黑米白米小米黑豆红豆花生米枸杞红枣能一起煮粥吗
完全可以，大米酸性偏温，黑豆黑米都是补肾良品，性平，小米性温，偏酸性，弱碱性，综合在一起是热补的粥类，性不冲突，夏天可以加入性凉偏碱的百合，酸碱综合、寒热平衡，只是百合不能放得过多，高温闷煮会发酸影响口感，而且长时间浸泡容易消减营养含量，建议百合和其他原料的比例是1:3 这样营养均衡又不影响口感，甜粥的话口感更好，但是尽量少放糖，对身体有好处。望对你有帮助！
可以一起煮的，而且营养丰富。
1.红豆，中药材名。本品为豆科植物红豆树的种子。秋末冬初采种子，备用。功能主治为：理气，通经。治疝气，腹痛，血滞经闭。
2.黑豆为豆科植物大豆（学名：Glycinemax（L.）merr）的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用; 黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B 族维生素和维生素E 含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。
3.薏米（Coix chinensis Tod. ）又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
4.花生（peanut），原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30-80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2-5厘米，宽1-1.3厘米，膨胀，荚厚，花果期6-8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。
5.红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。
资料扩展：
红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效，还可以防癌，多吃用有益身心健康。
资料参考：红豆薏米粥-百度百科
可以
经常吃粗粮对身体有什么好处?粗粮都包括哪些食物?
粗粮都包括的食物：杂粮主要用于于平常吃的东西精米白面等精粮而言的，所谓杂粮通常是包含各种各样谷类食物，以及一些根茎类的食物，例如谷物类的主要有苞米，小米手机，黑豆，黑米，高粱米，麦籽，燕麦片，乌麦等，也包括杂豆类，例如大豆，黑豆，小红豆，大黑豆，豇豆等，也包含块茎类的蔬菜，例如地瓜，...
红豆黑豆黑米粥做法
食材准备：黑米、红小豆、黑豆适量，煮粥用的白米少量，主要是为了增加粥的粘稠度。黑豆红豆黑米粥制作：1、把材料混合在一起，用清水洗净，然后加入适量凉水，把炉子开到最大。2、煮开以后，过个十分钟，把火降至中小，再煲个一小时。3、最后，把火降到最小，盖上锅盖，半到一小时即可。4、煲好...
白米豆羹在制作时有哪些需要掌握的技巧?
材料选择：选择优质的白米和豆类是制作白米豆羹的基础。通常使用的是糯米或者江米，这些米粒较为短小，口感糯而不粘。豆类可以选择红豆、绿豆或者黑豆，根据个人口味和营养需求来定。浸泡时间：白米和豆类在煮制前需要充分浸泡，以缩短烹饪时间并确保煮熟。一般建议将豆类提前浸泡4-6小时或过夜，而白米则可以...
红豆,绿豆,薏米,黑米,小红枣,白米,黑豆,这些东西可以一起煮粥喝吗...
可以的，很滋补的，我经常着样吃的，这些适合白天吃，好消化，吸收，
月子期间红豆和花生米能一起吃吗
红豆黑豆黑米花生白米可以一起吃。食用功效：健脾活血、补肾健脾、利尿去湿、除热解毒、理气祛风、乌黑发。主料黑豆 (50g)、 黑米 (100g)、 红豆 (100g)、 花生 (50g)、 大米 (80g)、 黑芝麻 (20g)。辅料冰糖 (适量)。厨具砂锅、煮锅。1、食材准备:花生洗净，泡2小时以上备用。2、食材准备:...
熬小米粥时可以搭配哪些食材一起呢?分别有什么营养价值呢?
小米古称粟，是中国古代五谷之一。小米粥是健康食品，可单独煮熬，也可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。那么小米有什么样的营养价值？与什么食材搭配才能更有营养呢？小米属于粗粮的一种，与我们平时吃的白大米白面粉相比，小米含有丰富的维生素、矿物质和一定的膳纤维。其中...
做腊八粥都放什么材料?
腊八粥有糯米、芝麻、苡仁、桂圆、红枣、香菇、莲子等八种食物。在白米等精细食材的基础上，适当搭配一些糙米类、杂粮类等谷物，这样粗细搭配不仅吃起来更有质感，而且可以摄取更丰富的营养物质。腊八粥中的豆类富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，赖氨酸含量也很丰富，与大米等谷物搭配起来可形成有效的...
绿豆,红豆,黄豆,黑豆,米豆,黑米,白米,小麦可放一起煮来吃吗
这些都是生活上的食品类，当然可以吃，但美味不佳，分开煮不是更好吗?
大米是粗粮吗?
各种粗粮所含的营养素各有所长，燕麦富含蛋白质；小米富含色氨酸、胡萝卜素、铁和B族维生素；豆类富含优质蛋白、脂肪；高粱富含脂肪酸，还有丰富的铁。与粗粮相比，精白米和精白面在粮食加工过程中损失了一部分营养成分，最严重的当属维生素B1及无机盐的损失。粗粮的加工简单，保存了许多细粮中没有的营养...
老人去世后用五色粮食,是哪五种?
对的民间有这样的说，五色米。粮食有高粮、玉米、小米、大米、黑米这五种就可以，如果这五种少那样用大豆、黑豆等等别的带替都可以。
丛林金钱： 这样的粥营养丰富,口感好,煮粥前要提前浸泡.
高平市13062741962： 红豆,黑米,花生,红枣,莲子,一起熬有什么好处 - ？
丛林金钱： 红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力.绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素.现代医学研究证明,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用.黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用.莲子心:清心,去热,止血,涩精.治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛.红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能.这些食物之间没有相克相忌作用,可以共同服用,而且煮粥可以相互弥补营养不足.
高平市13062741962： 红米黑米大米小米红豆枸杞大枣可以一起吃吗 - ？
丛林金钱： 红米黑米大米小米红豆枸杞大枣可以一起吃.因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美.这些原料除了黑米大米外,还添加枸杞大枣等,是蛋白质互补作用在食物中的典型应用.这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素.五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率.这些食品具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效.
高平市13062741962： 红枣枸杞红豆黑豆小米大米能一起吃吗 - ？
丛林金钱： 当然可以,五谷杂粮基本没什么相克的,可以自己搭配,种类多营养丰富
高平市13062741962： 大米,小米,黑米,红豆,花生米,枸杞可以一同熬粥喝吗 - ？
丛林金钱： 应该很好啦,很多粗粮又不缺蛋白质和微量元素,不失为健康的早餐,吃了精力充沛. 黑芝麻黑米黑豆既是粗粮又都有补肾强身的作用,而且钙等微量元素都比较多;鸡蛋有优质的蛋白质,花生米有高热量,薏米养颜利湿,红薯润肠通便,枸杞能滋补肝肾、提高抵抗力.这些食材熬出来的粥对身体很有好处.
高平市13062741962： 红枣花生枸杞黑豆黑米黑芝麻大米小米熬粥补啥 - ？
丛林金钱： 有营养的,滋阴补肾的,很不错的,而且粥对肠胃很好,适宜长期特别是早上吃,黑芝麻可以改善白发,但是你要坚持吃,而且你原料也不需要放太多的,适量的放几种就可以了,不过如果你自己喜欢吃的话也没事的,黑色的食物都是补肾的,比如木耳香菇,黑豆都是,但木耳比较寒,如果你体质寒的话就少吃为宜....
高平市13062741962： 黑芝麻 黑豆 黑米 小米 花生 红枣一起煮来吃有什么功效? - ？
丛林金钱： 黑芝麻补肝肾、润五脏,黑豆清热解毒、防老抗衰,黑米健身暖胃、明目活血,花生促进生长、止血造血,小米健胃消食,红枣美白祛斑、延缓衰老,这些食材搭配在一起吃对人的身体有非常大的好处,可以起到补气血、养脾胃、润肺化痰、...
高平市13062741962： 小米黑米花生红枣枸杞能一起泡粥吗 - ？
丛林金钱： 可以,补气血可以喝红枣黑糖姜茶【yunyan0814违心】
高平市13062741962： 红豆花生黑米黑芝麻黑豆小米红枣枸杞子能同时吃吗 - ？
丛林金钱： 煮粥最好不要用大米,因为大米是长在水田里,湿气较重,但薏米是去湿的,所以放薏米时不要和大米混合.其他东西在一起煮都没问题,但最好只放三四样放一煮就好了,太多了,不易消化.
