游泳怎么浮起来 蛙泳怎么游
第一步：要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口气，在水里漂起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能一动不动的漂着，就相信了。
第二步：会漂了以后，还是在埋到肩部的水里，在池边，但是不扶池边，站立着憋住气、然后下蹲，人就会沉下去，感觉沉到了最低的时候，水还会慢慢的把你向上浮，这时候用双手向下按水，你的头就一下冲出水面了。
第三步：会了这招，其实就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一次手，换一次气，这样漂着，划手时稍微向前用点力，你就会慢慢的向前走，就可以到了岸边了。
参考资料：游泳(Swimming )，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰 泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。
随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为：三级、二级、一级、健将、国际健将。
参考：百度百科“游泳”
浮起来方法见下面：借用手臂上的漂浮圈或浮板辅助学习。当你还不是很熟练可以独自漂浮的时候，最好一边借助漂浮工具，一边让陪同的人帮助你。在水中的呼吸主要是憋气与吐气，在水上时吸气、在水下时吐气，掌握呼吸的恰当时间，是不会呛水的游泳中的放松就是在适度紧张的前提下，尽可能减少用力，在保持身体在水中游泳的基础上，减少用力，放松四肢肌肉的力量等。
一个个的回答你的问题哈：
【游泳怎么蛙泳】：蛙泳说白了，就是效仿青蛙在水里游的姿势，主要通过腿部的 收—拉—蹬—夹 的动作，达到身体在水中向前游的目的。蛙泳主要依靠的是腿部动作，两臂划水主要是为了达到换气的目的。 如果有游泳基础，那么可以在网上通过观看教学视频，加强练习来学习。如果零基础，建议找个培训班系统学习。
【我是第一天游泳，先学蛙泳】：一般游泳入门，都是从蛙泳学起，因为相对自由泳和蝶泳，蛙泳更简单更容易短期内学会。
【游泳的时候如果喝了十几口水会不会有什么事】：在水里呛几口水都会很难受，如果连续呛了十几口水的话，那么是很危险的，建议学习初期在浅水区域练习，可以更好的防止呛水，减少危险。
【怎么游得快】：单从蛙泳来讲，最直接的方法就是加大划水和蹬腿的频率，可以在水下划水蹬腿三至四次再浮出水面吸气。不过所有泳姿中，游的最快的应该还是自由泳泳姿。
【憋气憋得久，手抽筋了怎么办】：手脚抽筋的主要原因是在游泳前没有做好准备活动，建议入水前，先做些简单的基础运动，更好的活动四肢，也可以绕泳池跑几圈。
【怎么飘起来】入水后一定要放松，以蛙泳为例，入水后，蹬腿夹水动作一定要尽力标准的做完，做完后，两臂保持向前伸直，身体保持平衡，自然会有一个向上的浮力。多加练习，掌握技巧后就好了。
25.游蛙泳总沉下去怎么办？.flv
吕庞杏灵： 初学泳姿有蛙泳和自由泳两种,因为蛙泳消耗体能少,所以,多数采用蛙泳入门;游泳的原理:肚子里留有空气,加上脚蹬手划,就浮起来了;学会蛙泳的步骤:1、浅池走划,熟悉水性;2、学习闷水:手扶浅池用口吸气,下蹲潜入水中,坚持,水下慢慢用口鼻吐气,起来;肚子里有气,才能浮起来,学得才轻松;3、水下、水上蛙泳:浅池用口吸气,重心前移,腿先蹬夹后手划,脚外转90度,横蹬开65度,再用力夹腿,身体会快速前行;手30度向两边、向后划水;4、换气:腿蹬夹两手向前伸时,头在水下用口鼻吐80%的气,手划水提肘时,抬头用口吸气,再收腿;可让人托着下巴练习,三天就会,再学其他.
景东彝族自治县19235229689： 学游泳怎么浮起来,每次都沉下去 - ？
吕庞杏灵： 需要用到浮板.具体操作如下所示: 1、浮起来需要用到脚往后蹬,可以上下蹬,以拨动水体让自己浮起来. 2、也可以左右蹬,这个是蛙泳. 3、手臂也要一直往左右相反的方向拨动前进,否则水的阻力会让你下沉. 4、初学时可以用一个浮板,有利于你先学习蹬腿,帮助你学习过程中可以浮起来. 5、游泳换气时应该是把头抬起来换气,而不是整个身体起来换气,整个身体起来就一定会沉下去.
景东彝族自治县19235229689： 游泳要怎样让自己浮起来 - ？
吕庞杏灵： 方法/步骤 一、借助浮物浮起来:如果水性不好,利用救生圈、救生衣等浮力较强的物品可以使人漂浮在水面,这也是很多不擅游泳的人,常用的方法.二、借助呼吸浮起来: 1、首先,在水里一定要把气呼净.不论何种泳姿,都要按照合理的...
景东彝族自治县19235229689： 初学游泳如何使自己飘起来 - ？
吕庞杏灵： 一\\初学者学习游泳的顺序最好是: 蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳其中: 自由泳速度最快. 蛙泳最适合锻炼身体.尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线. 蝶泳姿势最美,象美人鱼. 仰泳最省体力,适合自救.二\\学蛙泳窍门: 手--向侧后“下”方...
景东彝族自治县19235229689： 游蛙泳时头如何浮出水面 - ？
吕庞杏灵： 头一直埋在水里游的话,很快就累了,游不了20米你的问题关键在于,抬头的时候把上身也抬起来了,上身有了斜度,腿就自然而然沉下去了,这样不就成了站着游了.正确的动作应该是只抬头,尽量不抬身子.
景东彝族自治县19235229689： 蛙泳如何漂浮滑行啊,每次扑出去我就沉进水里,然后呛水 - ？
吕庞杏灵： 我- - 无语. 从离水面老高的台子上跳,即使你学会了蛙泳开始的时候你也得沉- - 1、首先你掌握下跳水的姿势.刚开始的时候很多人就是直接跳,最后脚先着水面,这样很不利于下面的动作.所以建议头先着水面,你把胳膊伸开加紧投,跳下去...
景东彝族自治县19235229689： 游泳要怎么容易学会? - ？
吕庞杏灵： 初学者首先要学的就是换气. 换气可以分2个地方练习的.一是家里,呵呵,自己找个脸盆,把脸倾在水里, 这时记住:嘴闭紧,在水里是靠鼻子来喷气的,这样水就不会进入鼻腔内部了. 二是在游泳池边上,双手扶好池边,头没入水里,闭...
景东彝族自治县19235229689： 学游泳怎样浮在水上? - ？
吕庞杏灵： 1/6 第一步,学会水中闭气.水中闭气是很辛苦的,可使用鼻夹夹住鼻孔,避免鼻腔进水.能够在水中闭气30秒钟,而不紧张便算成功.2/6 第二步,借助他物学会半漂浮.借助家人或泳池边缘的帮助,全身放松,让自己的身体漂浮在水面上,...
