看见一个人就烦躁生气怎么办？
看见一个人就生气，这个时候要学会调整状态，找到生气的原因。另外就是让自己宰相肚里能撑船，不要因为一些小事就斤斤计较。
调整情绪病
看见一个人就生气，要找到个中原因。生气是一件不好的事情，有一句话叫作“拿别人的错误惩罚自己”，就是对生气的最好诠释。所以不要生气，找到原因，对症下药。因为生气是伤身体的，与其生闷气，不如找他解决双方的矛盾纠纷。
调整好情绪，不要斤斤计较。作为一个成年人，或者是一个不断成熟的人，我们要学会控制自己的情绪，不要被情绪困扰，有情绪病的人是做不成大事的。我们要胸有成竹，做事情有底气，做事情有理由。不要发无名火，这样是害人害己的。学会控制自己的情绪，才会被被人竖起大拇指。
学会原谅他人。面对身边的朋友甚至是敌人，都要学会和解，即便不跟他和解，也要跟自己的内心和解。不要因为别人做的事情，而伤害自己，这样不利于学习和工作。也不利于跟家人之间的相处。因为情绪是会转移的，如果一直是比较低落的情绪，就会对家人，亲近的人发脾气，乃至让他们觉得莫名其妙。其实自己才清楚，是因为这个人的出现导致的情绪病。所以要学会谅解他人，没有什么事情是过不去的坎。
学会排解不良情绪。不良的情绪，需要发泄出来，我们可以找到兴趣爱好，比如练字静心，唱歌发泄，甚至是玩游戏发泄出来都可以，但是要有节制。我们还可以找朋友开导自己，让他们来评评理，为你的不良情绪找到啄木鸟医生。我们还可以找找心理医生，让他们为自己分析原因，不要让自己陷入情绪化的控制中。
我控制情绪的过程
我在日常生活中，以前也是小心眼，经常乱发脾气，或者将不满发泄到家人身上。后面发现是因为我的鼻炎导致的，因为鼻炎会让情绪失控，显得非常焦躁不安。另外我不善于控制情绪，而且有些小气，对待别人的错误容易揪住不放。后来发现其实别人并没有那么可恶，是自己太过于自我的原因。
所以我逐渐想清楚，要把注意力放在自己身上，不要总是去埋怨别人，抱怨他人是对自己的不满，是对自己实力的不认可。如果自己足够强大，是无所谓别人的失败和错误的。做好自己保持本心，扬帆起航。
看见一个人就烦躁，生气怎么办，首先要调整自己的心态，每个人都有缺点有优点，首先要正确看待人生最好离不顺心的事情远一点这样心情会好一些。
给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
这正是你在生活钟应该学会的东西，如果这些事你没有遇到过 那你永远是原来的你
你通过努力吧这些事情处理的很好 那你就成熟了
对这样的人我也见了很多，一般他说话的时候你只要笑着面对 不要跟她争就好了
慢慢的你就会是一个很能忍的人
估计是身边很亲近的人吧，
如果是老婆可以离婚，如果是子女可以送寄读学校，如果是父母就住外面去，如果是女朋友可以分手，如果是领导可以辞职，如果是同事可以直说，如果是朋友可以远离。
还烦么？
说明你已经对他极度厌恶，虽然你可能不想把这种厌恶表现出来，但事实就是已经烦了。尊重自己的心吧，冷一段时间，别见那人，如果不可避免的见了，能不交流就别作任何交流。等过了相当长的时间再说。
看见一个人就心烦,可是又不得不看见他,我该怎么做? -
。。。^_^ 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心...
为什么我看到一个人就心烦 见不到又不舒服`
。。。^_^ 是你 的心不够稳定总是在胡思乱想吧,把心方正顺其自然就好了
见到一个人就心烦怎么办 -
。。。^_^ 静谧一下心灵.淡淡的感觉,静谧的生活,体悟生命静谧处的美丽. 放宽态度看一切,以一种平和的心态去面对,使自己的心灵得以升华和超脱,花落时忘却,花开时快乐..有一片静谧和宁静的天空.不能拥有,那么就把手放开,静下心来听风吹,观云飘,心旷 神怡.
看见一个人就烦躁生气怎么办 -
。。。^_^ 看见一个人就烦躁生气多半那个人伤害了你,如果一时间难以调整过来,建议远离他,正所谓是眼不见为净.只要看不到那个人,自己就不会生气.如果因为现实的原因不得不和这个人接触,需要尽量的减少跟他的接触,感觉自己要控制不住的...
如果一个让你一见到,就会心烦的人,你却不得不天天见到,该怎么办???
。。。^_^ 那就试图在他身上找到你所欣赏的一点 完后在自己内心将他的这个优点扩大直他的全部 慢慢的,你见到他就不会心烦,说不定,还会愉快
看见一个人就心烦, 没说几句就生气,忍不住发火,是怎么了 -
。。。^_^ 是工作压力大呢,还是生活琐事引起的心情烦躁?无论如何,一定要想办法舒缓自己的情绪,保持良好愉悦的心情,气大伤身呀,古人常说:“笑一笑十年少”有一定的道理的!不管你是什么年龄段的人,年轻的就好说了,自己学会安慰自己吧,如果是更年期的人,一定需要服用些改善更年期症状的药物,以免出现不必要的麻烦!为了以后的生活,改改你的暴脾气哦!希望你每天有个好心情!加油吧!
你好，根据你所反映状态看，存在焦虑、躁狂情绪，是心理问题。造成这样的情绪是由大的压力源导致的，解决压力你的症状就会好转。心理指导：你好，发脾气的应激源头可能是那个你特别厌恶的人，他做过某些让你厌恶的事情，导致你情绪暴躁，需要合理的排解释放压力，你的症状就会好转。给您建议：1.做几次深呼吸调整情绪，控制情绪。2.找他和他谈谈，把问题说到明面上，会很好的解决。
看见一个人就烦躁生气怎么办？这说明你对那个人有存在非常大的不好的关系。其实你可以选择调节自己或者去发泄一下，再或者你可以跟你身边的朋友或者家人分享一下这件事。
避免跟他碰见或者保持距离，或者可以调节一下自己的心态，心平气和的面对一个人。
看见一个人就觉得烦，这种情况证明你们之间有矛盾，建议你可以适当的跟他沟通，然后和平的解决，这个不要有过多的隔阂
实在不行就离他远远的
为什么我老是看见人就生气啊?
看见一个人就生气，这个时候要学会调整状态，找到生气的原因。另外就是让自己宰相肚里能撑船，不要因为一些小事就斤斤计较。调整情绪病 看见一个人就生气，要找到个中原因。生气是一件不好的事情，有一句话叫作“拿别人的错误惩罚自己”，就是对生气的最好诠释。所以不要生气，找到原因，对症下药。因为...
特烦一个人,看到他就生气
三、情绪影响人的情绪状态可以影响个人的思维能力和行为，会直接或间接地影响一个人的社交行为，假如一个人总是处于负面情绪状态，如郁闷、愤怒、不安等，那么他所执行的社交行为很有可能不是很正常，比如他会刻意回避别人；这样的行为就会让别人产生不满和愤怒，所以说情绪是很容易影响到人的社交关系的，...
看见一个人就有脾气是为什么?
看见一个人就脾气有脾气，这说明这个人对你产生了负面的影响，或者是她在你心中你不看好他，或者是很生气，再种就是你对他产生了厌恶感，你不会接受他的任何一举一动，其实这种人你越是恨他，越是忘不了他，因为它深深地印在了你脑的里 ...
为什么看见一个人就烦躁生气呢。
1. 遇见某人时感到烦躁和愤怒可能与个人经历有关。2. 过去的不愉快事件可能导致你对这个人产生负面情绪。3. 外貌或行为特征也可能引起他人的不适感。4. 建议尝试发现对方的积极方面，以减少负面情绪的影响。5. 认识到不应因他人的错误而影响自己的情绪是重要的。
看见一个人就烦躁生气怎么回事
1. 人际冲突：如果你与某人曾经发生过争执、分歧或是不愉快的经历，过去的负面记忆可能会在你再次见到这个人时触发情绪反应，导致你感到烦躁和生气。2. 性格不合：可能是因为你和某个人的性格、价值观或生活方式存在显著差异。每次相遇时，对方的行为举止或言语可能触及到你的底线，让你感到不舒服。3. ...
看见某个人就烦躁生气怎么回事
心理角度分析心理上的原因可能是由于这个人曾经给自己带来过伤害，这种伤害可能是精神上的或者是物质上的。如果这个人让你感到害怕、羞辱或者愤怒，你就可能会在看到他时产生负面情绪。还有一种可能是你和这个人存在不同的价值观或生活观念，这种差异导致了你和这个人的冲突，从而产生了厌烦的情绪。生理角度...
我最讨厌那些人了,看见就生气。
看见一个人就烦躁生气怎么办所以，一定要学会调整心态。一是试着跳出让你生气的怪圈，站在对方的立场上，客观的去看待这个人和遇到的问题。不要被自己的主观意志所左右，因为你认为的不一定是真的，也不一定对，想想如果换做别人，他怎么会去处理和面对。二是你既然不喜欢这个人，看见他就生气，那就...
我每次看见一个人就很生气?我对那个人是什么想法\/
你看见他就很生气的人，一定是伤害了你的人，主要是指心灵的伤害，内心已经对他长生了反感和排斥，短时间内很难转变，只有远离他才是最好的方法
为什么看到一个人就莫名的想生气,跟我说话我总想怼他,
有意思啊，和我有点像，平常我没见他想，见到他没一会就要生气发火了，太有意思了 。我也这样，我感觉他对我话都不说我就来气。我觉得继续不会幸福。
为什么一看到一个人就烦躁、生气?
看见一个人就烦躁生气多半那个人伤害了你，如果一时间难以调整过来，建议远离他，正所谓是眼不见为净。只要看不到那个人，自己就不会生气。如果因为现实的原因不得不和这个人接触，需要尽量的减少跟他的接触，感觉自己要控制不住的时候就做深呼吸，同时告诫自己要冷静，尽量克制住自己的不良情绪。如果不...
艾乳胃痛： 嗯, 有遇到过的、 解决的话,貌似是太困难了, 可是我觉得“无视”蛮有用的, 我就是这样摆脱的,哦哈哈、 还有就是要看LL和她是什么关系了, 如果是朋友,那么,就彻底SAY GOODBYE吧~!(当然,这个貌似是不可能的!) 如果只是认识的人,那么就无视她好了,虽然这样的心态有点邪恶,但是,我就是这么过来的,哦吼吼~ 希望LL能够摆脱~~
洪山区13343622799： 看到一个讨厌的人就生气怎么办啊? - ？
艾乳胃痛： 我个人觉得这种事情其实是非常正常的,也是人之常情.人活在这个社会当中,讲的就是人情世故,而有些人就是让我们喜欢不起来,看到这些让我们讨厌的人,心中自然而然就是会生气这种心理完完全全是一种我们内心的真实想法.所以有的...
洪山区13343622799： 总是看见一个人就很生气怎么办?？
艾乳胃痛： 第一:尽量不要去看他,何者避开他 第二:看到他,就把生气的原因说给他听(不管什么原因,以后看到他就不会再生气了)
洪山区13343622799： 一个人心情烦躁该怎么办~?看见人就烦怎么办 - ？
艾乳胃痛： 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心. 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后!我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界...
洪山区13343622799： 看见一个人就烦躁生气,怎么回事? - ？
艾乳胃痛： 看见一个人就烦躁生气这个要从你自身开始找原因.情绪的波动会影响人的心情产生不愉快.首先情绪波动比较大的情况下不由自主的生气烦躁需要查下自身是否有甲状腺方面的疾病,有部分甲亢患者在不干预情况下会不受控制的出现这种反应.其次,自己心理需要自我调节,做到待人友善,不要莫名发脾气,长时间的自我暗示会使人潜移默化变得和善.最后找到烦躁生气的原因,是曾经做过让你愤怒或对不起你的事还是这个人本身的存在就让你讨厌,如果是最后一种则尽可能避免见面,长时间的情绪波动较大会影响自己心情.为了自身健康着想作出适当改变何乐而不为呢.
洪山区13343622799： 心情郁闷极了,看见谁就想发火,怎么办？
艾乳胃痛： 要冷静下来. 想想看是什么事情让你郁闷,要是自己解决不了,可以找朋友诉说啊. 不一定发火才能解决问题. 自己要能做到乐观.学会用适当的方法发泄情绪. 听听歌,散散步,做你喜欢的事...都能放松心情~ 呵呵、希望你能快乐起来~
洪山区13343622799： 看到一个人就烦怎么办 - ？
艾乳胃痛： 能离开就离开,不能离开就自己心平气和的 就当他是空气,时刻想着自己不能老生气,气病了没人代替,亏的是自己,自己要保重健康,或许以后会有自己不烦的人出现
洪山区13343622799： 我真的好心烦.看到一个人都心烦.我到底该怎么办?？
艾乳胃痛： 心静自然平,和人相处是交流,对于自己好的人,我都笑脸相迎,对于自己不好的我敷衍了是,干嘛和自己过不去,给自己生气
洪山区13343622799： 为什么我看到那个人心里就有气 我该怎么办 - ？
艾乳胃痛： 如果一定会看到的话,那就调整好自己的心态,对自己生气只会折磨自己
