当自己一个人孤独寂寞的时候该怎么办？

当一个人感到孤独时怎么办？~

当你一个人孤独的时候你可以给自己找点事情做，分散一下自己的注意力，这样孤独感就会离你远去了。下面我分享一些我孤独的时候应对的办法：
1、当我觉得孤独的时候我通常会看电影，但一定要找一些轻松搞笑的喜剧类电影，切忌不能找那些伤感的爱情悲剧类电影，这类的电影你看了之后只会让你自己觉得更加伤感孤独。看喜剧类电影那就不一样了，搞笑的电影情节可以让你的脸上露出笑容，可以让你从寂寞孤独中抽离出来，如果一部喜剧类电影不够的话，那么可以多看两部。如果不想看电影的话，搞笑的综艺节目或者是电视剧也是不错的选择，不管是哪种选择，只要是能帮你远离孤独感就行。
2、除了看电影之后，每当我感觉到孤独的时候我就会打扫家里的卫生。为啥要这样做？因为有时候孤独感就是太闲了才会产生的，当你手忙脚乱的时候，就根本没时间去孤独了。因此我通常都会拖地，擦窗户，擦桌子等，把平常上班没有时间做的家务统统都做一遍，等你把所有的家务都做完的话，你应该是很累很累的了，这时候你脑子里最想的肯定是睡一个美美的觉，而不会再觉得孤独。
3、前面说的办法都是在家里就能做的，接下来要说的就要出门才能做到了，那就是去爬山。爬山并不是为了让你一味的向着山顶努力攀登，而是让你欣赏一下山上的风景，爬山的过程不用太着急，可以走两步就停一下看看附近的景点。不要单纯为了爬山而爬山，要记住你是为了让自己不孤独才来爬山的，而不是为了锻炼身体。如果不想爬山的话，可以去慢跑的，可以不看时间，不看距离，也不用跑的太快，匀速的跑就行，跑到哪里不想跑了就可以停下来好好休息一下，然后再接着跑，直到自己跑不动了就可以回家了。
4、最后要说的就是旅游了，真的觉得自己很孤独的话可以考虑来一场说走就走的旅行，不用做什么旅游攻略，也不用想着去哪里好，打开购票软件最近的车票去哪里的就买哪里的，等去到了地方再做打算。一个人的旅游时间四五天就足够你散心的了，太多了估计经济受不了，而且有工作的人也不能离开的太久。等你旅游散心回来之后，肯定是阳光满满的一个人啦。

千万不要自己一个人闷着。当觉得孤单寂寞的时候，千万不要自己一个人闷着，自己一个人闷着的时候，就会胡思乱想，这样很不好的，你要给自己找点事情做。改变一下现在的环境。如果现在这个环境让你感觉孤单寂寞，没有知心朋友的话，可以去改变环境，换另外一个环境去试试。

很多人都有像你这样的感觉，伤感与寂寞都是人的基本情感之一，它们和其他情感一起构成了一个完整的你。我们大可不必抗拒这些感情，伤心的时候就哭，开心的时候就笑，这样的人生才是真实的。
平凡人都难免会寂寞，这个不是问题；问题的关键是你如何去处理寂寞的时光。如果你感到寂寞了说明你想找人倾诉，有了交流的意向，那么寂寞将不会持续很久。
但是人不能产生孤独感，那个很可怕！你孤独说明你没有向人倾诉的想法，那么问题就难以解决。你现在可以多交一些朋友，交际圈的扩大可以消除你的部分寂寞感。所以最好的方法就是交流!其次，当你觉得寂寞的时候完全可以把你的感受与家人朋友分享，和他们一起去唱歌或运动，这样总比自己一个人郁郁寡欢要好。再次，哪怕你只有自己一个人，生命也可以很精彩，你可以转移自己的注意力，将时间花费在一些更为有意义的事情上，如看看书或电影，听听歌，逛逛街，养宠物，种花，做运动，散步等等。

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西工区17394654344： 自己一个人感觉很孤独的时候怎么办? - ？
妫茂丹莪： 感情失望就唱歌 对生活感到孤单就看看书 想念朋友就打电话 觉得空虚无聊就做家务 万金油:租碟子,看一些好看的电影,

西工区17394654344： 孤独了怎么办该怎样找人陪 ？
妫茂丹莪： 1、要学会适应一个人感到孤独的时候,内心会特别的焦虑,总想找个人来陪自己,让自己没那么的孤单,但是再多的陪伴有时候都抵不过自己一个人去学会适应,去学会...

西工区17394654344： 自己一个人感到很孤单很寂寞怎么办? - ？
妫茂丹莪： 孤单,是一个人的孤单.寂寞,是一群人的寂寞.如果是孤单,比较好办,实在不行就找别人,那样就能摆脱孤单.但是寂寞就麻烦了,在一群人里仍然感到内心的空虚?那么换个方法吧.比如多看书,多听音乐,多去山晒晒太阳.可别笑,这些都是有帮助的. 每个人的内心都是孤独的,只不过大多时候我们不去想,或没法去想.如果你觉得怎么做都没效果,那不妨多去看看大自然,成为自然的友人.与天地为伴也就不怎么孤单了.但是最重要的是你一定要明白,我们本身就是自己最好的朋友.学会与自己为伴,与寂寞为伴,你的生活才会更精彩!

西工区17394654344： 自己一人孤单寂寞的时候怎么办?？
妫茂丹莪： 1,先学会品味寂寞 2,做自己喜欢做的事! 3,多和朋友一起 4,有社交活动,有自己的圈子 5,爱惜自己,珍惜有缘人 相信寂寞很快离你而去,除非你甘愿一直寂寞·· 因为在深夜时候的感觉和环境天色有直接的关系啊~还有就是你肯有什么...

西工区17394654344： 一个人孤独的时候该怎么办?？
妫茂丹莪： 孤独主要是来自自己内心,心里的因素是主要的,但也有环境上造成的.心灵确的孤独,还是要自己来排出,比如在休息日可以去公园里走走,去郊区看看绿绿的风景,绿色最能让心情开阔,让心情舒畅. 找一些自己感兴趣的书籍来阅读. 不要认为自己是孤独的,想想自己曾与朋友、亲人、同学、同事在一起拥有过的快乐的时光,不要自己总认为自己是一个人,不要给自己背上精神上的束缚. 放松自己的心,相信你就不会觉得孤独了!

西工区17394654344： 一个人寂寞的时候怎么办？
妫茂丹莪：寂寞和空虚本就是一双孪生姊妹,当你感到寂寞的时候,你可设法让自己充实起来,你可尝试做自己喜欢做的事,比如看书,听自己喜欢的歌曲,还可以去找你的朋友,和他们聊聊,把自己的苦恼倾诉给他们听,相信你的朋友会给你带来欢乐的,再不就去旅游,把自己投入自然

西工区17394654344： 当一 个人感到很孤独的时候最好怎么办?？
妫茂丹莪： 如果你感到孤独,最好的办法就是找一个你最信任的朋友,和他一起聊天,听音乐.很多的事情,很多的时候,你心里有话一定很想找个人说,这时候找个信任的朋友非常重要,孤独的时候更是这样,朋友会是解决你孤独的最好方法

西工区17394654344： 一个人孤独如何解决？
妫茂丹莪： 其实每个人都有孤独的时候,即使有再多的朋友,都无法慰藉心灵上的孤独. 解决方法很简单,不要让自己闲下来,把自己的生活安排满,除了工作、学习、锻炼身体就是和朋友家人相处,这样就没有这种孤独感了. 反而你会觉得自己一个人无所事事是多么轻松的一件事情.

西工区17394654344： 一个人孤单的时候该怎么办？
妫茂丹莪： 当你孤单的时候 多想想开心的事 如果还是想起了不开心的事的话 就想办法解决不开心的问题 没有什么大不了没有什么放不下 这个时候可以给家里打个电话 和知心朋友聊聊 一个人去散散步 多做一些你喜欢的事就不会觉得孤单了

西工区17394654344： 一个人孤独的时候怎么办?？
妫茂丹莪： 往往都是越想孤独就自己感觉越孤独, 尽量不要去那么想, 想想一个人同样会活的很精彩. 要学会享受生活, 学会自得其乐, 学会与众同乐, 有些自己的爱好, 让自己发光、潇洒、快乐.