吃麻辣烫会长胖吗？
吃麻辣汤不是你发胖的理由，应该是缺少锻炼。但是当作宵夜吃还是会有发胖的可能的。因为红油多，晚上缺少运动，离睡觉时间近，就容易发胖了。另外，麻辣烫不能太热就吃，会影响你的食道及消化系统，建议凉一点吃，并且最好加点醋，可以降低油腻
会的，吃麻辣烫不仅上火还会发胖，因为麻辣烫通常味道比较重，味道重的食物容易使身体积累更多的水分，会引起水肿，而且又不是在水里煮，里面是有很多的油的，多吃对身体没有好处，还会引起便秘，痔疮等毛病不会的，蔬菜在水中煮过后不会增加热量。
但你要注意的是，不要加太多调味料，比如芝麻酱，因为酱中含的热量要远远高于蔬菜。另外还有一点容易被人忽视的是，不仅糖分含高热量，盐类的调味料也含有超乎我们想像的热量。
所以如果想不发胖的话，在吃麻辣烫时要注意不要食用太多的调料哦~~~
第一，要控制总量和荤素。
建议减肥期间的妹妹们如果吃麻辣烫的话，一定要少点一些，并且最好不要吃荤的。建议吃半碗青菜、生菜、包菜、海带、豆芽、豆腐等，千万不要吃那些什么鱼丸啊、牛丸啊、骨肉相连啊什么的，因为那些都是经过了深加工的，热量很高啊～
第二，千万不要喝汤。
麻辣烫之所以好吃，是因为它的味道吸引人。这是为什么呢?你想啊，那一大锅汤，煮很久，不停的往里面加各种食材，味道不美、不鲜才怪呢。经过长时间的火煮，那些食材的美味和精华也就留在了汤里面了，如果把吃完麻辣烫的汤喝光的话，天哪，真不知道要胖多少了。
第三，不要吃得太晚，离睡觉时间越远越好。
如果吃完就睡，道理大家都懂的，所以最好在中午吃，或者下午就吃完，不要晚上吃，更不要当作宵夜来吃。
第四，吃完后最好喝一杯蜂蜜水。
如果很辣的话不容易胖，不过也要看你里面的内容哦，素的多当然不容易胖咯，不过麻辣烫里放了很多调味品，多吃也不好噢。
应该不会的,一般使人发胖都是脂肪类的食物.而麻辣烫才不营养呢
高温大煮把营养都破坏了
反复沸腾的汤把有害物质都熬出来了,跟火锅汤一个道理，喝了有害无益.实话实说
总吃麻辣烫变胖吗
总吃麻辣烫容易变胖，其原因如下。1、麻辣烫的食物构成当中都会含有脂肪，如果吃麻辣烫过多会导致脂肪超标摄入。从营养学角度1克脂肪能够产生9千卡的热量，因此总吃麻辣烫会引起过多能量进入体内而导致肥胖。2、刺激味蕾，增进食欲，使胃口大开而摄入其他更多的食物，因此导致过多能量进入体内引起肥胖的高发...
吃麻辣烫有什么危害
油脂过量导致肥胖 麻辣烫普遍使用油炸食材和油炒蔬菜，这些食材含有大量的油脂。如果我们长期过量食用麻辣烫，就会导致摄入过量的油脂，使我们的身体吸收更多的能量，进而产生脂肪沉积，导致肥胖。过量摄入调料会对身体造成伤害 麻辣烫的味道因为特制的十几种调料，所以它的辣味深受当代青年的欢迎。但是，过量...
吃麻辣烫会发胖吗?
麻辣烫会发胖吗？吃麻辣烫可能导致发胖，下面就来相信了解具体内容吧。1、热量取决于原材料麻辣烫的热量主要取决于原材料的种类和数量，蔬菜类所含热量与肉类相比要低很多。每100克麻辣烫中估计含有64.87卡路里。2、吃麻辣烫会发胖吗吃麻辣烫容易发胖。一般麻辣烫的口味较重，以辛辣油腻为主，对肠胃刺激...
麻辣烫吃了会长胖吗
麻辣烫容易长胖。麻辣烫含有高油脂肉类，含有大量的热量，如果经常吃麻辣烫有可能造成热量超标。长期热量摄入过多，又不注意锻炼消耗热量，就容易让人长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想减肥，最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。肥胖影响的生活质量，肥胖会让寿命缩短，...
麻辣烫吃了会长胖吗
对于一些想要减肥的人来说，很多人都想知道吃麻辣烫会不会长胖。其实，这主要是要看麻辣烫是怎么吃的以及什么时候吃的了。如果按照一定的方法来食用麻辣烫的话，是不用担心自己会变胖的！第一，要控制总量和荤素建议减肥期间的妹妹们如果吃麻辣烫的话，一定要少点一些，并且最好不要吃荤的。建议吃半...
减肥中午吃麻辣烫会胖吗 中午吃麻辣烫会不会导致长胖呢
引起脂肪堆积，而导致长胖。3、麻辣烫里含有多种添加剂，不利于身体健康，容易导致胃肠不适，引起内分泌失调，容易引起咽喉肿痛，口舌生疮，痤疮等症状的发生，建议不要经常食用。同时患有胃部疾病，消化性溃疡或结肠炎等的患者不建议食用。4、减肥期间经常吃麻辣烫会引起身体长胖的，不利于减肥。
吃麻辣烫会发胖吗
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麻辣烫中全是菜,为什么还是容易让人变胖呢?
即使蔬菜水果是低脂肪低烧的食材，被红辣汤清洗之后也是含有植物油脂的食材，吃多了当然也是有摄入的油污会增加，热量会翻倍，除开植物油脂令人发胖以外，花椒面、朝天椒、卤料包、盐、鸡精这些调味品的热量也特别高，串串香受大家喜爱便是因为它的调味品多，口感丰富多彩，可以令人一瞬间处理饿感。麻辣烫...
麻辣烫容易发胖吗
你要知道单纯控制热量虽然可以瘦，可是蛋白质吃太少照样胖。不要诟病顽牛麻辣烫太咸影响减肥进度，首先顽牛麻辣烫的含盐量并没有想象得高，大部分被汤水稀释，而且在减肥过程中随意降低钠的摄入，采用控盐饮食只会让你反弹得更快。不知道吃什么的时候就去吃顽牛麻辣烫吧，看完今天的文章，你完全可以...
麻辣烫吃了会不会长胖麻辣烫吃了会胖吗
1、有时吃点麻辣烫，不会导致身体发胖。若常吃辛辣刺激食品，就会导致身体发胖。常吃辛辣刺激性食物，会刺激食欲，导致暴饮暴食，容易导致体内热量增加，导致脂肪堆积，从而导致身体发胖的症状。2、香辣烫中含有多种添加剂，建议患者不要频繁食用，对身体不好。胃病、消化性溃疡、结肠炎患者均不宜食用，...
保饺丁溴： 吃麻辣烫也要技巧,要少放油类的调料,那就好一点,而且麻辣烫虽然热量不高,但是因为味道比较好,容易吃多,这样的话也不利于减肥的 麻辣烫火锅一类的食物也是属于高热量的,因为食物在高温烹调下会产生很大热量,再加上其油脂含量也高,所以若想减肥是不能靠食用麻辣烫的,而且减肥期间还应避免吃太多此类食物. 麻辣烫的汤底里含了很多的油脂,在你吃麻辣烫的时候,你吃下去的蔬菜已经带了很多的油脂了,其次,一般吃麻辣烫的时候都要做在桌子前面吃很久,你想想看,一般都是说饭后半小时不能座的,如果是吃麻辣烫的话,一吃就是一个多小时,就是光吃蔬菜也不会瘦啊,更何况有那么多的油脂了,所以,你要减肥的话,还是不要吃这个东东的好啊!
沧州市19275935579： 吃麻辣烫会发胖吗 - ？
保饺丁溴： 吃麻辣烫也要技巧,要少放油类的调料,那就好一点,而且麻辣烫虽然热量不高,但是因为味道比较好,容易吃多,这样的话也不利于减肥的 麻辣烫火锅一类的食物也是属于高热量的,因为食物在高温烹调下会产生很大热量,再加上其油脂含量也高,所以若想减肥是不能靠食用麻辣烫的,而且减肥期间还应避免吃太多此类食物. 麻辣烫的汤底里含了很多的油脂,在你吃麻辣烫的时候,你吃下去的蔬菜已经带了很多的油脂了,其次,一般吃麻辣烫的时候都要做在桌子前面吃很久,你想想看,一般都是说饭后半小时不能座的,如果是吃麻辣烫的话,一吃就是一个多小时,就是光吃蔬菜也不会瘦啊,更何况有那么多的油脂了,所以,你要减肥的话,还是不要吃这个东东的好啊!
沧州市19275935579： 吃麻辣烫会长胖吗? - ？
保饺丁溴： 会! 因为比较烫,热量高. 而且一般吃麻辣烫的话数量无法控制……
沧州市19275935579： 吃麻辣烫会发胖吗 - ？
保饺丁溴： 这要看你的选料了,如果只是蔬菜应该对体重影响相对小些,但麻辣烫的汤里面有牛油,是很腻的那种,让你在不知不觉中吃进好多脂肪,汤中的麻、辣味道很能刺激人的食欲和消化液分泌,会让人食欲大增,消化能力旺盛,每份麻辣烫的分量都很多,会让你不小心吃进过多的食物而没感觉.所以如果你要是非常介意体重的话,还是少吃为好!
沧州市19275935579： 麻辣烫和米饭哪个热量高? - 久久问医？
保饺丁溴： 你好,跟米饭相比,肯定是麻辣烫的热量比较高.在减肥期间尽量不要吃麻辣烫,虽然有很多人说吃麻辣烫不会胖的,但是你吃一两口不会怎么样,吃一碗肯定会影响你之前所减的体重的,而且减肥贵在坚持,你可以忍一下.建议你还是别吃麻辣烫了,吃一些清淡健康的食物,避免脂肪含量多的食物.除了要控制个人饮食,平时也经常加强体育锻炼,经常做一些简单的体育运动,比如快走、慢跑等,并且要长期坚持,这样下去才能看到减肥的成效.
