怎么辨别自己真抽烟了？
自己吸烟时有没有把烟吸进肺里，吸进了是真的在抽烟，没有就是假抽烟。从一个人抽烟的表面上看，就能看出他是真抽烟还是在装抽烟，有下面这三种情况：
1、吸烟吸了一口，吸进去的多吐出来的少，极大可能是老烟枪了，起码三年以上的烟龄。
2、吸烟吸了一口，吸进去的少，吐出来的多，这种一般是烟会抽一点，但没有老烟枪这么会抽烟，烟龄大多数都不长；
3、吸烟吸了一口，但根本不吸进去，只是在喉咙里过一下，在喉咙里停一会，但不吸进喉咙里，像自己这种烟龄不怎么长的人，很多时候自己都在喉咙里过滤一下，但不吸进肺里，就吐出来，像老烟枪都能看出来一个人到底是把烟真的吸进肺里了，还是根本不会吸烟，还是只是把烟在喉咙里过滤一下就吐出来。
扩展资料：
戒烟小妙方：
1、饭后刷牙或漱口，穿干净没有烟味的衣服。
2、从房间与车子里除去所有的烟蒂。
3、 烟瘾来时，作深呼吸，每次深呼吸做三次，并且喝杯开水。
4、有强烈嗜欲时沐浴一次。
5、 吃新鲜的水果，蔬菜或喝果汁。
6、避免喝含有咖啡因的咖啡、茶或可乐饮料，咖啡因与尼古丁有密切关系。
7、饮食要平衡简单，不要吃太多。
8、用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
9、 饭后不要在自己喜欢做的充满烟气的椅子上。
10、 拜访能鼓励自己的人。
11、努力从事自己喜欢的嗜好。
12、 避免到酒吧或宴会去，也要避免与烟瘾很重的人在一起。
13、 要使自己记住时间是一个伟大的治疗者，那些沮丧烦躁与焦虑，都只是暂时的症状，它们会消失的。
从两种角度来判断是否真抽烟了。
一、抽烟的正确方法
首先拿出香烟，嗅香，就是用大拇指，食指，中指轻捏滤嘴端，至于鼻前，横向移动3~4次，同时转动烟支，然后抽吸，第一口烟是不吸的。第二口小循环，第三口大循环，第四口鼻吸，第五口大循环，每口间隔不超过一分钟，最后熄灭，烟吸完后轻轻浸灭，丢入垃圾桶，烟灰缸里不留烟蒂。
二、是否抽的是真烟
看包装方向:我们知道每包烟都有塑料薄膜封装
我们称盖在上面的一面为A面 被盖住的为B面 观察一下这包烟的顶部和底部两个面 如果顶部和底部盖在上面的（A）是往同一方向盖的则为真 （空间想象一下:在这张图中顶部的A是从纸面往观察者方向盖过来 那么底部也必须是往观察者这个方向盖过来）如果是不同方向的，则为假。也就是我们称的"循环包"。
2.市面上所有纯白包装没有任何图案只标明品牌和诸如：（解放军特供）（国务院特供）（军需特供）等字样的白包烟必假，与之类似的所有铁盒包装（不包括雪茄烟）的卷烟必假。
怎么辨别自己真抽烟了?
1、吸烟数量 每天吸烟的数量不少于10根，尤其是晨起和睡前，总要来那么一根烟，似乎这一天过得才圆满。遇到这样的情况，说明你真的是有一定的烟瘾。2、吸烟第一 当你的内心产生要吸烟的想法时，不管手头上的工作有多忙，多么的重要，似乎还是无法驱赶想要吸烟的想法。最终理智无法战胜内心需求，吸烟走起...
怎么辨别自己真抽烟了?
自己吸烟时有没有把烟吸进肺里，吸进了是真的在抽烟，没有就是假抽烟。从一个人抽烟的表面上看，就能看出他是真抽烟还是在装抽烟，有下面这三种情况：1、吸烟吸了一口，吸进去的多吐出来的少，极大可能是老烟枪了，起码三年以上的烟龄。2、吸烟吸了一口，吸进去的少，吐出来的多，这种一般是烟会...
怎么辨别自己真抽烟了
第一，如果你发现自己对吸烟产生了依赖，每天不抽上十根八根就感觉不舒服，一旦停止吸烟就会感到焦虑和渴望，这表明你已经真正养成了抽烟的习惯。
怎么辨别自己真抽烟了
第一。对烟有依赖性。每天不抽上十根，八根就过不去。一不抽烟。心里麻烦。非常想抽。这就证明了你真的会抽烟了。
想知道自己是否有烟瘾,有哪些表现说明你已吸烟成瘾?
很多有烟瘾的人都说自己没有烟瘾，只是自己会抽烟而已。确实因为烟可以将人分为三类，一种是不会抽烟的，一种是会抽烟没有烟瘾的，还有一种是有烟瘾的。但是很多有烟瘾的人都认为自己没烟瘾，其实只要你符合这你点那就表明你有烟瘾了：有时就是感觉此情此前想要抽一根烟。有很多人学会抽烟是在小时候...
如何证明自己没有抽烟? 已经被爸妈闻出来了,我是中学生,急
中学生抽烟本来就不好。你应该跟父母坦诚，说对不起，求父母原谅，保证不会再犯。并且说到做到，在还没什么烟瘾之前，把它戒了。
不会抽烟的人怎么区分香烟真假,也没有什么专业的仪器
3.把一根完好的香烟扔到水里，过会儿看看，如果过滤嘴和烟杆连接处自动断开而且断开处很平整，那说明是真烟；如果过滤嘴和烟杆无法断开，那说明是假烟。4.先细品一口，如果抽的烟气里感觉有股微辣的味道，那也是假烟。在此也呼吁大家，吸烟对身体很不好，害人害己。为了他人、自己和家人的健康，戒烟...
好想试试抽烟什么感觉呀,有人能说说自己
我五年级就开始抽烟，初一基本烟不离身了 现在我都想戒烟，一是身体健康，二是费钱~感觉，刚开始抽的人，抽几根有些会抽醉，心里受不了，想吐，我抽了这么多年，反正这情况我也碰到过几次~那感觉真不想再来~额，要让我说感觉，一时还真不知道有什么感觉的，上瘾后，要是没烟抽，就感觉心里有...
还以为自己没烟瘾,身体有哪几个表现,足以证明你嗜烟如命?
第二，从身体健康上来讲，您的牙齿发黄、口腔散发出难闻的味道。香烟中的物质会导致牙龈发炎。产生炎症后口腔中的致病微生物会产生硫化物，硫化物分解会产生散发出恶臭气味的硫化氢，造成口气过于“酸爽”。而且，香烟中的有害物质会导致内脏器官受损，从而从体内产生不友好的味道。吸烟者也许会发现，抽烟后...
那天听同学说,抽烟可以让自己心烦的时候释放心情,是真的吗
每个人心情释放的方式都不一样，有的是大吃一顿，有的是抽烟，有的是喝酒，有的是淋雨，有的是大声喊，有的是………等等！抽烟有抽真烟，有抽假烟，真烟要经过肺，假烟只是抽到嘴里有吐出来，但是，抽烟对发育不好，建议你还是不要抽烟！
栾竹曲纳： 从嘴里吸进去,再从鼻子出来才是真的吸烟,鼻子出来的时候烟要变成淡淡的白色,刚学抽烟的时候从鼻子出来的淡白色烟你会觉得头晕晕的,像睡觉一样,特别舒服,特别香,等吸了差不多一个月,你会觉得离不开烟,吸烟有种休息的感觉才算是吸烟
郎溪县15259095637： 怎样看出抽烟真抽还是假抽的鉴定? - ？
栾竹曲纳： 其一可以通过时间长短分辨 其二可以观察喉咙部位尤以喉结为主的位置,看是否有悸动,因为真抽的话,烟是短暂的进入气管到肺的,这个过程需要时间,并且呼出的烟不再是泛青的,而是雾浊的了.
郎溪县15259095637： 抽烟怎样才算真正会抽(如何抽烟才算真正的抽烟) ？
栾竹曲纳： 1、两根手指头夹着烟`然后点着他 随着就深呼吸 .2、深深的吸一口 把烟全部都吸进肺里.3、再把烟从鼻孔里放出``那种吞云吐雾的感觉就是吸烟了.
郎溪县15259095637： 抽烟怎么样才算是真抽...怎么是假抽... - ？
栾竹曲纳： 抽到嘴里是假抽,抽到嘴里后吸到肺里是真抽.
郎溪县15259095637： 怎么才算抽的真烟 - ？
栾竹曲纳： 只要拿烟抽了就是抽了.吸烟会使血液中的血小板粘性增加,这使血液更容易凝固,从而容易在冠状动脉中形成血栓.同时,吸烟还会使血液中低密度胆固醇增加,这使脂肪物质容易在血管内沉积而形成冠状动脉粥样硬化.吸烟会令手脚血液流...
郎溪县15259095637： 想知道自己是否有烟瘾,有哪些表现说明你已吸烟成瘾? - ？
栾竹曲纳： 很多有烟瘾的人都说自己没有烟瘾,只是自己会抽烟而已.确实因为烟可以将人分为三类,一种是不会抽烟的,一种是会抽烟没有烟瘾的,还有一种是有烟瘾的.但是很多有烟瘾的人都认为自己没烟瘾,其实只要你符合这你点那就表明你有烟瘾...
郎溪县15259095637： 怎么样可以看出人抽烟 - ？
栾竹曲纳： 一,看人吸不吸烟 只需要看手指就行了 ,中指与食指会留下痕迹明显比别的地方要黄一点 . 二,就是看牙齿,一般吸烟的人牙比较黑.
郎溪县15259095637： 如何知道一个人是否抽烟了?？
栾竹曲纳： 如果长期吸烟的话,看他手指 一般长期吸烟者手指食指前端都黄了 如果只是一天只抽一两根,而且烟龄不长的话 很难看出来
郎溪县15259095637： 如何辨别是否抽烟 - ？
栾竹曲纳： 看手指头.黄不黄,在吻一下味. 看看牙齿等 .只要吸烟的人,身上肯定有烟啊打火机什么都.身上肯定会有一些味道的.难道是要看小孩子或者女孩子吗那就跟多留意一些吧.
郎溪县15259095637： 抽真烟与假烟的区别! - ？
栾竹曲纳： 假抽,我最平常的抽法,吸一口烟,停留一两秒,缓缓吹出;真抽,抽一口,然后像有东西在喉咙里一样,咽下去.
