深圳晨光牛奶味道太淡，是不是水加多了，还有酸奶也是如此。

喝晨光的酸奶能长高还是喝晨光的纯牛奶能长高？~

你好，一般来说，酸奶能起到一定补钙作用，可以多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。也可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。 奶粉其实很不错 我也是学生过来的 建议你早上喝盒装纯奶 晚上冲雀巢奶粉 我是这么喝过来的 现在大学毕业了 身高165cm 我是女生 我爸爸也才168 妈妈156 后天营养很重要哦 还要多吃鱼和蔬菜 水果 加油长高吧！小朋友 喝牛奶的十大错误方法 牛奶牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！ 一、牛奶越浓越好 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。 所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛 奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。 二、加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化，是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。 牛奶里加什么糖好呢？最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后，变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低，用多了又容易超过规定范围。 还有一个何时加糖的问题。把糖与牛奶加在一起加热，这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(80℃～100℃)产生反应，生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收，还会危害健康。因此，应先把煮开的牛奶晾到温热(40℃～50℃)时，再将糖放入牛奶中溶解。 三、牛奶加巧克力 有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。 四、牛奶服药一举两得 有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。所以，在服药前后各1～2小时内最好不要喝牛奶。 五、用酸奶喂养婴儿 酸奶是一种有助于消化的健康饮料，有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，虽然能抑制很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件，还会影响正常的消化功能，尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿，如果喂食他们酸奶，可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。 六、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味 在牛奶中加点橘汁或柠檬汁，看上去是个好办法，但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。 七、在牛奶中添加米汤、稀饭 有人认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。 八、牛奶必须煮沸 通常，牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖就会出现焦化现象，而焦糖可诱发癌症。其次，煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象，从而降低牛奶的营养价值。 九、瓶装牛奶放在阳光下晒，可增加维生素D 有人从广告中得知：补钙还要补维生素D，而多晒太阳是摄取维生素D的好方法，于是便照方抓药地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做得不偿失。牛奶可能会得到一些维生素D，但却失去了维生素B1、维生素B2和维生素C。因为这三大营养素在阳光下会分解，以致部分或全部失去；而且，在阳光下乳糖会酵化，使牛奶变质。 十、以炼乳代替牛奶 炼乳是一种牛奶制品，是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5，再加入40%的蔗糖装罐制成的。有人受“凡是浓缩的都是精华”的影响，便以炼乳代替牛奶。这样做显然是不对的。炼乳太甜，必须加5～8倍的水来稀释。但当甜味符合要求时，往往蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半。如果在炼乳中加入水，使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶，那么糖的含量又会偏高。

首先声明：没毒。
再者，可以再放放得到一杯高质量得好酸奶。
牛奶凝结，一般是发酵了。只要没有腐败，干净。慢慢就会成为酸奶。想豆花一样的东西，那时酸奶发酵过程中产生得固化物。没有毒。

晨光可是最早的品牌.而蒙牛和伊利是后来才出的.喝习惯了蒙牛这些的.就会觉得晨光的不像奶.其实并不是这样.真正的奶并没这么有奶香的.明显蒙牛与伊利不知添加了什么香料让人喝得口感很好.你有机会去深圳光明农场看看牛奶的制作过程也喝喝真正的鲜奶就可以对比了.
另外酸奶希与稠是看发酵过程与时间上.并不是稠才是真品.只是发酵时间的问题.

目前市场上常见的两种酸奶制品，一种是由鲜牛奶添加两种菌类（嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌）后，发酵制成的传统酸奶；另一种是前者发酵的基础上，又添加了另外两种乳酸菌类（嗜酸乳杆菌和双歧杆菌）的益生菌酸奶，其在标识上通常有“益生菌”字样。

你好，一般来说，酸奶能起到一定补钙作用，可以多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。也可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。
奶粉其实很不错
我也是学生过来的
建议你早上喝盒装纯奶
晚上冲雀巢奶粉
我是这么喝过来的
现在大学毕业了
身高165cm
我是女生
我爸爸也才168
妈妈156
后天营养很重要哦
还要多吃鱼和蔬菜
水果
加油长高吧！小朋友
喝牛奶的十大错误方法
牛奶牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！
一、牛奶越浓越好
有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。
所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛
奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。
二、加糖越多越好
不加糖的牛奶不好消化，是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。
牛奶里加什么糖好呢？最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后，变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低，用多了又容易超过规定范围。
还有一个何时加糖的问题。把糖与牛奶加在一起加热，这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(80℃～100℃)产生反应，生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收，还会危害健康。因此，应先把煮开的牛奶晾到温热(40℃～50℃)时，再将糖放入牛奶中溶解。
三、牛奶加巧克力
有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。
四、牛奶服药一举两得
有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。所以，在服药前后各1～2小时内最好不要喝牛奶。
五、用酸奶喂养婴儿
酸奶是一种有助于消化的健康饮料，有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，虽然能抑制很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件，还会影响正常的消化功能，尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿，如果喂食他们酸奶，可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。
六、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味
在牛奶中加点橘汁或柠檬汁，看上去是个好办法，但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。
七、在牛奶中添加米汤、稀饭
有人认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素a，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素a。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素a不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。
八、牛奶必须煮沸
通常，牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖就会出现焦化现象，而焦糖可诱发癌症。其次，煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象，从而降低牛奶的营养价值。
九、瓶装牛奶放在阳光下晒，可增加维生素d
有人从广告中得知：补钙还要补维生素d，而多晒太阳是摄取维生素d的好方法，于是便照方抓药地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做得不偿失。牛奶可能会得到一些维生素d，但却失去了维生素b1、维生素b2和维生素c。因为这三大营养素在阳光下会分解，以致部分或全部失去；而且，在阳光下乳糖会酵化，使牛奶变质。
十、以炼乳代替牛奶
炼乳是一种牛奶制品，是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5，再加入40%的蔗糖装罐制成的。有人受“凡是浓缩的都是精华”的影响，便以炼乳代替牛奶。这样做显然是不对的。炼乳太甜，必须加5～8倍的水来稀释。但当甜味符合要求时，往往蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半。如果在炼乳中加入水，使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶，那么糖的含量又会偏高。

呵呵，我不知道它的产品有没有加水。不过一半人没有见过正真的鲜牛奶，以为就是蒙牛的，伊利的纯牛奶那样。其实正真的鲜牛奶没有那么多香气，而且也比较稀，蒙牛、伊利的纯牛奶为了迎合消费者在里面加了香精，增稠剂还有稳定剂等等，所以给人的感觉好。你所提到的那个奶有可能是没有添加香精和增稠剂或者添加量很小，这种情况的话这种牛奶是非常好的，当然还有一种情况就是它添加了水。

牛奶并不是越香越好，相反太过香甜的牛奶都是在其中添加物质作用，并不是牛奶本身的味道，新鲜牛奶加热时才有奶香味，凉奶则很难闻到香味，真正的纯牛奶香味很淡、微甜、略带一点点腥味。晨光牛奶是欧盟标准生产的，质量要求很高，相当于进口产品。。所以它是真正的纯鲜牛奶，
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市售牛奶有国家标准，浓度不会低于这个底线的。
有些厂家可能采用部分浓缩的方法提高浓度；有些厂家可能添加了一点点牛奶香精~~

你可以去看商标上的乳蛋白、乳脂肪和乳糖含量，然后对比一下。

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元江哈尼族彝族傣族自治县13564819234： 深圳晨光牛奶味道太淡,是不是水加多了,还有酸奶也是如此. - ？
辕兰康迈： 晨光可是最早的品牌.而蒙牛和伊利是后来才出的.喝习惯了蒙牛这些的.就会觉得晨光的不像奶.其实并不是这样.真正的奶并没这么有奶香的.明显蒙牛与伊利不知添加了什么香料让人喝得口感很好.你有机会去深圳光明农场看看牛奶的制作过程也喝喝真正的鲜奶就可以对比了. 另外酸奶希与稠是看发酵过程与时间上.并不是稠才是真品.只是发酵时间的问题. 目前市场上常见的两种酸奶制品,一种是由鲜牛奶添加两种菌类(嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌)后,发酵制成的传统酸奶;另一种是前者发酵的基础上,又添加了另外两种乳酸菌类(嗜酸乳杆菌和双歧杆菌)的益生菌酸奶,其在标识上通常有“益生菌”字样.

元江哈尼族彝族傣族自治县13564819234： 怎样鉴别掺水的牛奶? - ？
辕兰康迈： (1) 掺水的鉴别.正常奶液的色泽为乳白色或淡黄色.牛奶掺水,乳液即由稠变稀,而且色泽变浅.将煮沸的牛奶盛半碗,轻轻摇晃,如碗边上沾的白沫很快流下,证明掺水很多;如果白沫流下很慢,则掺水较少;挂沫较金工 ,则基本未掺水.

元江哈尼族彝族傣族自治县13564819234： 广东燕塘鲜牛奶和晨光鲜牛奶的区别是什么? - ？
辕兰康迈： 晨光牛奶是深圳鲜奶市场的老大 ,采用的是欧盟标准,还供应香港30年,而且晨光乳业还引进了瑞典,新西兰等外国奶牛,买的各种先进器材,在深圳光明新区10万平方米奶牛基地. 燕塘牛奶更好,我一直都订他们家酸奶.他们属于国企啊,有几千头奶牛,感觉这样产出的奶比较新鲜放心. 其实都一样的,有没有帮助看有没有长年地坚持喝,喝一两个月没用的.浓淡是调出来的,香满楼比燕塘的更浓又怎么说呢? 以前光明的有种特浓的比香满楼的还要浓.晨光和香港维记同属于清淡型鲜奶.

元江哈尼族彝族傣族自治县13564819234： 现在超市里卖的什么光明鲜牛奶,晨光鲜牛奶等,还能喝吗,安全过的了关吗,有营养价值吗? - ？
辕兰康迈： 安全应该是没什么大问题,营养价值就不好说了,个人感觉营养没多少,因为添加剂太多了,因为纯粹用添加剂(增稠剂,调味剂)和水、糖就能做出和牛奶一样味道的液体,还带有那种浓郁醇厚的感觉.真正的牛身上出来的奶,在那些奶制品里没有多少.

元江哈尼族彝族傣族自治县13564819234： 市场上卖的牛奶有很浓的奶香味,可是添加了香料? - ？
辕兰康迈： 一般都会加香精的,主要掩盖一些奶腥味,刚挤出来的奶是没有香味的,要煮熟了,奶香味才出来,即使熟了,凉的时候闻起来也没有什么香味的……

元江哈尼族彝族傣族自治县13564819234： 牛奶能不能加水喝 , - ？
辕兰康迈： 通过测定牛奶的比重或冰点,可鉴别加水牛奶. 牛奶的比重是指在15℃时,一定容积牛奶的重量与同体积同温度水的重量之比(即D15℃/15℃).正常牛奶的平均比重为1.032.牛奶的比重与奶中无脂干物质的含量有关,奶中无脂干物质愈多则...

元江哈尼族彝族傣族自治县13564819234： 牛奶可加水喝吗 - ？
辕兰康迈： 当然可以了,牛奶稀释下喝只是多了点水,营养成分是不会降低的.只是味道淡了点.而且牛奶太浓的话加水喝起来也比较舒服.而且最好就是加热水喝.

元江哈尼族彝族傣族自治县13564819234： 深圳晨光牛奶里面像豆腐花.是变质了吗? - ？
辕兰康迈： 这是变质了,如果只是一般的在表面有一些悬浮物,就已经是变质的先兆了.你喝的时候会很明显的感觉得到.因为牛奶里面即使有沉淀物也不会是豆腐花,所以建议你还是不要喝了,免得拉肚子.

元江哈尼族彝族傣族自治县13564819234： 想学做奶茶,一斤水放多少奶精呢 - ？
辕兰康迈： 100毫升水10克左右.自己多试试味道.不要太淡也不要太腻就行. 一公斤奶精调100杯奶茶.1公斤奶精可调配100~120杯珍珠奶茶,1公斤奶精的成本在12元以内,按含脂量高低质量好坏有一定浮动. 如果奶茶真的用牛奶来调配的话,即使按最低要求2:1(即2份奶配1份水的比例)来调兑的话,比例再低的话奶味太淡,成本比现在要高出几十倍.

元江哈尼族彝族傣族自治县13564819234： 我买了一箱特仑苏纯牛奶,感觉加水了,喝起来很淡含水量很多的感觉,怎么确定是不是加水了? - ？
辕兰康迈： 加水了就是没有原来那种牛奶香了.其实特仑苏的味道还可以啦,你喝点其他的对比一下就知道了.