抑郁症孩子的年龄越来越小，我们该怎么办？
在全球预计有3.5亿人患有抑郁症， 预计到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。世界卫生组织于2014年发布的报告显示，抑郁症在“青少年疾病及残障”的致因排行中高居榜首。
抑郁症不再只是离我们很远的数据，就发生在我们的孩子身上。我们需要学会怎么读懂孩子的心，当孩子呼救时我们不会错过，不会遗憾终生。
为此，本期邀请了国家二级心理咨询师乔瑞峰，帮父母更好地了解青少年的心理健康状态。
孩子心理健康至关重要，父母老师千万要留心，避免错过孩子最佳的干预时间，否则后果不堪设想。
一般孩子诉说校园欺凌，学习困难，感情问题都不会引起家长的重视，只有当孩子实在撑不住了开始经常请假，休学，甚至退学的时候，家长才会意识到问题的严重性。
01.父母漠不关心的说辞，让被校园霸凌后的女孩，过了6年地狱般的生活。
小A是一个喜欢绘画的女孩子，文文静静的特别喜欢穿洛丽塔，可是她在高三选择了休学一年。父母为此心急如焚，带着她看遍了北京上海的知名医院。医生给出的诊断相差不大，使用的药物也差不了多少，问题是孩子从确诊吃药一年多了，病情都没有明显的好转。
小A抑郁的原因相对简单，就是校园霸凌，不仅仅是高中阶段，而是从小学开始，一直贯穿了整个初中和高中。
刚开始同学欺负她的时候只是好玩，后来见她不敢反抗欺负的人就渐渐多了起来。不仅围着她打耳光，随意辱骂，有一次还把她扔进了垃圾桶，那时候她才上初一。被扔垃圾桶的那天，当她满怀委屈回到家里想要寻求爸爸妈妈保护的时候，妈妈一句“你又去哪里疯玩了，放学了也不回家，还把身上弄得这么脏！”一下子就把她的情绪都憋了回去。
此后她也曾多次尝试想要告诉爸爸妈妈自己被人欺负的情况，但是每次父母的答复都是“人家为什么不欺负别人就欺负你，还不是你自己有问题！……以后躲着点，别给家里惹麻烦。”诸如此类倒打一耙的说辞。因为她的个子一直是班里最小的，性格又很内向，于是在父母眼里乖巧听话的小A，实际上在初中高中渡过了地狱般的两个三年。
02.女孩打开心扉反遭无情背叛，摧毁了她整个世界，最终选择割腕自杀。
导致小A退学的直接原因是她到高三住校了，住在上铺的姐妹跟她聊的稍微多了，性格又比较相似，于是她不由自主的想要去保护她，把她当成了自己的好友，恨不得把自己最好的东西都给她。没想到那个女孩不仅没把她当朋友，还和宿舍里其他的女生一起把凉水倒到她的床铺上，一起嘲笑她。
小A本来已经麻木，可是被唯一的好友这样背后捅了一刀，让她的世界整个崩塌了。于是她用刀子割破了手腕，再也不想活下去了。
校方根本不敢留她在学校，通知小A爸妈把她接走，爸爸妈妈这个时候也才真的意识到自己的孩子确实受了很大的委屈，出现了很大的问题，在小A的强烈要求下才给她办理了休学手续。
类似小A的孩子有很多，据孩子们反应，每个班里最少有两三个这样的孩子。或者因为校园霸凌，感情问题，学习压力，或者因为家庭暴力，父母离异，两地分居，教育观念不一致等等，长期处于过度的抑郁状态或焦虑状态的孩子比比皆是。
2药物干预是情感障碍最直接有效的治疗手段，但会带来肥胖等副作用，所以医生和患者配合至关重要。
一般孩子会比家长更加主动积极的寻求心理帮助，这点是出乎很多人意料之外的。因为现在抖音B站的兴起，各种动漫，二次元圈的文化影响下，抑郁症对很多孩子来说并不是一个难以接受的名词。
大家不要误会，药物干预是情感障碍最直接有效的治疗手段，特别是以西药为主。中医中药的一些治疗手段只能作为辅助，尽量不要和正规的西医治疗矛盾冲突，如果一旦冲突最好以西医为主。不管是服药也好，还是减药停药也罢，都一定要遵照医嘱进行，最好不要自行决定，以免引起不可控的戒断反应。
3单靠药物治疗几乎无法治愈，药物只能平衡孩子的内分泌，而父母才是改善孩子所处环境和关系的关键。
专业的人做专业的事，家长对药物肯定没有医生那么了解，或者具有像医生一样丰富的临床经验和辩证施治的思维习惯。药物治疗交给医生就行，家长需要做的是及时反馈（一般一个月一次）孩子的服药情况，孩子愿意的话最好是自己直接反馈。至于环境和关系的改变就需要家长充当主力了。
第一，不讲大道理。
第二，允许自己不着急。
第三，耐心的陪着孩子。
药不对了咱们调药换药，医生不行了换医生，换医院，最不能变的是对孩子的信任，还有对自己的信任。只有亲子之间相互信任，才能慢慢的给孩子营造一个轻松舒适的生活环境，然后才能帮助孩子尽快的走出情感障碍的困境。
我个人觉得我们应该，从小培养孩子的积极性，自信心，还要经常的多陪孩子出去玩，找到孩子的兴趣爱好，多与孩子交流，多一点时间来陪伴孩子，不要总忙着工作，忙着挣钱。
我们应该多陪伴孩子，并且多花一些时间了解孩子的内心想法，这样才能减少孩子抑郁症的发生。
抑郁症孩子的年龄越来越小，作为家长的要做到足够的陪伴孩子，给予孩子一定的耐心，而且要学会倾听孩子的心声。
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