自己很怕苦怕累怎么办

自己很怕苦怕累怎么办？~

你说的问题说自己很怕苦怕累，怎么办？人在世上，你不能怕苦怕苦怕累不吃苦，没有苦的甜，你年轻的时间肯定都每个人都要从苦中来，走过来自以后才有甜蜜的生活的吗？你怕苦怕累，那是不行的，你看你是不是有很高的学历？你就是有学的，你也要上班，你不会里奇劳动，你也得用脑子嗯，脑子劳劳动的妈，你每个人你这个证工资不是说天上掉馅饼的不不辛苦，你怎么会有这个拿来的工资咧？谁给你每个月花钱呢？你就是坐办公室你也要，人家给你分的任务，你完不成照样不给你发工资吗？你怎么认不能说？怕不怕累？

谁说工作就一定是苦累，不知你家境如何，如果和我以前最落魄时一样，明天就没钱吃饭了，今晚甚至睡觉的地方都没了，你觉得这时候怎么看待一个又苦又累但能管吃饭住宿的工作呢，如果每天也这么想，那你一定可以很快摆脱又苦又累的日子，摆脱庸庸碌碌过日子，因为你懂得加倍努力了

1.不怕困难。不论做什么事情，或是学习，或是弹琴，或是绘画，要想有所成就，必须刻苦钻研，不怕困难。困难就好比纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。克服困难，战胜困难是坚强意志的重要表现。

2.持之以恒。毅力的大小还表现在办任何事情都要有始有终，不半途而废。三天打鱼，两天晒网， 蜻蜓点水，见异思迁是做不成大事的。一个优秀的运动员，即使被人落在后面，或者中途出了意外，只要他还能跑，他就一定要坚持跑到终点，就是这个道理。

3.不怕失败。失败是成功之母。有的人遭到失败后，垂头丧气，一败涂地，再也没有了奋斗的勇气，而有的人虽遭失败，却不气馁（n7i），从失败中吸取教训，继续奋战。爱迪生发明电灯泡时，历经了无数的失败，最后终于换来了全球的光明。失败可以把人的毅力锻炼得更加坚韧。

4.排除干扰。我们身边环境总有其他的人，其他的事，有可能会干扰我们的学习。比如，你在看书，别人在看电视、听歌曲，这时如果你能全神贯注在自己的学习上，不受干扰，就说明你的毅力比较强了。

5.克服惰（du^）性。对于我们青少年来讲，培养毅力最重要的是从小事做起，克服惰性，比如，每天的晨练，遇到刮风下雨、大雪纷飞的日子，就想“今天算了吧，明天再跑……”，学习上碰到不懂的问题，就想“明天再说吧……”，结果就是这些一天天对自己的迁就，助长了自己的惰性，毅力的培养当然也就成了一句空话了。
毅力是一个心理因素，毅力的培养可以从以下几个方面进行：

1．坚定的信心，产生毅力。一个人对自己 的事业充满信心，就会努力奋斗，不顾暂时遇到的困难、挫折和失败。他会积极地克服困难，战胜失败。这是信心在其中所起的作用。因此要有毅力，一定要培养信心，若信心不足，遇到困难、挫折和失败，就很容易退缩。

2． 强烈的愿望，产生毅力。

愿望是人们行动的出发点，一切活动都 发源于愿望。愿望有强有弱，弱小的愿望很容易为生活的风浪所熄灭，行动没有毅力。强烈的愿望则能抵挡生活的风浪，没有什么风浪可以熄灭它们，除非生命结束。“生命不息，冲锋不止”，“我尚能生存，我当然要学习”，“舍得一身剐，敢把皇帝拉下马。”，这些都是强烈的愿望。

因此，顽强的毅力是与强烈的愿望联系在一起的。要成功，必须有强烈的成功愿望；要发财，必须有强烈的财富愿望，这样行动才会产生极大的毅力。

3． 明确的目标，有助于产生顽强的毅力。

目标明确，人们的行动才会有方向，目标才会产生强大而又稳定的吸引力。

有些人虽然有财富的愿望，成就的愿望，但缺乏明确的目标来表达这种愿望，体现这种愿望，从而不能产生有效地吸引力，不能使思想、行动集中在固定的目标上，工作的效率很低，时间一长，很容易使人们丧失毅力，丧失信心。 明确、具体的目标，使人们的毅力大为增加，这主要是由行动的效率和目标的吸引力而产生。

另外，目标的价值大小，对毅力也很有关系。有的目标价值不大，甚至没有价值，人们就不可能有太大的心情、热情去做这件事。因此，对这样的事情也就很难有毅力。人们在做一件事情之前，一定要清楚一件事情价值的有无、大小。必须选择那些有价值，并且价值大，且有长远价值的事情。这样，人们才会对目标有热情，从而保证有毅力。有人对所确立的目标价值估计不足，匆忙干一件事情，但在干的过程中，却对所做的事情的价值产生怀疑，热情降低，精力不集中，思想不专注，工作深入不下去，没有太大进展，对完成这件事情没有足够的毅力。

4． 有组织的计划，可以产生毅力。

只有对目标制定出实施计划，人们才能按照计划行动，否则，对于目标，人们仍然是茫然的，是老虎吃天，无处下爪。有了计划，人们就会按照计划，先干什么，后干什么，在什么时间干什么事情。一切经过精心地计划，就会心中有数，有条不紊。工作才会有效率，人们才会对所干的事情有信心、有毅力。

5． 积极行动，产生毅力。

有了计划，人们就要积极行动，这就犹如登山，不要站着不动，不要为眼前的高山所吓倒，唯一可能做的事情是在选择如登山路经之后，就立即行动，只有行动才能缩短攀登着与山顶的距离。多走一步，就会多一份信心，就会多产生一份毅力。 对待行动，要持这样一种心态，多走一步，就多一份成功的机会。因此，行动，不停地行动，这是最佳的选择。终日所思，不如一时所做。

6． 克服消极的心理因素，来保证毅力

许多人很容易受消极心理因素的影响，如害怕失败带来财产的损失，害怕别人的批评。这些消极的心理因素会损害人们的毅力，使人们不再对他们的目标投入金钱、热情、精力、时间，甚至半途而废。

要努力克服消极心理因素，在这方面，可以与赞同自己的朋友结成同盟，来鼓励自己的积极心理，特别是信心，激发自己对目标的热情，保证自己有足够的毅力来实现目标。

对毅力的培养，特别要注意习惯。在平常的生活中，要养成良好的习惯；一旦良好的习惯成为潜意识中的东西，那么，一切将出乎于心，出乎于自然，不会因为对目标的坚持不懈，而需要特别坚强的意志，忍受内心的煎熬。

毅力是习惯的结果。

总之，毅力是许多心理因素共同作用的结果，这些因素包括愿望，信心，明确的目标，有组织计划，行动，习惯，人生观等，任何一个环节做不好，都会影响毅力。毅力的强弱很大程度上决定了能否成功。
这个不是一朝一夕培养出来的,毅力是持之以恒的基础,要学会持久,你就得要会坚持,能吃苦,最好能定一个明确的目标来鼓舞自己
有个切实可行的方法，你可以试一试。
不管春夏秋冬，坚持每天用冷水洗脸。我有个朋友就是这样进行训练并且效果很好，在其他方面也变的很有毅力了。

1、明白自己的首要任务是什么，按事情重要性程度来安排做事的顺序；
2、算一算能支配的有效率的时间总量，做完所有的事情需要多少时间，有没有基本的休息娱乐时间；
3、制定计划，哪些事情是不可能完成的或者不太重要的或者能够拖延而不带来多大负面影响的，不要列入计划；
4、修订计划，主要是看看计划是不是太满，万一中途有别的事情干扰，计划就不可能完成了，按前面的步骤修订，要留有余地；
5、平时注意自己潜力的发挥，看看能不能统筹安排时间，提高时间利用效率。例如，在头脑最清醒的时候安排学习，精神劳累时参加体育运动；再有就是减少“跑趟子”的事情，不过很重要的事情不可以过于简化程序；
6、千万千万要经常审视自己的良心和责任心。如果你自己将来要父母亲或者自己的爱人孩子养活，那么你是否可以想一想他们凭什么养活你而你却不养活他们，你道德吗？能力是道德实现的重要基础。要是敢于放弃自己的娱乐休息时间。有所放弃才能有所收获，战胜自己才能征服世界。
7、切忌盲目比较，目标要以自己目前的真实状况为前提，要承认某些方面确实不如人，循序渐进才能赶上，不过太慢了就有可能错过很多机会，包括让父母享更大的福的机会。

.不怕困难。不论做什么事情，或是学习，或是弹琴，或是绘画，要想有所成就，必须刻苦钻研，不怕困难。困难就好比纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。克服困难，战胜困难是坚强意志的重要表现。
2.持之以恒。毅力的大小还表现在办任何事情都要有始有终，不半途而废。三天打鱼，两天晒网， 蜻蜓点水，见异思迁是做不成大事的。一个优秀的运动员，即使被人落在后面，或者中途出了意外，只要他还能跑，他就一定要坚持跑到终点，就是这个道理。
3.不怕失败。失败是成功之母。有的人遭到失败后，垂头丧气，一败涂地，再也没有了奋斗的勇气，而有的人虽遭失败，却不气馁（n7i），从失败中吸取教训，继续奋战。爱迪生发明电灯泡时，历经了无数的失败，最后终于换来了全球的光明。失败可以把人的毅力锻炼得更加坚韧。
4.排除干扰。我们身边环境总有其他的人，其他的事，有可能会干扰我们的学习。比如，你在看书，别人在看电视、听歌曲，这时如果你能全神贯注在自己的学习上，不受干扰，就说明你的毅力比较强了。
5.克服惰（du^）性。对于我们青少年来讲，培养毅力最重要的是从小事做起，克服惰性，比如，每天的晨练，遇到刮风下雨、大雪纷飞的日子，就想“今天算了吧，明天再跑……”，学习上碰到不懂的问题，就想“明天再说吧……”，结果就是这些一天天对自己的迁就，助长了自己的惰性，毅力的培养当然也就成了一句空话了。
毅力是一个心理因素，毅力的培养可以从以下几个方面进行：
1．坚定的信心，产生毅力。一个人对自己 的事业充满信心，就会努力奋斗，不顾暂时遇到的困难、挫折和失败。他会积极地克服困难，战胜失败。这是信心在其中所起的作用。因此要有毅力，一定要培养信心，若信心不足，遇到困难、挫折和失败，就很容易退缩。
2． 强烈的愿望，产生毅力。
愿望是人们行动的出发点，一切活动都 发源于愿望。愿望有强有弱，弱小的愿望很容易为生活的风浪所熄灭，行动没有毅力。强烈的愿望则能抵挡生活的风浪，没有什么风浪可以熄灭它们，除非生命结束。“生命不息，冲锋不止”，“我尚能生存，我当然要学习”，“舍得一身剐，敢把皇帝拉下马。”，这些都是强烈的愿望。
因此，顽强的毅力是与强烈的愿望联系在一起的。要成功，必须有强烈的成功愿望；要发财，必须有强烈的财富愿望，这样行动才会产生极大的毅力。
3． 明确的目标，有助于产生顽强的毅力。
目标明确，人们的行动才会有方向，目标才会产生强大而又稳定的吸引力。
有些人虽然有财富的愿望，成就的愿望，但缺乏明确的目标来表达这种愿望，体现这种愿望，从而不能产生有效地吸引力，不能使思想、行动集中在固定的目标上，工作的效率很低，时间一长，很容易使人们丧失毅力，丧失信心。 明确、具体的目标，使人们的毅力大为增加，这主要是由行动的效率和目标的吸引力而产生。
另外，目标的价值大小，对毅力也很有关系。有的目标价值不大，甚至没有价值，人们就不可能有太大的心情、热情去做这件事。因此，对这样的事情也就很难有毅力。人们在做一件事情之前，一定要清楚一件事情价值的有无、大小。必须选择那些有价值，并且价值大，且有长远价值的事情。这样，人们才会对目标有热情，从而保证有毅力。有人对所确立的目标价值估计不足，匆忙干一件事情，但在干的过程中，却对所做的事情的价值产生怀疑，热情降低，精力不集中，思想不专注，工作深入不下去，没有太大进展，对完成这件事情没有足够的毅力。
4． 有组织的计划，可以产生毅力。
只有对目标制定出实施计划，人们才能按照计划行动，否则，对于目标，人们仍然是茫然的，是老虎吃天，无处下爪。有了计划，人们就会按照计划，先干什么，后干什么，在什么时间干什么事情。一切经过精心地计划，就会心中有数，有条不紊。工作才会有效率，人们才会对所干的事情有信心、有毅力。
5． 积极行动，产生毅力。
有了计划，人们就要积极行动，这就犹如登山，不要站着不动，不要为眼前的高山所吓倒，唯一可能做的事情是在选择如登山路经之后，就立即行动，只有行动才能缩短攀登着与山顶的距离。多走一步，就会多一份信心，就会多产生一份毅力。 对待行动，要持这样一种心态，多走一步，就多一份成功的机会。因此，行动，不停地行动，这是最佳的选择。终日所思，不如一时所做。
6． 克服消极的心理因素，来保证毅力
许多人很容易受消极心理因素的影响，如害怕失败带来财产的损失，害怕别人的批评。这些消极的心理因素会损害人们的毅力，使人们不再对他们的目标投入金钱、热情、精力、时间，甚至半途而废。
要努力克服消极心理因素，在这方面，可以与赞同自己的朋友结成同盟，来鼓励自己的积极心理，特别是信心，激发自己对目标的热情，保证自己有足够的毅力来实现目标。
对毅力的培养，特别要注意习惯。在平常的生活中，要养成良好的习惯；一旦良好的习惯成为潜意识中的东西，那么，一切将出乎于心，出乎于自然，不会因为对目标的坚持不懈，而需要特别坚强的意志，忍受内心的煎熬。
毅力是习惯的结果。
总之，毅力是许多心理因素共同作用的结果，这些因素包括愿望，信心，明确的目标，有组织计划，行动，习惯，人生观等，任何一个环节做不好，都会影响毅力。毅力的强弱很大程度上决定了能否成功。
这个不是一朝一夕培养出来的,毅力是持之以恒的基础,要学会持久,你就得要会坚持,能吃苦,最好能定一个明确的目标来鼓舞自己
有个切实可行的方法，你可以试一试。
不管春夏秋冬，坚持每天用冷水洗脸。我有个朋友就是这样进行训练并且效果很好，在其他方面也变的很有毅力了。
1、明白自己的首要任务是什么，按事情重要性程度来安排做事的顺序；
2、算一算能支配的有效率的时间总量，做完所有的事情需要多少时间，有没有基本的休息娱乐时间；
3、制定计划，哪些事情是不可能完成的或者不太重要的或者能够拖延而不带来多大负面影响的，不要列入计划；
4、修订计划，主要是看看计划是不是太满，万一中途有别的事情干扰，计划就不可能完成了，按前面的步骤修订，要留有余地；
5、平时注意自己潜力的发挥，看看能不能统筹安排时间，提高时间利用效率。例如，在头脑最清醒的时候安排学习，精神劳累时参加体育运动；再有就是减少“跑趟子”的事情，不过很重要的事情不可以过于简化程序；
6、千万千万要经常审视自己的良心和责任心。如果你自己将来要父母亲或者自己的爱人孩子养活，那么你是否可以想一想他们凭什么养活你而你却不养活他们，你道德吗？能力是道德实现的重要基础。要是敢于放弃自己的娱乐休息时间。有所放弃才能有所收获，战胜自己才能征服世界。
7、切忌盲目比较，目标要以自己目前的真实状况为前提，要承认某些方面确实不如人，循序渐进才能赶上，不过太慢了就有可能错过很多机会，包括让父母享更大的福的机会。

怎么克服怕苦怕累的呢？我认为：

第一、要进行意识形态的培养。遇见困难险阻，要有客服千难万险的思想意识，这就要接受针对性的苦和累的政治思想教育，只有思想上有了这些意识，行动上才有具体的动作。

第二、要进行执行力的训练。说一万句空话，不如做一件实事，平时做事不要等，不要拖拉，有条件利用条件，没条件就要创造条件，并且挽起袖子，撸起膀子去做，这样再苦再累的事情，就会被你克服了。

第三、要有客服苦和累的决心。办法总比困难多，这时就是坚定决心的问题了，相信自己，一定能客服困难，客服苦和累，用自己的决心作为自己客服苦和累的坚强后盾，那么你就所向披靡。

第四、要学会合作。只有合作才能共赢，与人合作无形中便增强了自身实力，提升了作战的力量。在苦和累面前，团队的力量是无穷大的，只有大家合作才能带来一加一大于二的效果。

第五、善于总结。每次客服苦和累都是为自己战胜自我，战胜苦和累的积累，只有善于总结，才能学会分析、分类，再次遇见苦和累的时候，便可以起到事半功倍的效果！

你说的问题说自己很怕苦怕累，怎么办？人在世上，你不能怕苦怕苦怕累不吃苦，没有苦的甜，你年轻的时间肯定都每个人都要从苦中来，走过来自以后才有甜蜜的生活的吗？你怕苦怕累，那是不行的，你看你是不是有很高的学历？你就是有学的，你也要上班，你不会里奇劳动，你也得用脑子嗯，脑子劳劳动的妈，你每个人你这个证工资不是说天上掉馅饼的不不辛苦，你怎么会有这个拿来的工资咧？谁给你每个月花钱呢？你就是坐办公室你也要，人家给你分的任务，你完不成照样不给你发工资吗？你怎么认不能说？怕不怕累？
1.不怕困难。不论做什么事情，或是学习，或是弹琴，或是绘画，要想有所成就，必须刻苦钻研，不怕困难。困难就好比纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。克服困难，战胜困难是坚强意志的重要表现。 2.持之以恒。毅力的大小还表现在办任何事情都要有始有终，不半途而废。三天打鱼，两天晒网， 蜻蜓点水，见异思迁是做不成大事的。一个优秀的运动员，即使被人落在后面，或者中途出了意外，只要他还能跑，他就一定要坚持跑到终点，就是这个道理。 3.不怕失败。失败是成功之母。有的人遭到失败后，垂头丧气，一败涂地，再也没有了奋斗的勇气，而有的人虽遭失败，却不气馁（n7i），从失败中吸取教训，继续奋战。爱迪生发明电灯泡时，历经了无数的失败，最后终于换来了全球的光明。失败可以把人的毅力锻炼得更加坚韧。 4.排除干扰。我们身边环境总有其他的人，其他的事，有可能会干扰我们的学习。比如，你在看书，别人在看电视、听歌曲，这时如果你能全神贯注在自己的学习上，不受干扰，就说明你的毅力比较强了。 5.克服惰（du^）性。对于我们青少年来讲，培养毅力最重要的是从小事做起，克服惰性，

感觉怕了就在心里想着:“我是男人，要有男人的担当和责任!”

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西和县15380024794： 我怕吃苦,怕脏,怕累,怕困难,怎么才能让我不怕? - ？
黄和依托： 调整好自己的心态吧,这或许与你的家庭背景有很大的关联,能意识到这点说明你是个比较理智的人,树立一个人生观价值观吧,如果你能知道世界上有多少人在受苦,有多少人死于饥荒疾病,死于劳役,你就能体会到自己现在有都幸福了,这就是换位思考,我的烦恼不比谁少,但是我知道有烦恼是痛苦的,即使我解决不了自己的烦恼,那么帮助别人解决烦恼也是件让自己好受的事,想要让自己不害怕吃苦,怕脏,怕困难?那就先学会替人着想,也可以说是学会做人,关爱别人,那么,再大的困难,你也不会再怕了

西和县15380024794： 如何克服怕苦怕累思想 - ？
黄和依托： 1、给自己定目标,严格要求自己. 2、朝着目标进发,不受外界干扰. 3、每天对自己说一些鼓励的话语,例:“我一定能行!”

西和县15380024794： 我对自己没有信心,我很自卑,害怕吃苦,吃苦好累,怎么办? - ？
黄和依托： 人一生中,总要经历很多,吃苦,受累,享受,成功,等等,每个人都害怕吃苦,只有经历过才知道什么是吃苦,别被吓到,就好像攀登珠穆朗玛峰一样,都知道这是世界最高的山峰,攀登过程中会充满未知的危险和苦难,不过只有成功封顶的人才能看到别样的风景,不能在没有攀登的时候,就被山峰的气势吓住,人生没有过不去的坎,没有吃不了的苦,要学会苦中作乐,你自卑因为你没有成功过,你没有成功的原因是不肯吃苦,怕累,所以你做什么事情,在没有做的时候就会犹犹豫豫,前怕狼后怕虎的,这样会影响你的一生,你首先要看看成功的人背后的故事,激励自己,积极投入你所经历的事情,别怕失败,保持良好心态,重在参与啊

西和县15380024794： 我工作很怕吃苦怕累,而且还没毅力,做两个月就不想做了,我该怎么办? - ？
黄和依托： 觉得你有这份心已经很好了.什么工作其实并不重要,重要的是自己要勇于去做自己本职的工作,天上不会掉馅饼.努力吧!怕这怕那也不是重要的,只要自己尽力去做,总有一些改变,而且这些改变会让你坚强起来.

西和县15380024794： 怕苦怕累 工作消极 怎么办 - ？
黄和依托： 苦练装逼神功,苦活累活,全让别人干 做到内心消极 表面积极 坚决做到三不原则 不主动,不拒绝,不负责 你就出师了

西和县15380024794： 怎么才能让自己不怕苦不怕累啊? - ？
黄和依托： 一要有强建的体魄,可以承受苦和累;二要有坚强的意志,克服懒惰思想,树立以苦为乐以累为荣的思想、 树立利他思想;三主动的,不间断的去做苦加累的工作,形成习惯,到你不以苦为苦,不以累为累的时侯,才可称得上自己是不怕苦不怕累的人.

西和县15380024794： 怕吃苦怎么办? - ？
黄和依托： 人都是被逼出来的.自己的生活还是没有被逼到极限,因为你现在的生活还有退路,这个工作很苦,你不干的时候也没有太多的影响,所以你不想做,也怕做;当你这份工作很难找到的,不做就没饭吃,就要面临露宿街头、乞讨,那么你就会为了生活而去工作,再苦再累也会干下去.没有目标是一个方面,自身的上进心是一个方面,生活状态是另一个方面,不单纯是心理活物质等单方面的问题.希望你能找一些条件、年龄、经历和你差不多但是生活比你好的人比较一下,为什么比你强?超越离自己最近的竞争对手,一点点的超越才是硬道理.希望对你有帮助.

西和县15380024794： 怕苦怕累怎么办？
黄和依托： 改变自己,自力自强

西和县15380024794： 工作怕苦怕累怎么办? - ？
黄和依托： 改变心态,强迫自己改正.吃得苦中苦,方为人上人.想多赚钱,想过好一点的物质生活不努力是不行的.人都有愿望都有想法,实现的路径只有一个,努力向前,勇于挑战才行.所以现在开始改变心态自我调整还来得及.

西和县15380024794： 自己很怕吃苦,还怕累怎么办/? - ？
黄和依托： 既然是农民家的孩子,钱自然就不充足,那你就要为自己的生活担忧啊,要勤劳点啊,勉励自己,劝自己啊 什么都不能由着性子来,哪里会有那么多的好运气啊,坚持就是胜利啊,.你的心里要明白,不然岂不是要糊糊涂涂的过,,没意思,能吃苦生活才会更好!!