今天过节,晚上吃了点鸡胸肉,一块手掌大小的鳊鱼和一些豆腐皮,会胖吗?

作者&投稿:车司 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
晚上吃炸鸡肉会发胖吗? (鸡胸肉)~

晚上吃炸鸡,同时不运动的话会发胖的
以鸡胸肉炸鸡来说,每100g大约有150~200卡路里的热量,但是一块炸鸡胸肉的重量大约有200g,所以热量大约为300~400卡路里,如果要消耗掉这些热量的话,要爬250个阶梯或骑两个小时的自行车才能燃烧掉。
晚上是活动量最少的时间,所以吃炸鸡又没有经过活动来消耗热量的话,会转化为脂肪囤积起来,就会发胖了。晚上应该尽量避免高热量食物,白灼.清蒸的蔬菜多备一些,自己主动平衡一天热量,可以远离肥胖,对身体也比较健康。

额。你了解下糖、脂肪、蛋白质三者转化的玩意儿你就知道了。
胖,你这里应该指的是增加脂肪。

你蛋白质摄入不足,肌肉会越来越少
蛋白质摄入过量后,蛋白质会转成脂肪存储起来了。所以吃多了必然会胖呀。但单纯说这点蛋白质不算很多吧。主要蛋黄里头的胆固醇什么的会高些

另外我个人建议你,鸡蛋虽然挺好,但每天吃3个其实有点多的。
以前看过国外文章,说一周吃4个以上会减寿。
所以你可以不吃蛋黄,或者换吃鸡胸肉,牛肉也都是挺好的蛋白质来源。

呵呵,这个就要看个人体质啦,有些人笑话功能比较好的,哪怕喝口水都会胖的,担心的话,可以和心爱的人一起去散散步,有助于促进消化吸收!

会,胖死你

吃的少不会的,要适量就好。

不会,只要不经常暴饮暴食就行

个人体质吧、会胖的人喝凉水都会胖


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泌阳县17812147622: 今天过节,晚上吃了点鸡胸肉,一块手掌大小的鳊鱼和一些豆腐皮,会胖吗? -
战建点舌: 你好!有助于促进消化吸收,担心的话呵呵,有些人笑话功能比较好的,哪怕喝口水都会胖的,可以和心爱的人一起去散散步,这个就要看个人体质啦 如有疑问,请追问.

泌阳县17812147622: 晚上吃了一斤水煮鸡胸肉,会不会蛋白质超标 -
战建点舌: 不至于 鸡胸肉蛋白比例大概是20%,也就是说1斤水煮鸡胸大概有100克蛋白 健身男性每天摄入蛋白可以是1.5-2g每千克体重,75公斤的话能吃150克蛋白质,问题不大 而且蛋白吃多了最多是消化不了浪费了,加重肾脏负担这个到底是真是假众说纷纭,而且无论真假,偶尔一次都问题不大.

泌阳县17812147622: 鸡胸肉晚上吃了为什么不会发胖 -
战建点舌: 不是的,是鸡胸肉含脂肪很少蛋白质多的,吃了不容易胖,不一定是什么晚上吃了不会胖

泌阳县17812147622: 今晚吃了鸡肉,明天验血查肝功能有没有关系
战建点舌: 根据你目前描述的这种情况如果我们需要检查肝脏功能的话一定要空服因为进食之后会导致胆囊收缩.在这种情况的时候有可能会影响到肝脏的功能. 而且某些食物当中的特殊成分.对于肝脏的功能检查也是有一定影响的.比如一些蛋白类食物有可能会导致肝脏的转氨酶增高现象.

泌阳县17812147622: 今晚忍不住多吃了几块鸡肉,会影响减肥效果吗? -
战建点舌: 应该不会吧.因为鸡肉的热量很小,而且不含太多的脂肪.另外,我减肥期间不吃肉,尤其是猪肉,真的想解谗的话,就吃鸡肉.我一个月还减了10斤呢.呵呵~~~ 别担心了,美女~~你会成功的~~:)

泌阳县17812147622: 吃了几块不熟的鸡肉怎么办? -
战建点舌: 适当喝一点热水,不要太烫的,帮助胃进行消化.如有异常反应,及时就医.估计没大事儿,看你的消化系统是不是过硬了.

泌阳县17812147622: 今天切鸡胸肉时,手被刚切过鸡肉的刀划了一道口子,划伤后挤血并用酒精、双氧水消毒,会不会得禽流感、破 -
战建点舌: 看你的鸡肉哪里买的吧!一般来说不会.已经消毒了.人本身是有抵抗力的.时间也不长.有点不良反应就去医院看看.真是那么也发现得早

泌阳县17812147622: 什么的中秋节写作文100字的 -
战建点舌: 月到中秋分外明,每逢佳节倍思亲. 今天,又是一年一度的中秋佳节.月亮又圆又大,正是人们一家团聚的好日子.今天晚上九时左右,我们一家在阳台赏月.赏月时一定要准备好凌角、栗子、月...

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