坐月子期间身体燥热是什么原因
你这种情况跟血热上火有关系,建议你看下是否有发热的
属于正常现象,这个时期孕妇开始发生很大的变化,激素分泌水平也会变化!
原因:1.因为产妇在坐月子期间,经常的出汗,再加上长期的卧床休息难免会导致身体燥热。有这种情况的产妇可以经常用热水擦洗身体,清除汗渍,保持皮肤的清洁,尽量选择棉质的内衣和睡衣。同时注意外阴部和乳房的卫生。
2.产妇在饮食上也是有一定的禁忌的。饮食要以清淡为主。过于油腻的食物,脂肪含量也会高,从而导致燥热。入睡前不要喝过多的水或汤,胃肠道的消化吸收不收也不利于睡眠。多喝水,保证排便的正常,防止因上火引起的燥热不能入睡。
3.养成每天定时睡觉的习惯。有困意的时候不要拖延,做到及时的上床准备休息,及时开始睡不着,也要闭目养神一会,睡意自然就来了。也可以在白天休息的时候尽量不睡,白天睡得多了,晚上也会没有睡意。
4、睡觉前不要胡思乱想。可以观察一会宝宝,放松一下情绪,或是用热水泡泡脚,舒缓一下神经。对于及时的入睡也是有帮助的。
坐月子注意事项如下:
1、保持会阴清洁,多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤,那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉,日常生活中应注意多喝水,多排尿,不憋尿,可用温开水冲洗会阴部,勤换内裤和会阴垫,保持会阴清洁,症状不缓解或加重时请到医院就诊。
2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的,对于新妈妈来讲肯定更不可取,产后 42天内,产妇身体未完全恢复到孕前的水平,需要摄取丰富营养,获得充分休息,加上一些产妇要哺乳,更需要补足营养。产后强制节食,虽然短时间内效果明显,但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足,不但乳汁分泌量减少,乳汁成分也受影响,从而使新生儿营养受损,影响其生长发育。产后减肥,无需过早,只要合理膳食,适量运动,坚持母乳喂养,一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲,由于产后激素水平的变化,肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱,护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质,产后虽然可以使用护肤品,但是需要慎重选择,尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。
4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象,在产后6-9个月会自行恢复,不需要特殊治疗,如果脱发严重,可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等,日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态,注意合理膳食,易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物,多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类,避免过于油腻和辛辣食物,也可以经常用木梳梳头,促进头部血液循环。
二级甲等
问题描述:做月子期间老是心烦燥热在家呆不住,老是胡思乱想,心里烦躁
病情分析:血虚容易生燥,会更加烦躁,一般还是不要出去吹风,容易生病,以后留下病根就不好了。放松心情,和家里人多沟通,可以看看书什么的,不会抑郁的,针对本次问诊,医生更新了总结建议:在这个特殊阶段是比较难熬的,同时因为身体亏虚,血虚容易生燥,会更加烦躁,建议放松心态,看看书,和家人沟通。熬过去几天就好了,一般随着你适应这个状态,一周左右就慢慢消失,还是看你自己的心理调节。
患者咨询记录月子期一到晚上就全身燥热,不出汗,有可能是因为总没运动造成情绪烦燥引起,建议放松心情.
坐月子吹风会风湿病吗
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夏天坐月子要注意,要注意别着凉:坐月子期内是能够吹空调的,吹空调则需要适宜的温度。一般情况下室内温度在26-28℃中间比较适合,不必太冰,别太热,不可以长时间开空调,而且防止直吹。炎热的夏天的本来就热,加上刚生完小孩,身体燥热,难道不是热上加温,中央空调自然就是能开的,要不然不将人冷...
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当涂石红药: 是炎症的表现
越城区18499915059: 产妇身体燥热?
当涂石红药: 正常的,生产完就是容易出汗