篮球运动对青少年有哪些好处？
提高身体素质，增加弹跳，对身高有一定的增高效果。
篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。
篮球的最高组织机构为国际篮球联合会，于1932年成立，总部设在瑞士日内瓦。中国最高组织机构为中国篮球协会，于1956年10月成立。
场地要求：
标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿量起，而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起，场上各线线宽均为5cm。地面应坚实平坦，至少在周围2m以内无障碍物。球队席区域有2条2m长的线，其颜色与边线和端线的颜色应有悬殊的差别。
NBA篮球明星科比的退役让无数人落泪，他曾经是无数男生心目中的偶像，当记者采访科比问道，“为什么能够成功“，科比则笑着说道，“你可曾像我一样，见过凌晨4点的洛杉矶？”。是科比这种运动精神让更多人爱上了篮球这项运动，篮球运动带给人们无数欢乐与喜悦，同时对于青少年来讲打篮球好处特别多。
提高消化系统的功能
篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲；另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高。
提高青少年的团队意识
经常打篮球不仅保持健康身材，还能形成良好的团队意识，提高意志力，反应能力。在打篮球的过程中懂得集体荣誉的重要性。
提高青少年各种身体素质
经常参加篮球运动锻炼可以提高人体各种身体素质，这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的，有机体必须最大限度地动员和发挥身体各器官系统机能。
篮球运动激发青少年身体的协调发展，最为突出的表现在速度耐力素质、弹素质、下肢力量爆发力素质、灵敏类素质等方面。一场青少年篮球比赛平均快速移动距离为68m,冲刺跑69次，每次冲刺的距离为5~30m不等，大部分在10m左右。运动员在比赛中维持较高的心率，一般在150~180次min的范围内。这说明在中刺跑以后还持续定强度的运动，有效地促进了身体的发展。篮球运动的快攻与急速回防，促进了速力的提高。
1、长个子，提高有氧能力
虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”!
2、提高感统能力
研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。
篮球属于开放型运动，打篮球时运动员需要保持头脑清醒、精神高度集中、随时做好快速反应的准备，久而久之反应速度就会提高。
篮球运动可以提高青少年的身体素质，比如速度，耐力，弹跳，灵活性，灵敏性等。篮球运动还可以促进青少年的智力发展，培养青少年良好的品质意志，有利于培养青少年的团队精神，利于青少年心理素质的健康发展。
首先呢需要明确的一点就是，打篮球肯定是对青少年有好处滴
其次是看哪方面的好处您更看重
身体上的，可以强身健体，活跃根骨，有效的避免一些运动挫伤，并且有助于孩童时期的身体发育
心理上的，打篮球=释放压力，可以使孩子心情愉悦，结交更多好友
学习上，打篮球/运动有助于青少年的大脑开发，记忆力会更好
篮球运动对青少年有很大的好处。最大的好处就是可以长高。还可以锻炼反应能力。
青少年参加足球运动的好处
1. 提高健康水平：足球是一项有氧运动，能够增强心肺功能，提高身体的耐力和灵活性。参加足球运动可以帮助青少年维持良好的身体健康。2. 培养团队合作精神：足球是一项团队运动，需要队员之间协作配合。通过与队友一起训练和比赛，青少年能够学会分享、沟通、合作等团队合作的重要技能。3. 培养自律能力：足球...
踢足球对青少年十大好处
2、青少年学习足球可以改善呼吸系统的功能 足球是集跑步与腿部运动于一身的。 在跑步，传球， 射球等的过程中.会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。 有研究指出， 经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢。3、青...
踢足球对青少年十大好处
1、促进身体发育：足球是一项全身性的运动，可以锻炼青少年的全身肌肉，特别是腿部肌肉。踢足球需要频繁地跑动和跳跃，这有助于提高青少年的速度、力量和耐力。2、增强心肺功能：踢足球需要大量的有氧运动，这有助于增强青少年的心肺功能，提高身体的氧气吸收和利用能力。3、提高协调能力：踢足球需要眼观六...
踢足球对青少年十大好处
1. 青少年参与足球运动能够促进智力发展。足球不仅仅是体力、技术和战术的比拼，更是一项对智力与心理素质要求极高的运动。它要求球员在有球和无球状态下都能保持开阔的视野，冷静和清晰的头脑，随时观察场上的变化。这样的锻炼有助于培养和开发青少年的智力。2. 足球运动能够帮助青少年改善呼吸系统功能。...
青少年打篮球的好处
篮球运动是一项对抗性非常强的运动，由于其强烈的对抗性，特别受青少年喜爱，经常打至球对身体的作用主要体现在以下几个方面：1.强壮心肺功能：经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打蓝球可以使身体更加健壮，心肺功能更加强大，耐力延长，反应速度加快等。2....
篮球运动可以给孩子带来哪些好处
1. 促进身体健康和成长：研究表明，多数青少年存在亚健康状态，包括多种疾病、发育问题、体能下降、精神不振等。篮球运动全面锻炼身体，促进骨骼成长，有助于身高增长。2. 增强血液循环功能：篮球运动有利于身体健康，加强心肌收缩力，提升血液循环系统的效率。3. 训练神经系统反应：篮球能锻炼思维和反应速度...
篮球训练对青少年的好处
2、弹跳素质 篮球运动的显著特点之一是争得高空主动权、控制权。现代篮球运动不但对身高要求越来越高。在篮球运动中，运动员要经常地跳跃进行抢篮板球、盖帽、跳投、抢断等技术的运用。这种跳跃经常是运动员进行最大限度的跳跃。这样大大刺激机体的兴奋性，青少年经常在这种刺激下，非常有利于弹跳素质的发展...
踢足球对孩子成长的意义
1、活跃青少年大脑，宣泄消极情绪 足球运动员更需要冷静清晰的判断，以及时刻观察的习惯。在繁杂的不确定因素面前锻炼孩子全面的素质，尤其是智力头脑，同时在奔跑当中可以发泄孩子的情绪，所以踢足球的孩子一般更加开朗，更加阳光。2、提高青少年的身体素质 足球运动对身体素质水平的要求是很高的，它需要高速度...
足球运动对孩子的好处
1. 足球运动在青少年的成长中扮演着至关重要的角色，尤其是在中国，7岁以前的男孩通过足球可以培养他们的优势智能、心理和体能素质。这种运动为孩子提供了一个充满激情、上进心、合作精神和挑战性的团队环境，让他们在关键发展期体验到认知的巅峰，只有优秀的青少年足球队才能提供这样的体验。2. 青少年足球...
青少年参加足球运动的好处
足球是一项强调团队精神和激烈竞争的运动。在这样的环境中，青少年的意志力和竞争意识可以得到锻炼，有助于培养积极进取、勇于拼搏、面对困难坚韧不拔的精神。此外，足球比赛要求运动员具备快速思维、观察、判断和反应的能力。2. 提升身体素质：足球运动对参与者的身体素质要求很高，它需要快速的奔跑、身体平衡...
检侍芬司： 1、眼睛:坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持打球,眼睛近视的几率肯定会降低. 2、颈部、肩部、脊椎:经常坐在电脑前的人或多或少都会有一...
杭锦后旗15690017679： 小孩玩篮球有什么好处? - ？
检侍芬司： 小孩玩篮球可以提高思考判断能力,促进骨骼发育. 打篮球可训练脑部的思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度;可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度;可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训练耐力,改善体形. 可训...
杭锦后旗15690017679： 打篮球对身体有什么好处 - ？
检侍芬司： 1、有效预防心血管病 篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力.这一切也是治心血管病的32313133353236313431303231363533e...
杭锦后旗15690017679： 打篮球这项运动有哪些好处?？
检侍芬司： 篮球八大好处 1、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度. 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,...
杭锦后旗15690017679： 打篮球对青少年有什么好处?？
检侍芬司： 锻炼身体 培养团队精神 提高灵敏度
杭锦后旗15690017679： 打篮球对人体有什么好处 - ？
检侍芬司： 从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质. 打篮球可以锻炼人的腿部肌肉,腹部肌肉,上肢肌肉,总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助.打篮球真的可以使人长高的,由于打篮球对人的小腿肌肉锻...
杭锦后旗15690017679： 打篮球有什么好处?？
检侍芬司： 1、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度.2.训练感官系统反应 打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度.3.训练骨骼肌肉系统功能 打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训 练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让您长得更高.4.增强循环系统功能 打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力.
杭锦后旗15690017679： 小孩篮球培训有什么好处? ？
检侍芬司： 1、身体健康促进生长:据调C,全国85%以上的青少年都处于亚健康状态,包括疾B多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态,篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到学员各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,长期锻炼有增高的效果. 2、增强血液循环功能:篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的.增强我们体内的心肌收缩能力.篮球培训 3、训练神经系统反应:打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度.神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统.
杭锦后旗15690017679： 玩篮球有什么好处? - ？
检侍芬司： 1. 反映能力.打篮球其实不仅仅利用身体和技术的,有时候需要智慧来思考或者去判断.当在打篮球的过程中,如果头脑很清醒的话,对于大脑神经反映能力都很有好处. 2. 骨骼发育功能增强.打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量,同...
杭锦后旗15690017679： 打篮球.有什么好处? - ？
检侍芬司： 锻炼身体 打发时间 充实生活作为一个运动迷,打篮球是一个不错的运动项目.尤其是在当前这个掀起篮球运动热潮的时期.打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质.此外打篮球还可以锻炼人的心志,帮助人获得一种乐观的精神态度,积极...
