求适合10岁半女孩（身高154CM）的网球拍

身高154cm的一个女生标准体重是多少？~

呀呀,好高呀，呵呵
我到11岁的时候159cm,12岁的时候163cm,17岁到现在都178cm,再没变过，呵呵
我是遗传问题,爸爸183cm,妈妈170cm,不知道你们的情况是什么.
女孩子长的都早,有的一开始很高，到了初中一般就不再长了.
现在的孩子营养跟的上,当然会比以前更早发育.
别太担心，只要她健健康康就可以了，可能是未来model或者篮球手呢.

既然用成人派，就按照成人球拍的选择标准选吧！

年龄小的女生，力量不会太大，买拍头较重，小于300克

的球拍较好（这类球拍很好买到），价格也不太高（400元--1000元）。

一定注意不要太贪便宜，要买大的牌子，最起码要在以下的牌子中选！

PRINCE,WILSON,BABALAT,YONIX,HEAD，DUNLOP，YUNEX，网球拍一分钱一分货！

既然要认真学，可以让教练帮忙选一款；

如果要自己选，下面是选择的要素，了解一下，买时用得上(^_^)！

选购网球拍的要素
（一）网球拍的形状：
长柄的椭圆形框子，框上用羊肠线、牛筋线或尼龙线穿织成拍面,拍框有木制、金属制或石墨制。拍框和拍柄的总长不得超过81.28公分，总宽不得超过31.75公分，拍框内沿总长不得超过39.37公分，总宽不得超过29.21公分。球拍的击球面必须是平的，由弦线上下交替编织而成，其组成格式应完全一致，每条弦线必须与拍框联结，穿线后的中心密度不能小于其它任何区域，弦线不应有附属物或突起物。
（二）重量
太重的球拍会使你在挥拍时动作迟钝，更严重的后果就是会在某一天得上网球肘。而反过来，你力量素质很好，却在用一支很轻的球拍，那在激烈的对抗中，你很可能顶不住强劲的来球而败下阵来。
那么，对于挑选球拍重量最为正确的观念是什么呢？记住这条原则：你应该选择在你臂力范围内感到舒适的最重的球拍。一般的经验：年青力壮适用320～330g，中老年人适用300～320g，小姐太太适用280～300g。如果你是位女士，或者已上了年纪，或者还是十来岁的孩子，你就不该使用320克以上的球拍。如要你已经有一支球拍却嫌太轻，那就在拍框的两侧各贴上1克的铅片试试，不够再加。这种铅片在一些专门出售网球用品的柜台可以找到。这种神奇的小铅片会令你倍感惊奇。
（三）拍面大小
市场上出售的球拍拍面大小尺码各异，基本上可分为小拍面、中拍面中大拍面、大拍面和超大拍面五种。大拍面比较有宽容度，英文称More Forgiving，也就是偏离中心点击中球，也可以把球击出去，可以用「好球区比较大」来形容它。英文把这好球区称为Sweet Spot，因此有人称它为「甜区」，它的意思是当球被打在好球区的时候，球的弹力较大，球速较快，不需臂力，打者也很有满足感。因为球拍的面大，风的阻力也大。甜区加大不易失球，但是缺乏速度，职业球员大部份用中拍面的球拍，原因在于甜区越小，力量越集中，球速就更快。
小拍面是给进攻欲望极强的人设计的，此类球拍拍面为90和85平方英寸，甜区极小，打出去的球特别狠。由于在近二十年之前，网球拍一直是用木头做的，这种材质决定了拍面的尺寸不可能做大，所以一些怀旧者依然喜欢使用小拍面的球拍。
职业球员最爱用95平方英寸的中拍面，此类球拍既有攻击性强的特点，又不像小拍面球拍因甜区小而击球时手感发木，可以将职业球员的高速和精准发挥到极至。所以业余球员中水平较高者偏爱此类球拍。
拍面在95-100平方英寸之间的球拍属于中大拍面，运用高科技新材质制造出来的此类球拍在不减弱力道的同时，加大了甜区的面积，使得在高速对抗中依然能够不失去控制。特别适合于职业球员及控制技术良好、反应快、动作灵敏的业余球员。市场上卖得最好的恐怕是100-115平方英寸的大拍面球拍了，尤其是110平方英尺的拍面最受欢迎。这类球拍的甜区面积相当大，球拍弹性也不错，普通人用起来手感颇佳，初学者、女性、老人和熟练者可以用，所以适用范围最广。稳定型职业球员很多也采用此类球拍。115平方英寸以上的拍面被称为超大拍面，目前最大的已接近140平方英寸，简直就是捞鱼的网子，一抬手就能轻易打到球。不用说，这是专门为上了年纪的人准备的，老人腿脚不太利索，挥拍短、力量差、用起这类球拍自然会感到轻松些。
（四）握把尺寸
跟重量一样，握把的大小也要选择自己觉得舒适的，太粗的握把容易疲劳，灵敏度降低，不易处理小球、截击球，而太细的球拍不易抓紧，遇上强球容易松动而翻拍。一般的男性球员适用4 3/8，若能力允许，也可用大一点的4 1/2；女性适用4 1/4～4 3/8。
握把是球拍与人体接触的最重要点，拍子抓不好、不舒适、再好的球拍、再好的球技都无法发挥，所以握把、握把皮是需要留意，时常更换，保持最佳状态的重镇。
（五）磅数的高低：
一般最常用的磅数是55到60磅之间，职业选手往往都穿到70磅左右。磅数越高，弹性越低，但是挥拍速度快的球员可获得较好的控球效果，磅数低会产生弹性作用而使反弹力增加，相对的，控球性就会减低。
（六）球拍平衡点
什么是球拍的平衡点，去问问那些正在球场上生龙活虎挥拍的人们，恐怕得有一半以上的人冲你摇头。首先你量一下你的球拍，在1/2处就是球拍的平衡点，然后把球拍水平置于椅背上，椅背正对平衡点。这时，球拍往拍头方向下垂就是头重，球拍往拍把方向下垂就是头轻，如果球拍能保持水平就是平衡。头重的球拍适合于底线对打，底线型球员在单打时用着方便；头轻的球拍适合于网前截击，上网型和双打球员多用此拍；攻守兼备的全能型球员一般用较平衡的球拍。了解了你的球拍平衡问题后，若发觉自己球拍与球风不符，你依然可以用前面所提到的小铅片来加以调整；把铅片加到拍框两侧，拍头就变重了，把铅片加在握把里或握把头上，拍头就会变轻了。
（七）网球拍线
网球拍线的主流是尼龙线，因有不怕潮湿，又耐磨，又能大量生产而价格合理等优点而盛行，但是尼龙线也有缺点，那就是容易因松弛而使磅数变化。羊肠价格昂贵，弹性极佳，稳定性好，缺点是怕湿。选线只有两种选法：耐用、好打。既耐用又好打的线太少，原因是线越粗越耐用，而越细越好打，所以三两天就会断线的人最好穿上直径1.35mm到1.45mm较粗的线，但是粗线的手感并不好；而细线一般在1.20mm到1.30mm之间，对于切球较敏锐，弹力也佳。
另外，在选择球拍时可能有些人会考虑品牌因素，需要说明的是现在网球拍的生产商已经非常多了，PRINCE,WILSON,BABALAT,YONIX,HEAD，DUNLOP，YUNEX等等一些世界知名品牌都是值得参考的，在选购时应该考虑自身的水平和经济实力综合决定。

你大概想要什么价位的啊，每个价位有不同的选择的。我给你分别每个价位介绍几款吧。
Shinny nano A5网球拍(新款)女士球拍 市场价:1880元 现价:395元
采用独有的运用纳米技术制造的网球拍的制程，为网球拍带来突破。 因为纳米科技使网拍性能得到释放，将稳定性、拍框强度和威力全面提升！
材料特点：将纳米级的 SiO2 （二氧化硅）渗入到碳纤维的空隙间，这种在碳纤维的分子键 基准上进行的调整，巩固和增强了碳纤维的稳定性和强度。因此 纳米球拍更强韧、更有弹性，以及提升良好的击球感！
材质：纳米科技+ 碳素 /Kevlar(卡夫拉）
拍面: 100英寸 / 645平方厘米
长度: 27英寸/690毫米
拍厚：22mm -25mm
重量: 265克
力量水平 : 低-中 Diagnostic Center (RDC)
硬度: 70 (0-100)
挥重：285
挥拍方式: 中-长距离挥拍
挥拍速度: 中-快速
握把: ATP Tour Grip
穿线磅数: 50-65 pounds（拍身力量大的球拍，使用较紧的球线控制力更好）
线形:16竖线/19横线

Dunlop M-FIL TOUR网球拍 08最新轻拍-674662 市场价:890元 现价:428元
有DUNLOP公司质量保证卡的正品行货
拍面:110平方英寸
长度: 27英寸
材质：全碳素
穿线后重量: 260克
力量水平 : 中-高
硬度: 68-70 (0-100)
平衡: 350mm
穿线磅数: 55-65
Babolat 网球拍 Si Blue 13795（08年新款） 市场价:980元 现价:555元
当今法国BABOLAT品牌是世界网球明星用的最多的顶级名牌。
从BABOLAT首位代言人西班牙选手莫亚在1999年获得世界第一以来，BABOLAT的历史上已经闪烁过无数国际顶级巨星的身影。
2003年8月18日，罗迪克（Andy Roddick）获得ATP男子单打世界排名第一，他一直使用BABOLAT球拍，并用它赢得了无数荣誉。同年，克里斯特尔斯手握Babolat Pure Drive战拍获得WTA女子单打世界排名第一。网球历史上第一次出现男女单打世界排名第一的选手同时使用同一个品牌的球拍，BABOLAT用它的科技做到了！
2005年，西班牙天才少年纳达尔（Rafael Nadal) 在法国网球公开赛获得男子单打冠军，世界网坛出现了最为年轻的冠军。正式BABOLAT的球拍创造了这一奇迹！
在任何一个世界排名中，我们都可以很明显地看到前10位当中必然有几位明星在使用BABOLAT的球拍和相关产品，可以说BABOLAT产品是网球明星最喜爱的选择。
明星的选择，也是您的选择，BABOLAT顶级科技可以让您的技术得到最快的提高。
商品说明
拍面大小: 100平方英寸/645平方厘米
长度: 27英寸/685毫米
空拍重量: 275克
平衡点: 335
挥重：285
硬度：66
材料：碳素复合材料
力量：中
挥拍速度: 中
握手皮:
线床: 16竖线/ 19横线
拉线磅数: 51-57 pounds
比较适合初级

Head ATP NO.1海德网球拍 送3支网球包 市场价:1080元 现价:589元
商品名：Head ATP NO.1
材 质： 碳纤维
长度：27.3英寸/695毫米
拍面大小：107平方英寸/690 平方厘米
拍厚：26毫米
空拍重量：250g
推荐张力：54-64磅
平衡点：345毫米
穿线方式：16 竖线 / 19 横线

超轻女士拍Prince O3 Hybrid Pink王子网球拍7t174 市场价:1380元 现价:775
商品资料
拍面（平方英寸）:105
网球拍长度（英寸）:27英寸
重量（克）:230

平衡（毫米）:380

挥重:280

拍厚（毫米）:26

材质:碳纤维

穿线线型:16x19

穿线磅数最低值（磅lbs）:53

最高穿线磅数（磅lbs）:63

HEAD网球拍 飘逸系列 Airflow 5女士系列 市场价:2280元 现价:1428元
当您第一次拿起AIRFLOW网球拍，您就会感受到一种前所未有的轻盈与强力。HEAD Airflow球拍有着完美的平衡点，兼具人体工程学拍柄，极佳贴合女性手掌握持。无论是寻求终极力量抑或最大的掌控性，Airflow系列皆想您所想。
世界最成功的网球女性选手——格拉芙，说过：“这个系列球拍最终，球拍由女性设计，为女性设计，她能切实满足我们的需求。自己来尝试她吧。她是您的灵感……”
AirFlow 5 网拍
拍面：700平方厘米/109平方英寸
重量：255克（未穿线)
材质：碳纤维/Metallix“金刚”合金
长度：685毫米/27英寸
平衡点：350毫米（4点头重)
拍厚：28/29/29毫米
硬度：72
穿线方式：16/19
建议穿线磅数：48-58磅
力量水平：中高

比较适合的就差不多这些了，其他的你可以到“我要运动网”去看看，质量来说当然也是贵的要好一点的。主要是不知道你想要什么价位才给你介绍这么多的。
希望能选到适合你的。

如果不是为了走专业化道路的话，建议不要让小孩练网球。如果是兴趣爱好，可以过两年，等增长一些力量以后再接触网球。常打网球会得网球肘的。大部分职业选手都有不同程度的网球肘，但是人家有钱啊，可以治疗。我今年25岁，双手都有网球肘，就是打球打的。治疗很麻烦

Wilson Best 1 网球拍(初学)

- 点击产品图片放大 -

【 商品名称 】Wilson Best 1 网球拍(初学)
【 市场价格 】 ￥590元 【 折扣价格 】358
【 VIP价格 】VIP可见 【 马上节省 】 232 元
【 浏览次数 】566 【 品 牌】Wilson Other Tennis Racquets

其他图片 (点击放大)

【 商品简介 】
Wilson专为初学者设计的系列网球拍

详细说明
WILSON 公司05年最新设计的初级网拍，市场零售价仅为590元，
为喜欢这个品牌的广大初学者尤其是学生朋友提供了佳音。
【型号】：WILSON BEST 1 110
【货号】：T1658
【材质】：碳、钛、铝混合
【拍面】：110平方英寸
【重量】：305克（穿线后）
【平衡】：2pts重拍头
【握柄】：2号 （4 1/4英寸）

一般小孩子买拍子的话一定要轻一点，最好是碳铝的，我以前在书店看到的那种拍子蛮适合小孩子用的。
还有就是在网球王子的专卖店，有一副越前龙马的拍子，是儿童拍，感觉不错的！

---

香坊区19394732463： 求适合10岁半女孩(身高154CM)的网球拍 - ？
谈南活血： 拍面大重量轻是当然,初学者一千元左右就可以了.网球很锻炼身体的.

香坊区19394732463： 10岁身高154厘米正常吗?以后能长多高? - ？
谈南活血： 和你的二次发育有关系在14岁-16岁的时候如果你希望长高一些,就多补充钙质,尤其鱼类食品,钙片那种合成的不如天然食物中获取的效果好,而且鱼肉中含有大量蛋白质,对肌肉的生长也有帮助

香坊区19394732463： 我女儿10岁,身高154CM,这正常吗? - ？
谈南活血： 呀呀,好高呀,呵呵 我到11岁的时候159cm,12岁的时候163cm,17岁到现在都178cm,再没变过,呵呵 我是遗传问题,爸爸183cm,妈妈170cm,不知道你们的情况是什么. 女孩子长的都早,有的一开始很高,到了初中一般就不再长了. 现在的孩子营养跟的上,当然会比以前更早发育. 别太担心,只要她健健康康就可以了,可能是未来model或者篮球手呢.

香坊区19394732463： 14岁女生的身高154,标准体重应该是多少? - ？
谈南活血： 标准算法是BMI值,用你的体重(公斤值)除以身高的平方(单位值是米)在23以内正常. 比如 一个人身高165,体重104斤 BMI: 52÷(1.65)²=19.1 在23以内,就正常.

香坊区19394732463： 10岁女孩154是不是有点太高了,怎么办【我练跆拳道,要认真么,如果认真,会长太高吗?】 - ？
谈南活血： 不是很高吧 不过还得看后天发育啊 、如果发育的早在上初中后长得很慢的、我忘记了我小学多高 但是我12岁进初中的时候是160 然后现在高一才165 所以没事的.放心 小妹妹.而且我是练体育的 现在也没见我再长高. 所以你练跆拳道跟这个没啥关系的 主要是发育问题,现在女生都发育得早,男生发育的晚,在小学 初中 男生比女生矮的很对 一般情况下 男生一般在15 16 17 就会猛长 、 初一女生一般平均身高152吧, 没有高太多 所以不必顾虑你太高, 也许只是你没有遇到很高的.

香坊区19394732463： 还能长高吗?我10岁?我10岁,9岁半月经,现在154cm,45 ？
谈南活血： 身高是受很多因素影响的一个多因素事件.先天遗传、后天的营养、锻炼等对身高都有很大的影响.虽然你现在154cm,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点.建议多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等.多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等.同时,睡眠质量比较高也有助于长高.