我每天吃核桃，黑芝麻和黑豆，一般吃多久白头发才能改
呵呵，你怎么一会脱发，一会又有白发的问题啊，还是回答一下，看能否帮到你。首先，有白发也不要焦虑，因为白头发对身体本身并无影响，我们也常常听说吃黑五类的食品，比如黑芝麻糊啊什么的，民间的说法还有什么补肾的，补肝的，以及外用的有各种什么白转黑的洗发水，还有生姜涂抹等。这些都肯定有个案是成功的，但对大部分人而言可能也都是一个传说而已。先不管它有没有效果，就是效果对某个个案非常好对你也不一定就一样有效果。因为第一你很难坚持，是几个月还是一年还是几年才出效果，你不知道，别人也没有标准答案。第二，头发白的原因有很多，比如遗传性白头，缺某种微量元素导致白头，心理焦虑而白头，生活压力过大白头，一夜急白头、自然规律年纪到了也会白头等，黑五类顶多也只是能够让缺乏营养方面的白头可能有一定的改善，但其他原因产生的白头呢？希望越大，你的失望也就越大。
白头发越来越多与你的年龄有比较大的关系，当然也有可能还有其他的原因，比如遗传因素，精神压力因素，头发营养因素等，但年龄因素是主因，就像人必然会衰老，头发同样也会。
一般认为与头发吸收营养的多少有一定的关系，除了少年白发和遗传性白发外，头顶上长白发大部分的情况是，可能是到了白头发的年龄了，大部分的人到了30几岁开始白头发慢慢增多，这个是非常正常的生理现象，所以不要去担心，顺其自然就好了。有了就有了，不要去过多的去担心，白头发主要是让人显老，影响个人形象而已，如果想变黑，在什么食疗啊、药物治疗啊效如果果都不是很理想的情况下，比较快捷的就是把头发染黑，但长期染发许多人又担心对身体不好，既然染发存在对健康的隐患，那中老年白发人士的白发除了染黑还有没有其他的方式呢？据有关专家介绍，如果白发中老年人一定要白发变黑，白头发除了染发，还可以选择白发物理变黑法，即可以选择佩戴黑色假发，如果觉得假发感觉有点假，心理上难以接受，也可以采用中老年人比较喜欢的哆来咪发补发白发物理变黑法，用真人黑色头发量身定做，把自己的白头发完全遮盖起来，做到隐形无痕天衣无缝，这样的方式即不用担心影响健康，又方便快捷，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，有好心情，白头发自然就不会增加那么多。希望这样的回答能够对你有所帮助。
指导意见：你好，头发变白多与肾气不足有关，肾气盛则发黑浓密，肾气衰则发白脱落。 建议喝中药调养，补肾益气，平 时多吃点增加营养的食品，不要过于劳累，保证睡眠。
吃多久完全是个人爱好，随你而定，我已经吃了将近一年了，感觉大脑越来越好用，因为它们都是健脑保健品！希望你能坚持吧！黑芝麻每天早晚冲一杯喝，核桃一般来说，每天服用核桃仁的重量应在20-40克左右，大约相当于4-5个核桃。
核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。
您好，根据你的具体描述来看，一般来讲，黑芝麻和黑豆是用来补肾益肾精的药物，经常服用的话，应该是对于肾脏是有好处的，肾为先天之本，肾脏，健康了，人体的体质应该就比较健康，如果吃完了的话有不良反应，一定要赶紧去医院检查治疗。黑豆虽然是一种健康的食品，但是如果通过单纯的吃黑豆来减肥的话不太现实。建议你平时多运动锻炼一下，饮食上要节制，控制饮食即可少吃油腻的东西，多吃水果蔬菜，千万不能不吃饭，光吃一些垃圾食品这样可能适得其反。减肥需要坚持不懈的，需要有毅力长期坚持下去就会有意想不到的收获。千万不要想着吃着就能够瘦下来。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
年纪多大啊
这种都是要持之以恒的，效果并不是那么快就显现的。急不得！
只要有恒心，一直吃下去应该就会黑起来。
每天都适量的吃一些就可以了，也不要过量的吃，慢慢调理会好的。
常吃黑芝麻核桃有哪些作用?
常吃黑芝麻核桃对人体健康有多种益处，以下是一些主要的作用：增强免疫力：黑芝麻和核桃都含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，这些成分有助于增强人体免疫力，提高抵抗力，预防疾病。抗衰老：黑芝麻和核桃中含有丰富的抗氧化物质，如维生素E、硒等，这些物质可以清除体内的自由基，延...
核桃黑芝麻糊有什么功效?
可以生发，山核桃是我国传统的医食两用佳品，其性温味甘、无毒，常吃核桃仁能滋养血脉、增进食欲、乌黑须发、补肾固精、润肠通便、壮实身体。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、填脑髓的作用，可用于缓解肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、皮燥发枯等情况。《本草纲目》称“...
睡觉前吃黑芝麻,核桃,加蜂蜜会胖吗
您好，如果吃的是纯天然的黑芝麻，不含糖的每天吃一些是可以的，但是注意不要吃得过多。饮食应当搭配合理，这样才有助于健康。对于肥胖都是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。吃黑芝麻并不会导致肥胖，建议平时要合理饮食，避免暴饮暴食，坚持锻炼身体。希望我的回答对您有帮助。如需获得更多权威医美...
吃黑芝麻核桃的好处与坏处
吃芝麻的好处有很多，比如护肤美肤，减肥塑身，缓解衰老，降低胆固醇和补钙等等。而芝麻吃多的坏处有，消化不良，内分泌失调以及脱发。
吃黑芝麻和核桃有什么好处
黑芝麻功效良多并且口感香醇，是一种不错的滋补食物。而且它最大的好处就是对任何年龄的人都有营养价值，上至老人，下至小孩，吃黑芝麻都有一定益处。
黑芝麻和核桃肉是否可四季常吃
可以。但是不要过量食用。黑芝麻含脂肪油43.4%~51.1%，其组成脂肪酸为油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸、二十四烷酸、二十二烷酸等。此外黑芝麻还含有芝麻素、芝麻林素、芝麻酚、植物甾醇、卵磷脂、叶酸、芝麻苷、蛋白质、车前糖、芝麻糖、磷、钾、细胞色素、多量草酸钙、VE等。近年来，从黑...
皮肤油性大每天吃黑芝麻黑豆核桃会使皮肤更油吗?
您好，根据你的具体描述来看，一般来讲，黑芝麻和黑豆是用来补肾益肾精的药物，经常服用的话，应该是对于肾脏是有好处的，肾为先天之本，肾脏，健康了，人体的体质应该就比较健康，如果吃完了的话有不良反应，一定要赶紧去医院检查治疗。黑豆虽然是一种健康的食品，但是如果通过单纯的吃黑豆来减肥的话不...
美容养颜的食物有黑芝麻与核桃仁,真的有用吗?
核桃仁和黑芝麻粉是大家经常见到的二种食材，核桃仁和黑芝麻粉不但味道十分的香而且还带有多种多样的营养元素，常吃核桃和黑芝麻粉可以具备很好的养生保健功效和保健养生的作用，大家可以采用核桃仁和黑芝麻粉搭配起来熬粥，核桃仁和黑芝麻粉有让头发乌黑以及壮阳补肾养颜美容等效用，下边大家详细说明吃核桃...
黑芝麻核桃粉每天吃多少合适芝麻核桃粉什么时候吃好
1、每天两三勺即可。芝麻核桃粉对头发很有好处，但是任何一样东西，过量了就不好了。所以芝麻核桃不能多吃了，每天两三小勺就可以了。芝麻核桃粉是芝麻和核桃磨成的粉末，其营养价值非常的大。很多人喜欢在早餐的时候，喝上一杯芝麻核桃粉。2、芝麻核桃粉什么时候吃最好：饭后2小时。早上需要大量的...
核桃黑芝麻的功效与作用
常吃黑芝麻和核桃有什么好处 现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将...
永凡磷酸： 黑豆煮着吃.黑芝麻磨粉一天一勺 核桃去壳吃就好了.麻烦采纳,谢谢!
蒙城县19844092461： 黑豆黑米黑芝麻粥核桃花生可以天天喝吗 - ？
永凡磷酸： 正常情况下黑豆黑米黑芝麻粥核桃花生是可以天天喝的,特殊体质需要看具体的情况来定. 一般黑色食物含铁、锌、硒等物质比较丰富,有利于身体健康,但具体要看个人的体质,其中有些体质是不适宜经常吃这些的.黑豆高蛋白质、低热量,...
蒙城县19844092461： 核桃黑芝麻黑豆一起吃有什么好处 - ？
永凡磷酸： 黑色入肾,黑色的东西都补肾.核桃补脑,而且含有维生素E等这些,头发是肾开出的花,吃黑色的也对头发有好处
蒙城县19844092461： 一粒果芝麻核桃黑豆粉一天吃几次 - ？
永凡磷酸： 一天一到三次都是可以的,完全看个人的啦 食疗功效:核桃仁补肾强腰,补虚强体,提供营养,黑芝麻滋补肝肾,为延年益寿佳品,而黑豆就是一种有效的补肾品,核桃芝麻黑豆粉主要成分就是这三种食材,这三种食材的组合更加有效的补充人...
