蜂蜜柠檬水应该怎么做？

蜂蜜柠檬水怎么做？~

用料
主料

柠檬3个



蜂蜜400克

辅料
薄荷叶数片
调料
食盐5克

水适量
一、腌制柠檬蜂蜜
步骤 1

柠檬用盐仔细搓两遍，然后用洗干净外皮，晾干后切片
步骤 2

用叉子挑去柠檬的籽，取一干净、无油无水的广口瓶(我用的之前喝完的蜂蜜瓶子，开水烫过之后自然晾干)，放一层柠檬进去
步骤 3

倒入蜂蜜没过刚刚放入的柠檬，重复上述步骤，直至将广口瓶装至将满，然后密封放进冰箱冷藏24小时后即可冲饮
二、冲调柠檬薄荷蜂蜜水
步骤 4

取凉水杯，放2、3片蜜制过的柠檬片，在放少量蜜制后的蜂蜜
步骤 5

放入洗净的薄荷叶，冲入温水(不超过60度)或凉白开，加冰块饮用或冷藏4小时后饮用

比起柠檬干，当然是新鲜的柠檬最好不过，将柠檬汁挤出，加入放温后的水，在放入蜂蜜就可以引用了，美容养颜哦~嘻嘻~希望采纳哇~祝越来越美丽~

制作方法如下：
1、首先用盐洗干净表皮的果蜡，擦干水分。
2、然后去掉柠檬核（不去会有苦味），去皮，加入白砂糖，腌制半小时以上。
3、再将柠檬皮切丝，煮水3分钟左右，倒出换水继续煮开，果皮重复煮三次，为了清除柠檬皮的苦涩味道（这步骤不能偷懒）。
4、接着将腌好的果肉和果皮一起倒入锅中。
5、小火慢慢熬制，大概一刻钟样子，像图里黏稠状态就好了，关火，晾凉。
6、感觉温的状态倒进蜂蜜，搅拌均匀。
7、装瓶，放入冰箱冷藏即可。

夏天快到了，蜂蜜柠檬水是不二选择哟，酸酸甜甜的口感，漂亮的颜色。可不要小瞧这一杯蜂蜜柠檬水，功效可是大大的哦，补充维C，美白肌肤。早餐用温水冲泡饮用，能帮助清理肠胃，下午喝还可以解渴。但有些朋友也会反映这个问题，为什么自己泡的柠檬水会是苦的？那是因为你没有注意这些！

做之前咱们先来看看步骤哈，其实挺简单的！

蜂蜜柠檬水

【材料】：柠檬 2个、蜂蜜 适量、干净玻璃瓶一个

【做法】：

1、 用水冲洗后放盐，用食盐摩擦柠檬表面可有效洗净表面污垢。柠檬表面越是光鲜亮丽越需要仔细清除果蜡。

2、去掉柠檬两端，然后全部切薄片，要把柠檬籽全部去掉才不会苦哦；

3、瓶子要洗干净放干，不能有水分，这样做起来才保鲜久。先在瓶底倒少许蜂蜜，让蜂蜜铺满瓶底，再放入2-3片柠檬，继续倒入适量蜂蜜。

4、如此重复，直到将杯子铺满，让蜂蜜将柠檬盖住。拧紧盖子，放冰箱冷藏24小时就可以了。

炎炎夏日，每天都可以喝一杯哟！放两片柠檬适量蜂蜜，用水冲开就可以享受了~

【提示】：

1、柠檬用热水泡会苦，用温水泡仍然有苦味，只有用凉白开泡没有苦味，才能泡出柠檬的清香和酸酸的味道。所以除了去籽外，水温也是关键！

2、整个过程中要保证无水无油，成品需要保存才需要密封放冰箱冷藏！

3、柠檬洗干净后要搽干水分！

　　大家准备适量的柠檬和水白蜜，先用盐好好的搓洗柠檬表皮，这样有利于清洁，还可以去掉苦涩的味道。之后用清水反复清洗，等柠檬表皮的水分晾干后，就可以切片了。不要切太厚，切好后将水白蜜铺一层在瓶子中，再放一层柠檬，按照这个顺序装满瓶子，密封好就可以放在冰箱冷藏了。

　　一般来说三天左右就可以腌制好了，大家想喝的时候取适量用温水冲泡即可。还有一点需要提醒大家，食品都是有保质期的，柠檬也是，大家做蜂蜜腌柠檬的时候最好做20天左右的量，因为时间久了，里面的营养成分也会流失。而且蜂蜜也会吸取柠檬中的水分，以免变质，最好还是少做。

做蜂蜜柠檬水的时候首先要用盐水清洗柠檬进行切片，把柠檬片放到一个瓶子里边，然后再倒入两勺蜂蜜，盖上盖子进行蜜蜂，一般在冷藏一天以后就可以食用。蜂蜜里面含有丰富的营养物质，可以促进肠道蠕动，改善便秘的症状，而林木里面含有丰富的维生素c可以使皮肤光滑，更有弹性。

第一步：将柠檬表皮洗干净，擦干，切薄片

怎样做蜂蜜柠檬水

　　第二步：在杯中倒入20克的蜂蜜 ，再放入两片柠檬，蜂蜜和柠檬的数量可根据个人口味增加和减少

怎样做蜂蜜柠檬水(1)

　　第三步：加入适量凉开水 用勺子搅拌均匀

怎样做蜂蜜柠檬水(2)

　　第四步：拿出一片柠檬切割半径，装饰在杯子上，放入吸管即可饮用清爽可口的蜂蜜柠檬水

怎样做蜂蜜柠檬水(3)

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乐昌市18525619972： 柠檬片蜂蜜泡水怎么做 - ？
军利活血： 自制柠檬蜂蜜水有两种方法,都很简单. 第一种方法:将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约2茶匙蜂蜜,然后慢慢注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块. 第二种方法:用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝.此法容易长期坚持,否则每天要去切一个柠檬,很多人会嫌麻烦而不坚持饮用. 建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容又清洁肠道,稍后再吃早餐. 而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点.值得注意的是,胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用.

乐昌市18525619972： 蜂蜜柠檬水怎么弄啊..要详细的做法.. - ？
军利活血： 2种做法:1、温水中倒入蜂蜜化开,再加入一片柠檬片浸泡5分钟后饮用(柠檬在切开之前先用盐水浸泡20分钟洗净).2、用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片浸泡起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝,这种方法可以省去每天切柠檬的麻烦.

乐昌市18525619972： 蜂蜜柠檬水应该怎么制作? ？
军利活血： 制作蜂蜜柠檬水的简单方法所需材料:柠檬一个、纯蜂蜜、玻璃杯具体步骤:1、柠檬放在盐水中浸泡,用一个小牙刷刷去表面的蜡质,冲洗干净,擦干表面的水分.2、把柠檬切成薄片,放入杯中.3、倒入纯正蜂蜜,没过柠檬.4、改好盖子,如果是用玻璃杯可以用保鲜膜封住.5、打入冷宫冷藏5-7天左右.很简单吧,一周之后你就能喝上纯正的蜂蜜柠檬茶了.姐妹们,来一份吧.在寒冷的冬天来一份暖暖的很贴心.温馨小贴示:柠檬的酸度一定要够,蜂蜜一定要纯.如果不知道去哪能弄到纯蜂蜜,可以度娘一下双雀山蜂蜜我一直用这家蜂场的.如果你喜欢桂花香,可以再每一层的柠檬片上撒上一层桂花粉,那就成了纯正的蜂蜜桂香柠檬茶了.

乐昌市18525619972： 蜂蜜柠檬水的做法 - ？
军利活血： 蜂蜜柠檬水是以蜂蜜 、柠檬为主要原料制成的天然饮品.自己在家自制蜂蜜柠檬水,简单易做.蜂蜜柠檬水口感酸甜,长期饮用,对肌肤暗沉的人,美白效果明显. 蜂蜜柠檬水的材料: 柠檬一个,蜂蜜500ml 蜂蜜柠檬水的做法: 1.用水打湿...

乐昌市18525619972： 蜂蜜柠檬水具体怎么做呢~ - ？
军利活血： 做法一:取3片柠檬,放进杯子,加230ml的水,然后放入2-3汤匙的蜂蜜,搅拌均匀,即可. 做法二:材料:一个玻璃瓶、一个柠檬、200g蜂蜜. 1. 将柠檬的两头切去,切成薄片. 2. 将柠檬薄片一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入. 3. 将玻璃容器密封好. 腌制后第二天即可冲调,用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁,搅拌均匀即可饮用. 注意事项: 1. 如果想喝冰的蜂蜜柠檬水,应先用温开水冲泡然后再放入冰块. 2. 不能用很烫的开水冲调,最好40度以下,温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性.

乐昌市18525619972： 如何制作柠檬蜂蜜饮? - ？
军利活血： 柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效.不仅如此,中医认为,柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效.蜂蜜是一种天然的营养品,具有...

乐昌市18525619972： 蜂蜜柠檬水怎么做 - ？
军利活血： 制作方法很简单的:1.新鲜的柠檬切片;2.叠入瓶子里将蜂蜜泡上;泡两天后就可以喝,一般用玻璃瓶来灌装,放冰箱保存.欢迎尝试我们网站直销的土蜂蜜,货真价实,多买有优惠.

乐昌市18525619972： 怎样做柠檬蜂蜜水？
军利活血： 把买来的柠檬洗净,然后去皮,最好把白色的那层也去掉,原因是因为柠檬有感光性,不去皮的话,喝了出去被紫外线一晒自己的皮肤会变黑哦,你看着办吧,然后把去皮后的柠檬切片,厚点薄点都可以的,然后找个大瓶子或者几个小瓶子,要提前一两天洗好用开水烫过,自然晾干的哈,把切好的柠檬放到瓶子里,我基本上是一半柠檬一半蜂蜜,然后密封,最好放在冰箱,一个星期以后就能喝到味道很醇和的蜂蜜柠檬水了,而且吃到的柠檬也不怎么酸了,味道相当好哦.

乐昌市18525619972： 如何制作柠檬蜂蜜水 - ？
军利活血： 柠檬一个,蜂蜜500ML 吃法 制作蜂蜜柠檬水所需的材料(20张)1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头.2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中.3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调.(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好.

乐昌市18525619972： 蜂蜜柠檬水的做法是? - ？
军利活血： 温开水中加放适量蜂蜜,再放入两片柠檬即可 小贴士:1. 蜂蜜要喝兲然的,我平时在桃保踮【蜂采露】这mai的就是真正的兲然农加蜜.2. 水温不能太高,过热的水不仅会改变蜂蜜的甜美味道,使之变酸,而且可使蜂蜜中的酶类物质变性,产生过量羟基甲糖醛,使营养成分遭到破坏.所以,冲蜂蜜的水温不能过高,一般以50℃-60℃为宜.3. 柠檬中含有柠檬酸,胃不好的人不适合空腹饮用,可以在三餐后喝4. 新鲜蜂蜜能起到滋润和营养做涌,使pi夫细腻、光滑.5. 柠檬是一种富含维生素的水果,含维生素C、维生素B1、B2等.维生素C能pi夫变得光滑、细腻、bai嫩、丰满,所以是一种理想的美颜镁蓉食 品.