25羟基维生素D值很低，怎么办

25羟基维生素D低怎么办~

缺乏维生素D可以多晒太阳。
吃动物的内脏

不是病，是晒太阳太少了，每天适当晒晒太阳就可以了。
人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后，可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。
每天手脚露出30厘米，在阳光下晒30分钟，有效的防止维生素D的缺乏。 　
维生素D过量表现：一些学者认为长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒，这其中可能包括一些对维生素D较敏感的人，但长期每天摄入125μg维生素D则肯定会引起中毒。中毒的症状是异常口渴，眼睛发炎，皮肤搔痒，厌食、嗜睡、呕吐、腹泻、尿频以及钙在血管壁、肝脏、肺部、肾脏、胃中的异常沉淀，关节疼痛和弥漫性骨质脱矿化。我国制定维生素D可耐受最高摄入量为20μg。
所以不建议口服或者注射，最安全的是晒太阳。

这种情况属于维生素D缺乏症的表现，需要适当的补充维生素D，还要适当的锻炼，多晒太阳，有助于体内活性维生素D的转化。

25羟维生素D是维生素D在体内的主要存在形式。维生素D为类固醇衍生物，属脂溶性维生素。维生素D主要由人体皮肤经紫外线照射后合成，少部分从食物或补充品中摄入。

维生素D不仅仅影响钙磷代谢，而且具有广泛的生理作用，是维持人体健康、细胞生长和发育的必不可少的物质，与多种疾病密切相关。

扩展资料：

临床意义：

由于25-OH-VD是人体内维生素D的主要储存形式，因此，通过检测25-OH-VD可以确定总体维生素D的情况。25-OH-VD检测的临床应用主要与佝偻病（儿童），骨软化症、绝经后骨质疏松和肾性骨病的诊断、治疗和监测有关。

维生素D缺乏还和许多其他的疾病有关，包括癌症、心血管疾病、自身免疫性疾病、糖尿病和抑郁症。测定25-OH-VD可应用于：

1.监测骨相关疾病例如佝偻病（儿童）、骨软化症、绝经后骨质疏松症和肾性骨病或非骨相关疾病补充维生素D 的效果。

2.诊断维生素D毒性，例如有可疑毒性的患者（高钙血症）。

3.诊断维生素D不充足或缺乏，有助于确认那些可能通过补充维生素D达到最佳水平从而受益的个体。

参考资料：25羟维生素D-百度百科

　　病情分析：
一般妊娠期，很多孕妇都会出现缺钙的情况，这个和叶酸一般是常规补充的药物。

指导意见：
可以考虑口服点有活性的维生素D，可以考虑口服点胆骨化醇，同时配合点钙片常规补钙，以及多晒太阳，

　　注意：
　　1、早期怀孕出血与胚胎萎缩
　　怀孕初期，常会有血样状的阴道分泌物，或阴道出血，有的还伴有轻微下腹疼痛，这样的情况称之为“先兆性流产”。临床上，早期怀孕约有1/4的可能会出现出血，其原因可能是生理性的着床出血或病理性的子宫颈病灶。特别是性行为后出血，更应确诊是否有子宫颈息肉或子宫颈出血。大部分的出血会维持数天甚至数星期，医师会嘱咐病人多卧床休息并停止性生活，必要时给予黄体酮或针对子宫颈病灶做处理。

　　若是在怀孕6-7周时超声检查仍不见胎心出现，就要怀疑是否是“萎缩性胚囊”。胚胎萎缩有60%左右是因为受精卵染色体异常，或受精卵本身有问题所致，因此，这并不是由准爸爸准妈妈的粗心大意造成，而是自然淘汰的结果。遇到此类情况，父母双方首先应做坦然接受，并配合医师做适当处理，才是应该有的正确态度。因为，自然因素而导致流产的几率高达15%-20%。
　　2、子宫颈闭锁不全
　　这种情况多发生在妊娠中期，原因主要是先天性子宫颈发育异常和后天子宫颈伤害。先天性约占30%-50%，其中包括母亲在怀孕期间服用DES这类药物。后天性原因，大部分与人工流产手术或经历过子宫颈癌初期的子宫颈锥状切除有关。子宫颈闭锁不全主要的治疗方法是在妊娠14～16周时施行McDonald子宫颈缝合术，但手术可能的副作用是破水、出血或感染。
　　3、产前出血
　　是指怀孕28周后的阴道出血。
　　主要发生原因有四点：
　　(1)胎盘异常：前置胎盘、胎盘早期剥离最为常见。
　　(2)子宫颈与阴道疾病：如子宫颈糜烂、子宫息肉或子宫颈癌。另外，阴道外伤或异物置入等，也会造成出血。
　　(3)泌尿道感染造成的血尿。
　　(4)血液科疾病，如：凝血功能异常。
　　发生产前出血时，应尽快就医并找出出血原因。超声波可得知有无前置胎盘，如确定无前置胎盘，则应进一步确诊是否有子宫颈或阴道疾病。另外，尿液检查及凝血功能测试也可提供进一步资讯。某些特殊情况，比如胎盘早期剥离，如果具备剖宫产的条件，以尽快生产为宜。
　　4、胎位不正
　　胎位关系到生产的是否顺利，因此，每个准妈妈都关心这项指标，事实上，3个月前的胚胎处于浮游状态，无时无刻不在变换姿势。而六个月之前的胎儿，约有一半胎位不正，直到32周以后，胎位不正的比例才降到10%。所以，胎位不正在怀孕8个月前，颇为常见，父母无须担心，因为大部分宝宝在8个月后，便会很规矩地转正。产妇羊水过多，经产妇腹部肌肉松弛、子宫肌瘤、双角子宫、前置胎盘、多胞胎等情况，引起胎位不正的几率较高。臀位是胎位不正中最常见的情况，而且经由阴道生产的危险性高，所以，建议此类产妇以选择剖宫产较为安全。
　　恶心呕吐
　　安全情况
　　恶心、呕吐是相当常见的怀孕症状，大约5－6周就会开始出现，主要原因是胎盘绒毛激素的大量增加，再加上个人特有体质所导致；此外，有些准妈咪也可能因为孕期适应不良，心理压力过大而引发恶心、呕吐的情形。
　　危险情况
　　准妈咪如果出现严重的呕吐情形，甚至喝饮料也会吐，有可能是“妊娠剧吐症”，应该立刻就医。三军总医院妇产部主治医师黄贵帅表示，怀孕末期若仍然恶心、呕吐得很厉害，还伴随头痛、血压升高的情形，也有可能是妊娠高血压的征兆，须特别注意。
　　尿频
　　安全情况
　　怀孕12周以前，子宫仍在骨盆腔内，此时子宫会随着周数增加而慢慢变大，向前压迫膀胱，造成频尿的情形。怀孕中期以后，因为子宫已经离开骨盆腔到达腹腔，频尿问题自然就会改善。到了怀孕后期(大约37周)，由于胎头慢慢下降，子宫又重回骨盆腔而压迫到膀胱，此时频尿也会再度出现。
　　危险情况
　　大多数准妈咪都会出现频尿，只是严重程度不一，需要注意的是，如果同时还合并解尿灼热、解尿疼痛、尿急得无法忍受、发烧等现象，可能是膀胱受到感染引起发炎，此时须尽快就医进行药物治疗，才不会延伸到肾脏，造成更严重的急性肾脏发炎问题或败血症。
　　抽筋
　　安全情况
　　胎儿在成长过程中需要吸收大量的钙，若是准妈咪的钙质摄取量不足，就可能发生钙离子不平衡的情形，造成抽筋，所以，怀孕期间应注重钙质的补充，尤其在20周以后，要多摄取含钙量较高的食物，像是起司、小鱼干、海带、芝麻等。此外，身体某些部位受到压迫也会引起抽筋，准妈咪应该注意姿势要正确。
　　危险情况
　　抽筋是孕期常见的症状之一，妇产科主治医师苏鸿文表示，抽筋特别在中、后期最容易出现，但是若准妈咪发生全身性的大抽筋，甚至昏迷，则可能需要怀疑是否为重度妊娠毒血症。
　　眩晕
　　安全情况
　　由于在怀孕期间，特别是在中期以后(约20周以后)，准妈咪的血压会较正常人来得低，因此会容易造成眩晕。此外，荷尔蒙的改变会使准妈咪全身的血管出现收缩或扩张的变化，且因为母体必须供给血液给腹中胎儿，大部分的血液会集中在下半身，所以，准妈咪如果久站，就会觉得脑部的血液不够，产生眩晕的感觉。 黄贵帅医师提醒准妈咪们，怀孕期间如果需要变换姿势或位置时，应尽量放慢速度；且最好不要长时间站立，建议每隔30分钟就坐下休息。
　　危险情况
　　怀孕期间由于体液代谢及荷尔蒙分泌的改变，确实会加重某些耳科疾病的症状，因此，如果准妈咪发生眩晕的机率相当频繁，或是短暂休息后大多无法获得改善，建议最好还是到耳鼻喉科检查为宜。
　　腹痛
　　安全情况
　　准妈咪在孕期的各个阶段，都可能出现腹部疼痛、腹胀、腹部紧绷的不适感，这是很正常的生理现象。 怀孕早期，由于子宫渐渐增大，腹部周围的韧带会受到拉扯，使腹部产生抽痛感，尤其是两侧腹股沟部分。到了怀孕中期，子宫已经离开骨盆腔，腹痛的情形也会改善许多。准妈咪怀孕满七个月之后，因为逐渐接近临盆，子宫收缩的情形愈来愈常见，此时腹痛又会变得比较频繁，也就是所谓的“假性阵痛”。许多准妈咪会担心无法辨别假性阵痛及产兆，一般来说，产兆的疼痛感比较有规则，还会伴随下背部疼痛、腰酸等症状。
　　危险情况
　　准妈咪出现腹痛的情形时，最好能卧床休息、放松心情，不舒服的现象就可渐渐改善。苏鸿文医师指出，如果准妈咪腹痛的情形一直持续，且疼痛感愈来愈严重，就需要提高警觉，怀疑是否为其它原因所造成，必要时应该主动就医检查。 另外，就整个怀孕过程来看，在中期较不容易有腹痛问题，但是相对地，准妈咪在此时一旦发生腹痛，很可能就是出现异常，像是子宫异常收缩、胎盘早期剥离等，应该立刻就医诊治。
　　

可能是内分泌失调，内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。建议先查一下激素6项
25羟基维生素d可促进肠道钙吸收，调节骨代谢，如缺乏可导致佝偻病，对免疫力有一定影响。

那么就需要你经常的注意多吃水果蔬菜，然后多多锻炼身体

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祁县18049802688： 25羟基维生素D低怎么办 - ？
步盾力邦： 一般妊娠期,很多孕妇都会出现缺钙的情况,这个和叶酸一般是常规补充的药物.建议您可以考虑口服点有活性的维生素D,可以考虑口服点胆骨化醇,同时配合点钙片常规补钙,以及多晒太阳.展开全部

祁县18049802688： 25羟基维生素D偏低怎么办 - ？
步盾力邦： 一般妊娠期,很多孕妇都会出现缺钙的情况,这个和叶酸一般是常规补充的药物.建议您可以考虑口服点有活性的维生素D,可以考虑口服点胆骨化醇,同时配合点钙片常规补钙,以及多晒太阳.

祁县18049802688： 25羟基维生素D偏低怎么办 - ？
步盾力邦： 主要是食物和药物补充,药物维生素D您是可以吃的,多吃含维生素D的水果、蔬菜,建议您可以考虑口服点有活性的维生素D,可以考虑口服点胆骨化醇,同时配合点钙片常规补钙,以及多晒太阳

祁县18049802688： 25羟基维生素D低说明什么问题 - ？
步盾力邦： 越来越多的证据表明,维生素D对心血管系统发挥重要的病理生理影响.有一些关于低维生素D水平与心血管风险增加有关的报告.我们的目的是建立与维生素D及动脉血管硬化的关联.由于机制合理,我们也旨在证明,基质金属蛋白酶9(MMP9...