芬达饮料喝了对人身体好吗？

喝芬达对身体有好处吗？~

　　芬达属于碳酸饮料，对身体没有好处。
　　碳酸饮料的害处：

　　1、易越喝越渴：
　　碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水 分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。
　　2、易造成肥胖：
　　碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。
　　3、损伤牙齿：
　　软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。
　　4、影响消化：
　　碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。

经常喝芬达对身体有害，具体介绍如下：
1、碳酸饮料中通常含有合成色素、香精、磷酸盐，它们不仅在营养上毫无价值，甚至会成为身体需要处理的废物，其中的磷酸盐还会干扰钙的吸收。
2、不利解渴，喝一瓶冰凉的碳酸饮料，打个嗝，似乎那个嗝将身体内部的热气全都带出来了，让人感觉非常冰爽。但是碳酸饮料只是短时间让你有解渴的感觉，但并不能从根本上起到解渴的作用。



扩展资料：
注意事项
1、碳酸饮料里面含有色素、防腐剂、过量的糖分，容易造成孕妇的血糖过高，很可能造成流产。而大家都爱喝的可乐，含有磷酸，容易抢走人体的钙质、加重孕妇体内的钙流失，不利于胎儿的发育。
2、在碳酸饮料中含有大量的磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使人体内铁质难以吸收。人体缺铁，就会容易出现经期乏力，疲惫，精神不振等情况，甚至会出现痛经的现象。而碳酸饮料中常见的咖啡因更可能让经期中的女性产生头痛现象。
参考资料来源：人民网-五种情况下喝碳酸饮料很伤身
参考资料来源：人民网-碳酸饮料多喝有害 这些人群喝饮料如吃"砒霜"

　　可以适量的喝的，不过千万注意不能过量饮用，过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。

　　碳酸饮料喝多了的危害：
　　　　1、易越喝越渴
　　有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水 分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。
　　2、易造成肥胖

　　碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。
　　3、损伤牙齿

　　软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。
　　4、影响消化

　　碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
　　5、导致骨质疏松

　　专家指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。
　　碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
　　量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
　　6、易导致肾结石
　　钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。

不管什么饮料多喝无益。适量喝可以、我就喜欢百事可乐。我很辛苦的 采纳 哈哈

不好！ 它其中含有添加剂、 喝多了对你身体不好、

这个肯定是不好的~首先所有碳酸饮料对人体内脏器管都有刺激作用碳酸饮料会造成人体缺钙 长期饮用可能会造成骨质疏松比如你喝完会不会感觉牙齿有点涩涩的？因为你的牙齿和骨头一样是钙质的！同时引起胃酸过多......不要小看胃酸过多 很多胃病都是先由它引起的！所以胃不太好的人也不要老喝而且因为糖份所以喝完很容易“饱”影响正常吃饭 当然同时还会引起肥胖而水份多排尿也多 再者过滤它对肾功能是个不小的考验而沉积的钙等会随尿液大量排出

凡是饮料都对身体不好，添加剂多，工业化合物多。

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桂阳县18418301893： 喝芬达对身体有好处吗? - ？
廉邹橘红： 芬达属于碳酸饮料,对身体没有好处. 碳酸饮料的害处:1、易越喝越渴: 碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的.这些成分在体内代谢时需要大量的水 分,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用...

桂阳县18418301893： 经常喝芬达对身体有害吗 - ？
廉邹橘红： 有害,所有汽水(碳酸饮料),都是具有较强的酸性腐蚀性,可腐蚀牙齿,导致身体钙流失,体液呈酸性.人容易感到身体疲劳不舒适.且此类汽水含糖量很高,长期大量饮用,容易导致糖尿病和肥胖.

桂阳县18418301893： 喝芬达好吗?？
廉邹橘红： 芬达橙汁是碳酸饮料,平时多喝都对身体不好,晚上人要休息,身体机能不强,晚上喝更伤身体 伤害有三 1.二氧化碳过多影响消化 2.大量糖分有损牙齿健康 3.磷酸导致骨质疏松可乐更惨,对男性有杀精的影响...所以建议你改一改这个习惯

桂阳县18418301893： 喝芬达对身体有好处吗?？
廉邹橘红： 碳酸饮料对身体都不好!而且鲜榨橙汁的颜色要比我们平时喝的芬达浅很多,可能有点食用色素在里面,所以不管怎么说,碳酸饮料不能多喝!

桂阳县18418301893： 喝芬达对身体好吗？
廉邹橘红：所有碳酸饮料包括 芬达 可乐 醒目 对身体都是有害的 可以作为应急饮用 不可常饮 最好喝白开水或茶水

桂阳县18418301893： 喝芬达对身体有没有好处? - ？
廉邹橘红： 没有好处,也没坏处.

桂阳县18418301893： 长期喝雪碧,芬达,可乐那些好吗 - ？
廉邹橘红： 当然不好,这三种饮料都属于碳酸饮料,尤其是芬达还含有色素,可乐杀精.相比而下,雪碧要好点.但都不要多喝,会影响身体健康,多喝白开水

桂阳县18418301893： 经常喝芬达有害么? - ？
廉邹橘红： 不能说有害 但是确实是对身体不好. 最重要的一点是 碳酸饮料很容易引起钙流失,如果你还是个学生还是控制下的好,身体健康是最重要的. 其次,里面不全是果汁还有很多色素对身体也不好. 其实不只是芬达,只要是碳酸饮料都尽量少喝为好,尽量以白开水为主. 祝你健健康康、快快乐乐!

桂阳县18418301893： 最近看报道说芬达饮料里含有色素,请问下这个对人体有害吗? - ？
廉邹橘红： 饮料里包括芬达大多会添加一些人工合成的色素 而人工合成的色素只要在规定范围内就没事,芬达这个是在正常范围内的,所以不要太害怕.