经络操的汉语拼音写法

作者&投稿:汪欢 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
金星 经络操16节的名称~

金星系统经络操16节的名称如下:
第01节:踏步
第02节:掐合谷
第03节:掐内关
第04节:震膻中穴
第05节:拍打胸前壁
第06节:敲大椎穴
第07节:前后摆肩
第08节:拍腹部
第09节:企鹅式摆动
第10节:敲肾俞穴打环跳
第11节:弯腰蹲起伸双臂
第12节:拍双腿
第13节:骑马
第14节:拍手踢腿
第15节:甩手
第16节:腹式呼吸

你好,从中医方面来考虑,水液的代谢与肺、脾、肾有关。在正常的生理情况下水液的代谢是通过胃的摄入脾的运化和转输,肺的宣散和肃降,肾的蒸腾气化,以三焦为通道输送全身完成水液代谢的。那去湿也就关系到肺脾肾和三焦经。建议平时拍打以上的这些经络。

经 络 操拼音
jing luo cao
第一声第四声第一声


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