小学生足球个人技巧 小学生足球训练方法与技巧
作者&投稿：赖颖 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
2、简单过人技巧，左脚一拨，右脚一停，反之右脚一拨，左脚一停，走路时候随心所欲躲避各种障碍物。
3、左右脚左右画半圈，练习单车技巧。
4、挑球等特殊技巧训练 脚弓快速向上崩起承45度，当防守球员两侧过来抢的时候，可以轻松一挑过之，或者轻松挑球传球。
5、如果跑起来，可以进行无球训练，有个空地就足以了，各种技术都可以自创训练。
苍梧哗金迪： 变向3.变速(包括启动爆发力和速度耐力) 一.球感 1.颠球,用 了传球) 3.踩球拉球训练:这在护球的时候很重要,你把抢你球的人倚在身后,要控制球全靠拉球,踩球. 二.变向(假设你是右脚)
峨眉山市15129696646： 足球训练的八大技术 - ？
苍梧哗金迪： 足球的基本技术知识 1熟悉球性手触球的感受、步法练习、用脚掌触球、颠球(各部位颠球:脚背、脚内及外侧、大腿、头等) 2踢球踢球的部位:脚尖、脚背、脚跟、脚外侧、脚内侧、脚背内侧.(各部位有不同的特点)滚地球与飘浮球...
峨眉山市15129696646： 足球训练技巧 - ？
苍梧哗金迪： 一.颠球 颠球是一个球员熟悉球性最好的方法. 动作要领:1、颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛,否则会造成用力不稳;2、颠球脚下不要站死不动,小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球;3、脚尖不要向下或...
峨眉山市15129696646： 足球基本功有哪些 - ？
苍梧哗金迪： 踢足球,基本功很重要,具体如下: 1、颠球.颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的. 2、短传.短传分为脚弓传球和脚背传球.短传是足球运动中用到最多的技术. 3、长传.顾名思义肯定是...
峨眉山市15129696646： 小学足球队训练方法. - ？
苍梧哗金迪： 作为曾经的专业队员给点建议你 1:小学生练足球不能有身体力量的训练,身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容 2:基本功的练习要占整个训练计划的百分70以上 3:对抗练习不益大场地 4:所有训练百分之99的要结合球(包括身体训练) 5:训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调,培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间.
峨眉山市15129696646： 踢足球需要什么技巧? - ？
苍梧哗金迪： 最基本的是练颠球,培养球感和球技,当你能分别用脚、大腿、头颠100次以上不落地也就差不多了.同时练身体素质,主要是跑.耐力跑、变速跑、加速跑、折返跑等,提高速度和腿的力量. 足球的基本技术分为踢球、停球、顶球、运球、抢...
峨眉山市15129696646： 怎么训练自己的足球技巧? - ？
苍梧哗金迪： 『首先』:你的射门要有一定的力量! 1.腿部力量练习(建议:平时练习蛙跳,增加腿部肌肉结实) 力量在于平时练习、 2.发力问题 (建议:小腿&大腿一起摆,速度会很大) 的确,只有腿的速度出来了,才能有球的速度. 踢出球来很有力量的...
峨眉山市15129696646： 小学生足球训练计划 - ？
苍梧哗金迪： 最基本的就是,周一到周五早上跑步,下午做一些力量训练,游泳啊踩单车啊,到周四下午,就到球场设定一个点(比球大点点的物品,可以去打铁的地方叫人做一个能进5号足球的小门框,),分别在5米、10米、20米把球往这个点踢,尽量...
峨眉山市15129696646： 学生 足球简单实用的过人技巧 学生回答 自己用过的 - ？
苍梧哗金迪： 我觉得过人在于急停,变向,加速,这是最基本的,也是最实用的.球星那些花哨的动作业余的做不好,不仅过不了人还容易受伤.要学的话我推荐马赛回旋,甩牛尾巴,假动作.这三个很实用简单,而且很好看.
峨眉山市15129696646： 足球的技能技巧 - ？
苍梧哗金迪： 一、观察技术的三个角度:控制、配合、对抗 国外有一种说法:＂技术就是控制球＂.虽然这里的＂控制球＂是广义的,包括传、接、射、顶、运、过人、抢截、掷界外球等各个方面,但这种说法仍有些片面.因其观察技术的角度,只着眼于人...
