乘风破浪的姐姐们是如何打碎中年危机？
《乘风破浪的姐姐》自6月初开播以来到现在已经播出了6期。姐姐们虽然没有青春靓丽的光鲜外表，但那份独特的成熟女性的魅力却也是岁月沉淀、时间阅历带给他们特有的馈赠，是其他年龄段的人无法轻易获得的。这一次姐姐们来到节目里参赛比拼也是为了打碎所谓的“中年危机”。01、保持年轻心态，面对时间流逝。
人好像一到某个时间节点或者某个年龄段就会发现自己好像已经走到了人生的一个新阶段，而30+好像就意味着人生已成定局，未来也没有特别有惊喜和新转机的机会。大家都说“30而立”，好像所有人在度过了这个年龄之后就需要一直保持着高度的理性和自持，用成熟的心态去未来的岁月。30、40、50，数字的慢慢增大会让人不由自主地产生焦虑。但姐姐们的心态让大家看到并不是什么年龄就一定要有什么样的心态，比如钟丽缇姐姐，她就坦言自己无论多少岁，都保持着十八岁的心态，永远年轻也永远乐观，这也是面对年龄挑战的最好样子。
02、不惧挑战，热爱生活。我们都知道有的事情一旦到了某个年龄段也许就不会再愿意去做了，也许是因为再也没有当初的那份勇气，也许是怕麻烦，也许是不再愿意面对未知的风险。这也是年轻人和更年长的人的区别，再也没有“初生牛犊不怕虎”的心态了。姐姐们这次来参加节目，其实就是来挑战自己的，她们基本都不是在女团上有基础和经验的人，来这里表现如何也没有人能肯定说出，但无论结果如何，挑战自己，就是对固有印象的打碎。
03、不被定义，勇敢做自己。从小到大，我们都听过一句话，到什么年龄做什么事，也有很多人说什么人到中年就应该成家立业，赡养自己的父母，经营好自己的家庭，抚养好自己的孩子。事业和家庭都要兼顾，对女性尤其要求她要顾家，不要在外面出风头，而对于演艺圈的中年女性，仿佛妈妈婆婆就是为她们量身定做的角色，不能演偶像剧，也没有多少机会出现在公众面前。但事实证明，一个人想要做什么，不是年龄和他人的言语就可以束缚住的，不被定义是任何人生活的意义。
中年危机，是每个人都迟早要面临的事，如何打碎人们对中年危机的偏见，姐姐们已经用自己行动作出了最好的回应。
她们通过自身的努力，积极向上乐观的心态。通过运动来保持体型来打破中年危机。
不得不说，她们保养的真的很好，在舞台上，她们的皮肤状态各种都非常棒，私底下也很控制饮食，有很好的保护自己的皮肤，完全看不出来她们的年龄，主要是，她们的心态也非常的青春呀，大爱姐姐们！
《乘风破浪的姐姐》中年龄偏大的姐姐确实很多，一般人在这个年龄都觉得很难再红了，但是她们还是努力的去学习唱跳，一直坚持，她们就是用努力来打破中年危机的。
跳出舒适圈，如果你有看节目，你会发现她们都在挑战自己并不是那么擅长的事情。最具代表性的应该是宁静，刚开始坚决不跳舞，到后面，越跳越嗨。
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微所思梦： 1、《乘风破浪的姐姐们》的拍摄地在长沙广电旁边的圣爵菲斯酒店的别墅区.2、《乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长综艺节目,由黄晓明担任成团见证人、杜华担任女团经理人、霍汶希担任女团总顾问、赵兆担任音乐总监、kenn担任舞台总监.3、该节目召集了30位1990年之前出生的女艺人,通过训练和考核,最终选出5位成员组成女团.
