排骨莲菜山药苟鸡
作者&投稿：廉左 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
补气养血，滋阴润肺，明目养肝，培元固本，该中汤品温补平缓，是一种非常适合产后或术后进补的汤品。
您好，可以的。
山药、莲藕、黑米、排骨，这四种食材不会发生食物相克，而且黑米具有补肾的作用，山药和莲藕能够提供营养，利于调节脾胃。是非常有营养的一道菜
希望对你有用，望采纳~
牛连小儿： 莲藕山药可以一起炖排骨汤,做法如下: 准备材料:排骨250g、山药150g、莲藕150g、胡萝卜100g、油适量、盐适量、葱适量、八角适量、姜适量 制作步骤: 1、莲藕去皮切片.2、山药去皮洗净切滚刀块. 3、胡萝卜洗净切滚刀块. 4、排骨洗净后冷水下锅. 5、锅开后抛去浮沫,煮至不再有血水冒出. 6、把排骨捞出,放入高压锅内,放入莲藕、山药、胡萝卜、葱段、姜片、八角,加入清水,加压20分钟即可,出锅后放盐. 7、出锅盛盘. 参考资料来源:搜狗百科—山药莲藕排骨汤
安岳县19688279805： 山药和莲藕炖排骨可以吗 - ？
牛连小儿： 可以的,可以做成山药莲藕排骨汤进行食用,营养不会抵制,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:排骨 200g、山药 10克、莲藕 1节、红枣 10颗、盐 适量、小葱段 少许、姜片 3片、料酒 2勺.1、第一步把排骨放锅里焯水.2、焯水后捞出洗净.3、砂锅内放入排骨、姜片、料酒、淮山、红枣和清水,大火煮开.4、煮开后转小火煲1个半小时.5、莲藕去皮洗净,用刀切好.6、锅内放入莲藕,炖半小时.7、加入葱段和盐拌匀.8、拌匀后盛出,这样就已经做好了.
安岳县19688279805： 乌鸡山药莲藕可以和菌类一起吃吗? - ？
牛连小儿： 可以 山药莲藕排骨汤的做法步骤 主料:排骨250g,山药150g,香菇50克,莲藕150g,胡萝卜100g,辅料:油适量,盐适量,葱适量,八角适量,姜适量步骤: 1.莲藕去皮切片 2.山药去皮洗净切滚刀块 3.胡萝卜洗净切滚刀块 4.排骨洗净后冷水下锅 5.锅开后抛去浮沫,煮至不再有血水冒出 6.把排骨捞出,放入高压锅内,放入莲藕、香菇、山药、胡萝卜、葱段、姜片、八角,加入清水,加压20分钟即可,出锅后放盐 7.出锅盛盘
安岳县19688279805： 山药能和排骨莲菜一起煮吗 - ？
牛连小儿： 可以的,希望可以帮到您,山药炖排骨是一道食补汤品,主要食材是山药和排骨,主要烹饪工艺是炖.成品脆滑爽口,营养丰富,宜多食用.
安岳县19688279805： 排骨,红枣,山药,鸡骨草,莲藕可以煲汤吗 - ？
牛连小儿： 当然可以了. 但是需要注意食材的如果秩序有别,应该是排骨煲得八成熟后,再投入红枣,山药,莲藕等物,不然,营养物质会有较大的损失,菜肴也会煮得稀烂不好吃了. 把多种食材放置在一起烹饪,属于大杂烩吃法,是我国人民特有的饮食文化.
安岳县19688279805： 鸡肉能和藕山药一起炖吗？
牛连小儿： 山药藕能和鸡肉能一起炖着吃,味道还好极了.不会有什么相克的作用.藕,属莲科植物.藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一.藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药.用藕制成粉,能消食止泻...
安岳县19688279805： 山药和藕能一起吃吗 - ？
牛连小儿： 山药和藕可以一起吃,例如山药莲藕排骨汤.山药莲藕排骨汤的制作方法如下:主料:排骨250g,山药150g,莲藕150g,胡萝卜100g 辅料:食用油适量、食用盐适量、青葱适量、八角适量、生姜适量 步骤一、莲藕去皮切片后用清水洗净备用.步骤二、山药去皮洗净切滚刀块备用.步骤三、胡萝卜洗净切滚刀块备用.步骤四、排骨冷水下锅煮沸后捞出.步骤五、锅内放入排骨、藕片、山药块、胡萝卜块、适量的清水和葱段、姜片、八角、食用盐,煮60分钟.步骤六、起锅装碗,制作完成.
安岳县19688279805： 鸡肉和藕山药能一起煮不? - ？
牛连小儿： 你好,山药藕能和鸡肉能一起炖着吃,味道还好极了.不会有什么相克的作用.多吃点吧.呵呵.
安岳县19688279805： 山药莲藕可以和公鸡一起炖汤吗 - ？
牛连小儿： 可以 因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香鲜美营养价值高,里面包含有人体所需的各种营养成分.有清热解毒、润肺止咳、补血补气、补肾补钙的功效.特别是鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,...
安岳县19688279805： 鸡肉能和藕山药一起炖吗 - ？
牛连小儿： 可以啊,味道很鲜美,我经常这么吃. 藕,属莲科植物.藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一.藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药.用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出...
