请问 脚底长茧子是怎么回事啊
作者&投稿：季英 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
可以去除粗硬的角质。如洗完澡硬皮软化之后，可用浮石去除硬皮，但不可直接去抠或刮，因为反而刺激角质层生长。
预防
尽量不要穿太高的鞋，如果非穿不可，可以将有黏性的泡绵放在趾尖，缓和脚趾的压力；或是用甜甜圈状的泡绵，垫空脚底。
对于工作必须穿高跟鞋女性，不要全部的高跟鞋都选同一高度。选择不同高度的高跟鞋，让压迫点不同，比较不会生出厚茧、硬皮。
穿了不合脚的鞋子，导致脚与鞋子过分摩擦，便容易在脚掌、拇趾底部和脚后跟这三个部位长老茧。脚茧的治疗得从选穿合适的鞋子和加倍护理开始。除了尽量穿质软、低跟的鞋子外，常用滋养油润泽脚底也很重要。选择高滋润度的婴儿油或橄榄油，定期在就寝前涂在脚底，再穿上袜子，让热气使毛细孔张开、油分被吸收而柔软、光滑干硬脚茧。第二天起床后先用浮石摩擦长茧部位，然后用温水洗净。一星期护理一次，就会有显著的效果。
第一，如果脚底的茧是新生的，还是比较薄的，那么最简单的方法就是每天泡一下热水洗脚，不用刻意用东西去搓，只要用手稍微搓一下，泡得软了它自然会脱落的。
第二，不要常常去修脚，以防脚底的茧越长越快，最好有空时给自己的脚做一下按摩，足底按摩不仅能缓解脚底生茧，还能防治其他身体疾病。
第三，如果脚底的茧有些厚，不能直接通过泡脚搓除，那么可以使用一些软化剂或者类似的产品，涂到脚底，最好使用纯天然的软化剂，比如柠檬和西红柿都可以软化足底老茧，洗脚时用它们擦脚底能软化厚茧。
第四，因为脚底的茧主要是有摩擦引起，所以在穿鞋子时可以选择软一点的鞋子，另外垫一些舒适柔软的鞋垫，以减小鞋子和脚底的摩擦。
这层茧子实际上是身体机制的一种自我保护反应。它可以减少外界对于足部皮肤的刺激，并且防止细菌等有害物质侵入。但是，如果长期不加以处理和改善，茧子可能会带来一些不舒服的感觉，例如疼痛、灼热或者干裂。
为了缓解脚底长茧子带来的不适感，我们可以采取一些简单而有效的方法。在选择鞋子时要尽量选择合适并具有良好支撑性的鞋子，避免穿着过紧或过大号的鞋子。经常给足部进行按摩和放松运动，以增加局部血液循环并减少压力。保持足部的清洁和干燥也是重要的，可以使用一些温和的去茧产品或者足部护理霜来软化和去除茧子。
在日常生活中，我们还需要注意脚部的保护。如果长时间站立或行走，可以尝试使用减压垫或按摩器来减轻足部压力。在运动时，选择合适的鞋子和袜子，并根据个人需求选择适当的垫片和支撑物来减少足底受力。
脚底长茧子是由于长时间高压力和摩擦引起的皮肤自我保护反应。为了缓解不适感，我们需要选择合适的鞋子、进行足部护理和保持足部清洁。平时也要注意脚部的保护和减轻压力。希望以上方法对您有所帮助！
脚底长茧子是一种很常见的现象，通常是由于长时间穿着紧身鞋或走路时脚底受到摩擦和压力而引起的。茧子的主要成分是皮肤角质层，目的是为了保护脚部不受伤害。
当我们经常穿着过紧的鞋子或者进行高强度运动时，脚部会受到重压和摩擦，导致皮肤角质层变厚，最终形成茧子。
老年人、体重超标者和长期站立工作人员也容易产生足底茧子。因为随着年龄增长，皮肤代谢率逐渐降低，皮肤细胞更新速度减缓，而体重超标和长期站立工作会让脚底承受更大的压力和摩擦。
要预防足底茧子的产生，我们可以选择合适大小的鞋子，并避免穿着过紧或过松的鞋子；定期使用磨砂工具去除足底角质；增加锻炼量并注意按摩和保养足部等方法来预防。
如果已经形成了足底茧子，可以选择用温水泡脚软化皮肤角质，并使用磨砂工具轻轻磨去；也可以使用专业的足部护理产品，比如三甲医院大夫建议的温能修护精华，它含有多种天然植物精华和保湿成分，能够温和滋养足部皮肤，减少皮肤干燥和龟裂，并有效去除茧子。
足底茧子是一种常见但是可以预防和治疗的问题。只要我们注意脚部保健，选择适合自己的鞋子并定期进行足部护理，就可以避免和消除这一问题。
病情分析： 脚底长茧,除了尽量选用质软,低跟的鞋外,常用滋养油润泽脚底也很重要选择原生橄榄油在晚上睡觉时涂在长茧的部位,过一两天就会没的
油官卡瑞： 你好朋友,根据你的提问,应该是皮肤过度角化.多吃蔬菜和水果,角化明显者可口服维生素A,辅以维生素E增加疗效,局部可外涂3%~5%水杨酸软膏,湿疹霜及鱼肝油软膏等.具体剂量请遵医嘱.多喝水.不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力.
临海市18623247618： 脚底长茧怎么回事？
油官卡瑞： 你好,这个是运动过多是较会引起的,建议多休息.
临海市18623247618： 脚底长茧怎么回事？
油官卡瑞： 你好朋友,根据你的提问,应该是皮肤过度角化.多吃蔬菜和水果,角化明显者可口服维生素A,辅以维生素E增加疗效,局部可外涂3%~5%水杨酸软膏,湿疹霜及鱼肝油软膏等.具体剂量请遵医嘱.多喝水.不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力.
临海市18623247618： 脚底板长茧子怎么办?？
油官卡瑞： 对付脚底长的老茧和死皮,常见的方法有以下几种———1、海盐法用死海盐搓脚,去除角质.夏天,你的脚被凉鞋磨粗了,正好用此招来对付.海盐可通透毛孔,深层清洁,对脚上的红痘,还有消炎作用.2、浮石法洗完澡,脚底的死皮和老茧被泡软后,用浮石进行打磨,要有耐心,千万不可用手去抠,或用刀片去刮,否则,会刺激脚底角质层的生长.3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍,锉刀可将厚厚的老茧铲除,但注意要一层一层地将老茧剔除,太大力容易碰伤皮肤,使皮肤流血、感染,一次锉不完的,下次再锉.
临海市18623247618： 脚掌长茧子怎么办？
油官卡瑞： 对付脚底长的老茧和死皮,常见的方法有以下几种———1、海盐法用死海盐搓脚,去除角质.夏天,你的脚被凉鞋磨粗了,正好用此招来对付.海盐可通透毛孔,深层清洁,对脚上的红痘,还有消炎作用.2、浮石法洗完澡,脚底的死皮和老茧被泡软后,用浮石进行打磨,要有耐心请根据患者想要得到的帮助,提供合理化指导意见,答非所问、敷衍、无意义回复,将会被通报,千万不可用手去抠,或用刀片去刮,否则,会刺激脚底角质层的生长.3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍,锉刀可将厚厚的老茧铲除,但注意要一层一层地将老茧剔除,太大力容易碰伤皮肤,使皮肤流血、感染,一次锉不完的,下次再锉.!
临海市18623247618： 请问是什么原因?我脚底长期长厚茧,请问是什么原因?如何才能消除? ？
油官卡瑞： 病情分析:那是因为你那个地方所对应的反射区不好,在足疗中一般有问题的话在脚上就以颗粒的形式出现,脚又离着心脏远再加上地球引力,所以那些颗粒就沉在脚上了,再加上你走路就磨起茧子来了,不用修,只要长活动活动就好了, 一般是脚掌起茧子,那是肩的反射区,长活动活动肩就好的差不多,如果长在后跟的话,注意注意你的妇科了,内分沁了.只要身体好了,茧子就自然就没有
临海市18623247618： 请问是什么原因?脚底前脚掌部分有茧子很多年了,请问是什么原因,如 ？
油官卡瑞： 你好,医学上可以用一些角质剥脱剂如水杨酸软膏, 甚至可以用水杨酸火棉胶,对胼胝会有一定帮助.
