尿酸高可以吃鸡肉鸭肉吗

尿酸高鸡肉和鸭肉能吃吗~

尿酸高不能吃鸡肉和鸭肉。
肉在传统饮食结构中占重要的位置，不仅富含嘌呤，还有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇，增加了痛风和心血管疾病的发病风险，尿酸高患者应限制猪肉、牛肉、羊肉等红肉的摄入。
在吃肉时要注意烹调方法，如把肉煮汤，仅吃肉不喝汤，也可减少嘌呤进入体内。鸡鸭鹅等家禽类的皮中嘌呤含量高，皮下组织中脂肪含量丰富，食用禽类食品时应去皮。

扩展资料：
尿酸高不宜吃这九种食物：
1、避免辛辣食物。过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者，故应避免食用辛辣味浓烈的食物。
2、少吃红肉。我国的临床研究发现，很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。这些人也通常有明显的肥胖状态。按照我国膳食指南，结合患者病情，痛风急性发作期不应食用肉类，缓解期或高尿酸血症状态时，每天平均的红肉类摄取量应控制在50克以内。此外，动物内脏最好不吃。
3、戒酒。啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。
4、少吃豆类。少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。
5、动物内脏。如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠（含嘌呤高）。
6、蔬菜：菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。
7、海鲜、贝壳类水产等：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。
8、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
9、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
参考资料来源：
人民网-尿酸高，不能吃什么？
人民网-尿酸高不能吃什么？日常保健做好十件事

病情分析：痛风的患者要特别注意饮食健康，防止病情加重。在生活中应该多吃碱性食物，面粉类食物。如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度，对于疾病的恢复很有帮助。可以多喝一些牛奶，但切记不要饮用酸奶
指导意见：。为它含乳酸较多，对痛风患者不利，肉类中所含的嘌呤相对较多，也不宜痛风的患者。

尿酸高的患者尽量避免吃鸡肉鸭肉。随着人们生活水平的提高，目前高尿酸血症的发生率在逐年增高，高尿酸血症会对患者的机体造成不利影响。常见的会引起痛风性关节炎、痛风性肾病，血尿酸增高对患者心血管和脑血管也有不利影响，对血糖也有不利影响，所以要重视高尿酸血症的防治。如何控制血尿酸增高，饮食控制是很重要的一方面。常常告诫患者，血尿酸增高要控制饮食，要忌酒，禁食海鲜和动物内脏。有患者问能否吃鸡肉鸭肉，鸡鸭肉是肉类的一种，肉类是含嘌呤比较高的一类饮食。尽管鸡鸭肉在肉类里相对嘌呤含量偏低，但是在所有食物中也属于中等偏高的一种。所以在临床上，尤其是反复发作痛风关节炎的患者，血尿酸很高的患者，要尽量避免进食鸡鸭肉和其它肉类食物。对于血尿酸偏高或者已经控制正常的患者，可以少量进食鸡鸭肉。

关键提醒:尿酸偏高状况对健康是很不好的，可造成痛风的产生，因而假如查出来有尿酸偏高状况的，一定要留意有效控制血尿酸，防止尿酸过高而造成痛风或者造成 痛风发作。在其中尿酸偏高病人在饮食搭配上就会有许多 的忌嘴，如鹅肉就不适合吃，不然可影响到尿酸值。
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尿酸高可以吃鸭肉吗

尿酸偏高的原因和饮食搭配有非常大的关联，因此 当出现尿酸偏高时，平常更要留意合理膳食，防止进餐一些可影响血尿酸含嘌呤高的食材，那样才可以更强的控制血尿酸。那麼尿酸偏高可以吃甲肉吗?尿酸偏高的饮食搭配忌宜有什么呢?下边让我们一起来了解一下尿酸偏高的饮食搭配。
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尿酸高可以吃鸭肉吗

尿酸偏高可以吃鹅肉吗?假如查出来尿酸偏高得话，是不适合吃鹅肉的，由于鹅肉含漂呤量相对性是较为高的，不利血尿酸的控制。因而以便更强的控制身体血尿酸水准，避免痛风发作，建议尿酸偏高者不必吃鹅肉，另外要留意适当报名参加户外活动，在饮食搭配应该多吃一些偏碱食品，留意戒烟酒，防止暴食暴饮，多喝水，有益于血尿酸代谢，在饮食搭配上建议要挑选低或极低嘌呤食物，针对中嘌呤食物要少吃，而嘌呤高的食物则要肯定忌讳。在其中鹅肉属中嘌呤食物，尽量避免吃为宜。
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尿酸高可以吃鸭肉吗

尿酸偏高的病人针对高嘌呤食物需忌食，包含动物内脏、饺子馅、骨头汤、河虾、鹅等，而中嘌呤食物有各种各样淡水鱼，如鲫鱼、鲈鱼等，也有肉类食品中的生猪肉、牛羊肉、鸭、幼鸽等及各种各样贝壳类，必须尽可能的少吃。低嘌呤食物如大青鱼、蓝鳍金枪鱼、蟹及牛肉、鸡脯肉等可挑选，也有燕麦片、吐司面包及茭白、四季豆等，都适合尿酸偏高病人服用，也有一些极低嘌呤食物，普遍的有稻米、小米、鲜面条、馍馍、大白菜、包心菜、红萝卜、番茄、芋头、蛋类食品、奶类及其各种各样长链脂肪酸、花生酱等，这种食材非常合适尿酸偏高的病人服用。
对于尿酸偏高病人，一般便是要少吃荤，留意忌酒，少吃豆类食品，不吃海产品，防止油腻感的东西，饮食搭配应以口味淡主导，要是留意合理膳食，相互配合服食一些降尿酸的药，就可以非常好的控制血尿酸水准，避免尿酸过高而给身心健康导致更大的伤害，因而建议尿酸偏高的病人一定要留意饮食搭配忌宜，针对鹅肉等肉类食品要防止服用，防止影响血尿酸。

尿酸高的话就不建议吃这些鸡鸭鱼肉啊，这些肉类吃一些简单的素食吧，尿酸高的人就是吃的越不好，越赖一点，可能越有好处吧，这个我也不是特别懂，只是听旁边的同事说的，因为他也尿酸高。尤其是海鲜之类的，根本就更不能吃了。

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丰台区19591838106： 鸭肉嘌呤高吗 尿酸高鸡肉鸭肉可以吃吗 - ？
度茗苯磺： 鸭肉嘌呤属于中等, 尿酸高鸡肉鸭肉可以适量吃 嘌呤能够溶于水中,所以可以把鸡鸭肉放在水里煮一下,再拿来吃,这样可以减少嘌呤摄入

丰台区19591838106： 尿酸高不能吃的食物？
度茗苯磺：:尿酸高的话,一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,少吃动物肝脏,豆类,海鲜,不能喝肉汤,

丰台区19591838106： 尿酸高不能吃的食物？
度茗苯磺：高嘌呤的食物是不是能吃的,比如痛风病人不能吃动物内脏、骨髓、鱼子、沙丁鱼、豆制品,因为这些食物的嘌呤含量很高,而以下食物的嘌呤含量也较多,比如贝壳类水产品、虾、锂鱼、牛肉、羊肉、猪肉、肉汤、鸡汤、鸭、鹅、鹌鹑、小扁豆、糙谷类主食,这些食物痛风患者最好不要食用. 合理饮食外,“御浓绛酸茶”中的有效成分可以调节人体内的嘌呤代谢:分别提高嘌呤合成酶和嘌呤抑制酶的数量和活性.体内减少了嘌呤的合成,有效抑制高尿酸.尿酸降低了,痛风自然也就不会发了.

丰台区19591838106： 请列举一下尿酸高不能吃的食物？
度茗苯磺： 你好,尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解决了原发病症,尿酸也会自动降下来的,要服用降尿酸的药物,比如丙磺舒等.

丰台区19591838106： 尿酸高的人可以吃鸡肉吗? - ？
度茗苯磺： 尿酸高的人不可以吃鸡肉尿酸高的原因主要是因为嘌呤问题造成的,而嘌呤源自于人们每天生活中摄入的食物为主,避免进食含高嘌呤饮食.鸡肉也是属于嘌呤食物中的一种,所以最好是不要食用,除...