槟榔吃上瘾了,怎么戒掉呢?
用户可以吃一块口香糖替代。槟榔自身就含有会导致人神经出现兴奋、麻痹等刺激作用的成分。
槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质,槟榔果的主要成分为31.1%的酚类、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纤维、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物碱。槟榔还含有20多种微量元素,其中11种为人体必需的微量元素。
槟榔种子含总生物碱0.3%-0.6%,主要为槟榔碱,并含有少量槟榔次碱、去甲基槟榔碱、异去甲基槟榔次碱、槟榔副碱及高槟榔碱等,均与鞣酸集合存在。
扩展资料:
吃槟榔注意事项:
1、孕妇是不能吃槟榔的。如果孕妇是习惯性吃槟榔将大大提高孕妇的流产、早产的可能。因为槟榔含有的槟榔素对脐带血内的细胞会造成损害 。
2、槟榔含有的槟榔碱会引发癌症的发病率,所以有癌症病史的人不能吃。
3、槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊,影响观瞻,且损害味觉神经与唾液分泌,妨碍消化机能,槟榔渣刺激胃壁,导致胃黏膜发炎甚至穿孔,影响营养吸收,造成营养不良。
4、由于槟榔纤维颇为粗硬,会刺伤牙龈或堵塞牙缝,造成牙间乳头的压迫而发炎,也由于用力嚼食,对牙周膜造成伤害,使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。
参考资料来源:百度百科-槟榔
参考资料来源:百度百科-槟榔果
参考资料来源:百度百科-上瘾
1、吃槟榔上瘾了,需要戒掉。槟榔早已被国际癌症研究机构证明是一级致癌物,它含有大量的槟榔素、生物碱,其中生物碱会与口腔黏膜发生反应,使口腔黏膜纤维化,提高患癌的几率。
2、戒槟榔和戒烟、解酒是一样的,都需要有顽强的意志力,也需要戒掉它的决心,这是戒除上瘾的最关键。
3、戒槟榔可选用替代法和渐减法同时进行,在槟榔瘾上来之后食用一块口香糖替代,也可只食用三分之一槟榔,一个分三次食用,慢慢降低毒瘾,最终可戒除。
4、戒槟榔还有一个很关键的条件就是周围同胞要一起戒,要不一个人很难坚持下来。
5、如何防止吃槟榔上瘾:选用正规厂家生产的槟榔食用,添加剂的含量会相对较少。食用槟榔时少量食用即可,也不连续性的食用,限制一天内的食用量。建议吃生的槟榔,不食用经过加工处理过的干槟榔。
首先,我们要知道槟榔是中国四大南药之一,分别是槟榔、益智仁、砂仁、巴戟天,这四种南药主要产地在海南岛(21世纪初的主要产地在海南),原产于马来西亚, 中国主要分布在云南、海南及台湾等热带地区。槟榔由于经济价值大,槟榔在亚洲被广泛栽培。
嚼槟榔与抽烟一样,越嚼越上瘾,在生活中有人这样形容男人的,“左口袋装着烟,有口袋放着槟榔”,很多人都喜欢嚼着槟榔,抽着烟,看起来非常快乐惬意。槟榔虽说是四大南药之一,但那是新鲜的果,经过加工成的“烤槟榔”就危害很大了,在生活中已经有不少例子传出“嚼槟榔”患口腔癌的。世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单1类致癌物。
嚼烤(干)槟榔影响身体健康的同时,那些嚼混合新鲜槟榔对城市环境也造成不好的影响,吐的红色槟榔渣到处都是,又不好清洁,是美化城市的一大“危害”。
想要戒掉槟榔,其实也很简单,相对于抽烟,槟榔也是比较戒掉的。首先是要下定决心,否则自己还是会经不住诱惑。其次是尝试吃别的食物代替,比如薄荷味口香糖,每次想要嚼槟榔的时候,吃别的零食或者咖啡(不能喝太多),戒掉槟榔和戒烟一样,要长期坚持,不能半途而废,功亏一篑。
另外,槟榔的药用作为非常大,含有多种人体所需的微量元素,主要为槟榔碱,并含有少量槟榔次碱、去甲基槟榔碱、异去甲基槟榔次碱、槟榔副碱及高槟榔碱等,均与鞣酸集合存在。还有鞣质、脂肪、甘露醇、半乳糖、蔗糖、儿茶精、表二茶精、无色花青素、槟榔红色素、皂苷及多种原矢车菊素的二聚体、三聚体、四聚体等。
槟榔的危害 嚼食槟榔引起的病变:牙齿咬耗磨损、牙周病、牙齿动摇、口腔黏膜下纤维化(嘴巴张不开)、白斑性黏膜溃疡、口腔癌、食道癌 过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥。 槟榔改变局部组织构造 能使上皮萎缩、黏膜下胶原纤维堆积、血流减少、黏膜下组织玻璃化等,造成患者苦不堪言,永远无法恢复正常开口的「口腔黏膜下纤维化症」,患者局部组织的抵抗力及免疫力大大降低,有利其他致癌物质发挥作用,因而逐渐转化成口腔癌。 世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说,咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌. 世界卫生组织癌症研究中心指出,加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌,而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变(口腔黏膜下纤维化),随时可能会转化成癌症. 据报道,全球每年发生39万例口腔癌症(口腔癌或咽癌),其中22.8万例发在南亚和东南亚地区,占58%,而这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗. 槟榔块中主要成分槟榔子就是造成口腔癌的重要因子 槟榔子成分中含植物碱、多苯和亚硝基胺;槟榔添加物荖藤的成分中含有许多酚类的物质,如儿茶素、黄樟素等;槟榔导致口腔癌主要来源可能是槟榔素、槟榔碱、硝胺或由某些多酚类物质所造成的氧自由基。此外槟榔添加物中大量的红灰,会促进槟榔中单柠酸盐转变成生物碱的去质化作用;口腔黏膜的发炎原因之一也是长期红灰的刺激,改变黏膜本身的渗透性,使得口腔环境中释放生物碱及和亚硝基胺化产物,能很快的和已发炎的细胞作用。 因为槟榔中有一定成分有成瘾和致幻作用,不过没有麻醉性镇痛药(吗啡、杜冷丁什么的)强,所以很少有人会上瘾。
我自己吃的槟榔有三年多了嘴巴都烂了,水果不能吃一吃水果牙齿就酸,就别说吃酸东西了。。是怎么戒掉的方法就是。坚持下去。第一天不吃槟榔感觉有口臭。嘴巴干,干什么都没有心情满脑子都是槟榔真的好难受晚上还睡不着,我就去买口香糖缓解一下。第二天还是满脑子都是槟榔,但是嘴巴不干了。比第一天舒服多了,我就是这样坚持下去。我现在只戒槟榔才3天。但是还在坚持下去
有时候不是槟榔上瘾,是人们渴望那一种刺激的味觉来刺激自己的身体,找这样的一种感觉,当自己明白这些原因之后,不去追求这些恶意的刺激就会好很多。
坚强的意志力。上瘾其实就是自己的思想意识在作怪,你有坚强的意志力,不要让槟榔在你的身边,不去购买,那你自然吃不到槟榔,坚持一段时间就可以成功。
女生吃一个槟榔有事吗
女生吃一个槟榔有事吗,不管怎么说槟榔其实都不是好的食物,而且吃槟榔还非常容易上瘾,所以对于槟榔,我们都需要远离,这也是一种致癌的物品,下面为大家分享女生吃一个槟榔有事吗。 女生吃一个槟榔有事吗1 女生吃一颗槟榔可能会导致牙齿出现发黑,而且也会出现一些牙周疾病,容易对口腔的健康造成明显的伤害。 如果...
有什么好的方法戒掉摈榔瘾?拜托了各位 谢谢
这只是自己的一个意志问题 ,可以选择吃口香糖和嚼瓜子来消磨。可我没那么神圣狗屁的意志,所以我无法办到。直到现在。我上瘾主要是去年下半去了长沙趟,就朋友诱惑了。说实话,湖南的朋友没几个不吃的
女生偶尔吃一个槟榔可以吗
女生能吃槟榔吗?女生是不适合吃槟榔的,虽说槟榔是中药的一种,而且味辛性温,对人体的危害比较小,但是若是长期食用就弊远远大于利,尤其是对女生来说嚼槟榔不仅会影响形象,对口腔和生育方面也有一定的影响。吃槟榔上瘾怎么办?戒槟榔和戒烟、解酒是一样的,都需要有顽强的意志力,也需要戒掉它的...
槟榔属于毒品吗?
您好!槟榔作为中药材使用,并不纳入《医疗用毒性药品管理办法》,所以不属于毒品。但过量食用槟榔会引起流涎、呕吐、昏睡及惊厥等症状。可用过锰酸钾溶液洗胃,并注射阿托品对症治疗。
槟榔什么意思...?
专家建议吃槟榔上瘾的人要逐渐控制槟榔每日食量,并逐渐戒掉。槟榔中的槟榔碱成分具有兴奋M胆碱受体的作用,嚼食槟榔可使胃肠平滑肌张力升高,增加肠蠕动,消化液分泌旺盛,食欲增加。但长期咀嚼槟榔会导致成瘾甚至致幻。专家建议脾虚便溏者、气虚下陷者慎服槟榔。2003年,槟榔被I A R C(国际癌症研究机构)...
你觉得嚼槟榔上瘾是一种怎样的体验?
这玩意倍儿提神,冬天吃更可以发热暖身。但毕竟不是好东西,尽量少吃。原来天天吃,不吃就少了什么,但是现在就每周周末来一两包过过瘾。
吃摈榔为什么有瘾啊?
因为里面的成分会让人上瘾,只是危害成分没毒品来的大,吃槟榔的主要作用在大脑和交感神经系统,习食者会有提神、心情愉快和全身舒服的快感,你想想如果有一样东西可以让你每天处於愉快的情绪中,你一天不用就不自在的话,当然就会上瘾啦
吃了槟榔,为什么会有咽喉痛,胸闷的感觉呢?
第一次吃这东西都会有这种感觉的.一般认为经常嚼摈榔有清咽利嗓的作用,但是在医学上还未被证实是否具有这种作用.但是经常吃会很上瘾的哦
槟榔的坏处
吃宾榔上瘾,不易戒掉。最大的危害是易患口腔癌,而且发病率高,台湾、海南人居多
是不是只有中国人吃槟榔?
不是这样的,其实在东南亚很多地区也有人吃槟榔,在南太平洋有一个岛国,他们的人口不是很多,但是有个爱好就是喜欢嚼槟榔,比我们国家很多地区的人还爱吃。这个国家就是巴布亚新几内亚,在这个国家境内有很多槟榔树,所以槟榔在这个国家会成为一个很常见的食物,如果一天不嚼就会觉得很不舒服,他们嚼槟...
芮锦立庆: 首先,我们要知道槟榔是中国四大南药之一,分别是槟榔、益智仁、砂仁、巴戟天,这四种南药主要产地在海南岛(21世纪初的主要产地在海南),原产于马来西亚, 中国主要分布在云南、海南及台湾等热带地区.槟榔由于经济价值大,槟榔...
崇明县17844188957: 吃槟榔上瘾,应该怎样才能戒掉??? - ?
芮锦立庆: 以下是戒槟榔成功者的秘诀,试试看,您也做得到. 1. 放松心情 : 舒舒服服洗个澡,胜过一包槟榔咬. 槟榔瘾来深呼吸,打消念头有决心. 2. 规律生活 : 均衡饮食营养好,不必槟榔来咀嚼.充足睡眠精神好,不 必槟榔提神了. 3. 提升形象 ...
崇明县17844188957: 请问吃槟榔上瘾怎么能戒掉 - ?
芮锦立庆: 以下是戒槟榔成功者的秘诀,试试看,您也做得到. 1. 放松心情 : 舒舒服服洗个澡,胜过一包槟榔咬. 槟榔瘾来深呼吸,打消念头有决心. 2. 规律生活 : 均衡饮食营养好,不必槟榔来咀嚼.充足睡眠精神好,不 必槟榔提神了. 3. 提升形象 ...
崇明县17844188957: 怎样才能戒掉槟榔瘾? - ?
芮锦立庆: 如果您有嚼槟榔的习惯,而且感觉到槟榔带给您很多困扰, 戒除它吧! 别受制於它.以下是戒槟榔成功者的秘诀,试试看,您也做得到.1. 放松心情 : 舒舒服服洗个澡,胜过一包槟榔咬. 槟榔瘾来深呼吸,打消念头有决心.2. 规律生活 :...
崇明县17844188957: 气血不足应当如何调理,注重饮食哪些方面 -- ?
芮锦立庆: 气血不足即中医学中的气虚和血虚.气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变.气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差.气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓.血虚:面色... ④忌食食品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶....2.血虚...①补益食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝...