从而使肌肉组织所占比重增加，痩体重增加，所以整体体重变化不大。然而，体重减轻并不是衡量减肥效果好坏的唯一标准，其真正的目的在于较...
为什么我体重下去了,看起来却没有瘦呢?
这是一个灵活性，力量型，柔韧性都有要求的运动一般人动作做不到位，也没有什么效果，还容易造成伤害，所以这个可以根据自己的情况来选择。健身房的动感单车是很不错的有氧运动，可以大量出汗提高减肥的效果，还有跑步也是很好的减脂运动，可以穿上鞋子就跑起来，但是跑完以后要注意拉伸，跳绳也是非常好的...
当涂邰抗肿： 如过这是通过运动的效果,且是真实的,恭喜你!是你体内脂肪燃烧了而肌肉纤维壮大了,所以你秤没下,而看上去廋了! 体重,朋友 如过这是通过运动的效果,且是真实的,恭喜你!是你体内脂肪燃烧了而肌肉纤维壮大了,所以你秤没下,而看上去廋了!
和政县18034286748： 为什么跑步减肥身体看着瘦了 但是体重没轻 - ？
当涂邰抗肿： 如果在减肥的过程当中出现,身体看着变瘦了,但是体重并没有变化的现象,那只能说你在减肥的过程当中脂肪消耗了,同时肌肉量也跟着上涨了,这也是为什么在减肥之后看起来瘦了很多,但是体重并没有什么变化.毕竟在我们身上,脂肪的...
和政县18034286748： 为什么我看起来明显瘦了体重却没下降? - ？
当涂邰抗肿： 可能是肌肉紧实了 看起来苗条喽 不过只要瘦了体重不变 也没什么关系呀 别人一眼能看到你瘦了 谁能一眼看出你多重捏 瘦了保持很重要哦 健康生活 好心态
和政县18034286748： 为什么感觉好像瘦了, 但是体重还是没变了 - ？
当涂邰抗肿： 肉紧了 型好了 所以我们不要一味追求减重 而要塑身 像我从来就是先拿裤子做参照物看瘦没有 偶而称下秤作为辅助资料(其实我发现体重唯一给自己一点好处就是肯定自己 增加自信来着)呵呵
和政县18034286748： 为什么我的肚子明显瘦了却没有掉称重 - ？
当涂邰抗肿： 因为你的脂肪少了,而你的肌肉多了,所以斤秤没少
和政县18034286748： 减肥72天减掉21斤 现在不掉称怎么回事 - ？
当涂邰抗肿： 因为减肥减了一段时间之后,是需要进入到一个过渡期的,所谓的过渡期就是让身体内部适应这种突然变化的环境,即减肥几十斤后的摄入能量变化.这段时间就称之为过渡期,不掉秤是很正常的. 当身体适应了这种变化之后(一般1-2周),再适量地控制饮食和增加运动量,那么自然会再度开始减肥了.
和政县18034286748： 为什么明明看着瘦了体重却没掉?求减体重的方法!!! - ？
当涂邰抗肿： 多运动加上合理饮食,可以喝小桂人荷叶茶,荷叶有助于减肥,健康消脂.减肥一段时间,体重会停滞不减,但是身材会调整,因为前些时候减掉的脂肪要有一个调整期,而且,身体对目前你的运动方式适应了,会停滞一段时间,并且自动调节脂肪在身体的分部,这段时间体重不会有大的下降,但是体型的调整是明显的,等到这个阶段过去又会进入一个减肥的状态,这就是人家说的停滞期吧,也是身体自动的缓冲期,这段时间是贵在坚持的,也是很多人容易放弃的一个时候.
