怎么样才能让蜗牛的身体从壳里舒展开来
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一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节，再慢跑15分钟。（这个我同意，因为以前学校就是这么来的，慢跑后拉韧带韧带更容易松） 二、就是拉韧带了。又分几步进行。 先是脚踝，坐下，将左脚放在右腿膝盖上，双手握住左脚踝活动两个八拍。然后，保持姿势，一手按住膝盖向下压，来回两个八拍。然后保持姿势将左腿放下，然后压右腿，要努力将肚皮贴上腿。四个八拍。换脚，同样。 再是双腿。双腿平伸，身体向下压，要求同上。 三是竖叉。能下多深下多深，最好贴地面，要求后脚面贴地，上半身直立。（双腿） 四是横叉。脚跟着地，双脚勾起，其余要求同上。 五是压胯。（姿势很难看，看过青蛙没有，虽不是亦不远矣。不过效果很好。）膝盖着地努力分开，注意不能趴在地上，双手支撑，将腰胯向后下方压，最高境界是贴地。 六是脚背。跪坐在地上，脚背贴地，向后躺，最高境界后背着地。注意别把膝盖翘起。 另外一个方法比较多，有点理论化： 在锻炼韧带的时候一定要注意做准备活动，不要练得过快、过猛。尤其在冬季锻炼前应活动活动四肢。若锻炼前不热身，则易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。练习最理想的时间是在晚间睡前。首先做好准备活动，从最基本的压腿开始，分速压和缓压。缓压每次用三四十秒的时间，轻柔地拉伸肌肉，感到轻微疼痛即可，速压就是快速压腿，疼痛即收。如果在锻炼的时候手够不到目标区域，不要勉强，可以加绳子来辅助练习。 1、坐式拉伸韧带：前胸向膝盖靠拢，膝盖不要弯曲。感觉腿部韧带与后背有酸痛感，停止拉伸并作两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。重复动作12次。 2、卧式拉伸韧带：慢慢拉起绷直的左腿，膝盖不要弯曲，臀部与大腿肌肉绷紧，直到大腿与身体呈直角后停止拉伸，做两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。 3、还有一个我最喜欢又简单的动作：站直，双脚打开与肩同宽，脚尖向腿的方向外八字打开，脚不要弯曲，大身向下弯曲，用手去碰脚尖。感觉到双腿内、后侧有拉伸的感觉。 4、仆步压腿两脚左右开立，一腿屈膝全蹲，另一腿挺膝伸直，身体向直腿一侧振压。练习时，左右腿交替进行。 5、横叉：两手在体前扶地，两腿左右分开成直线，上体俯卧或侧倾。七、盘腿前俯 两腿屈膝盘坐，两脚掌相对；两手握住两脚；上体前俯。韧带嘛，有两种拉法。要看你本人的年龄了。基本上讲，人的韧带在16岁之前和之后是有区别的。16岁之后，骨骼发育基本定型，所以，韧带也就定型了。所以，年纪小的人，建议他们用振颤法。在做好拉伸的姿势有，通过振颤运动把韧带拉象极限。这样拉的效果很明显。但是，对于骨骼相对成熟的人来说。这种方法只能带了短期的韧带拉伸。而且十分危险容易受伤。所以，16岁以上的，建议使用静压法。保持一个极限姿势30秒，休息几秒种，再保持这个姿势。一般建议拉伸的极限姿势不超过30秒。否则可能会造成反方向的肌肉受伤。这种静压的方法会在相对长的时间内保持韧带的稳定柔韧性。 韧带完全拉开至少需要10—15分钟的柔韧性练习，每天至少一次。这种方式也是紧张运动后的一种很好的放松。肌肉也会由于这些简单的拉伸练习而变得更富有弹性。柔韧练习必须学会轻柔，否则极易拉伤。 呵呵，希望对你有帮助。不过拉韧带最重要的就是毅力了，所以你一定要坚持下去！！
不要惊扰它，并且有食物，一会小蜗牛就会钻出壳来吃东西了。
1、蜗牛每次出壳，总是先出屁股，最后出头。在潮湿的夜间，并投入湿漉的食料，蜗牛的食欲活跃，会带着它的壳到处寻找食物。蜗牛在爬行时，还会在地上留下一行粘液，这是它体内分泌出的一种液体，即使走在刀刃上也不会有危险。
2、蜗牛喜欢在阴暗潮湿、疏松多腐殖质的环境中生活，昼伏夜出，最怕阳光直射，对环境反应敏感。当受到侵扰时，它的头和足便缩回壳内，并分泌出粘液将壳口封住。当外壳损害致残时，它能分泌出某些物质修复肉体和外壳，具有很强的忍耐性和适应性。
3、把蜗牛放在水里蜗牛会因缺氧而爬出或者握在手心里蜗牛感到热后就会爬出来了。
4、放在阴暗的地方喷水，保证湿度 ，蜗牛就会爬出来了。或者把蜗牛放在阴暗潮湿的盒子里，并在盒子里放上菜叶子，蜗牛就会慢慢爬出来了。
扩展资料:
蜗牛喜欢钻入疏松的腐殖土中栖息、产卵、调节体内湿度和吸取部分养料，时间可长达12小时之久。杂食性和偏食性并存。喜潮湿怕水淹。在潮湿的夜间，并投入湿漉的食料，蜗牛的食欲活跃。但水淹可使蜗牛窒息。
自食生存性。小蜗牛一孵出，就会爬动和取食，不要母体照顾。当受到敌害侵扰时，它的头和足便缩回壳内，并分泌出粘液将壳口封住；当外壳损害致残时，它能分泌出某些物质修复肉体和外壳。具有很强的忍耐性。
蜗牛具有惊人的生存能力，对冷、热、饥饿、干旱有很强的忍耐性。喜恒温养殖。温度恒定在25～28℃之间，生长发育和繁殖旺盛。蜗牛在爬行时，还会在地上留下一行粘液，这是它体内分泌出的一种液体，即使走在刀刃上也不会有危险。
参考资料来源:
百度百科——蜗牛
没办法的，只能等它换壳时自己出来才行，
其他办法没用，或者只能破坏它的壳，
这样蜗牛也就死了，也达不到你的要求，
要不然就是生生的往外拽，太残忍了
把蜗牛握在手心里。
好好复习吧台湾黑帮
不要惊扰它，并且有食物，一会小蜗牛就会钻出壳来吃东西了。
1、蜗牛每次出壳，总是先出屁股，最后出头。在潮湿的夜间，并投入湿漉的食料，蜗牛的食欲活跃，会带着它的壳到处寻找食物。蜗牛在爬行时，还会在地上留下一行粘液，这是它体内分泌出的一种液体，即使走在刀刃上也不会有危险。
2、蜗牛喜欢在阴暗潮湿、疏松多腐殖质的环境中生活，昼伏夜出，最怕阳光直射，对环境反应敏感。当受到侵扰时，它的头和足便缩回壳内，并分泌出粘液将壳口封住。当外壳损害致残时，它能分泌出某些物质修复肉体和外壳，具有很强的忍耐性和适应性。
蜗牛的天敌有什么
蜗牛最致命的天敌是萤火虫(幼虫蚕食蜗牛身体,成虫在蜗牛身体内产卵).萤火虫会喷射一种毒素使蜗牛麻痹后变成液体，然后慢慢享用。还有蜗牛步甲和老鼠，一些不容易发现的天敌有一些寄生蜂还有“粉螨”，粉螨应该就是一种白色小虫，很多群居,以蜗牛或者蛞蝓的体液和表皮外套膜为食，短时间内伤害不大，如果成...
蜗牛如果失去了外壳,会发生什么?
大家都知道蜗牛是有壳的，那么这个壳对蜗牛来说有什么作用呢，如果万一没有了这个壳，蜗牛会怎么样呢，今天我就来跟大家说说这个蜗牛和蜗牛的壳:一,首先我们来看看，蜗牛的壳对蜗牛来说，有什么作用？蜗牛壳的主要作用,是在保护柔软的身体与内脏。壳就像蜗牛永久居住的房子,壳可以为蜗牛遮风避雨，蜗牛...
怎么样才能让蜗牛伸出头
它胆子小,把它放在安静的地方,只要环境合适,它自己就会出来的.
蜗牛的身体是用什么做的?请问
在胚胎期间，蜗牛壳开始形成。外衣膜是蜗牛等软体动物所拥有的重要部分。碳酸钙是蜗牛壳的主要成分。为了制造这些贝壳，外衣膜会产生一种电流，帮助生物体将钙离子推向适当的位置。在孵化之前，一只小蜗牛会长出一种胎壳，这是它外壳的第一部分。一旦小蜗牛离开了蛋，健康的饮食就成了头等大事。外衣膜将...
蜗牛的身体是怎样前进的?在不同物体上爬行是否一样?
此部位就是蜗牛的脚。足部的强健肌体似波浪般地移动着，这使蜗牛缓慢地向前移动。当蜗牛爬行时，它的脚便分泌出一种粘性液体，即粘液。这种液体使得蜗牛的脚比较容易地向前滑行。甚至当蜗牛倒悬在物体的表面时，这种粘液也能使它牢牢地粘在上面。主要付着物要粗糙，如果太光滑如玻璃，就很难爬行了 ...
蜗牛怎么爬上2000多米高的地方
这种攀爬梯可以帮助他们爬上很高的地方，并且可以让他们在爬行过程中减少摩擦力，从而更轻松地爬行。最后，蜗牛可以通过利用空气的流动来爬上2000多米高的地方。空气的上行流动可以帮助蜗牛利用它的头部和腹部的抓紧力，爬上高处。它可以利用空气的流动来爬行，因为它可以利用空气的抬升力，让它爬得更高。
如果让另一只蜗牛进到另一只蜗牛的身体里会怎么样?
不怎么样，这种事不可能出现。蜗牛的内脏和外壳是粘连在一起的，把壳去掉，蜗牛也就死了，所以换壳是不可能的。如果你是指小蜗牛钻到大蜗牛的壳里，那也很难实现。大蜗牛肯定难受，不会允许小蜗牛钻进去。
蜗牛是通过什么运动方式来移动的呢?
观察蜗牛的移动 如果你想观察蜗牛的移动，可以在它们身上放一些食物，让它们靠近你。当蜗牛靠近食物时，你可以观察它们的足部是如何移动的。蜗牛的足部是通过肌肉的收缩和伸展来移动的，你会看到它们的足部像波浪一样移动。蜗牛的生活习性 蜗牛是一种夜行性动物，它们主要在夜间活动。蜗牛喜欢潮湿的环境，...
有关蜗牛的问题
蜗牛是陆地上最常见的软体动物之一,它主要以植物为食,特别喜欢吃作物的细芽和嫩叶,所以野生的蜗牛对农作物危害较大。随着科学的发展,人们变害为利,把蜗牛进行人工饲养,让蜗牛为人类提供营养价值很高的蜗牛肉。编辑本段【外形特征】 蜗牛的整个躯体包括贝壳、头、颈、外壳膜、足、内脏、囊等部分,身背螺旋形的贝壳...
蜗牛的壳也会随着蜗牛个体逐渐成长而变大吗?
事实上，这是所有外骨骼动物共同的问题……蜗牛好歹还有个开口儿，昆虫等外骨骼封闭身体的动物就彻底没辙了，唯一的办法就是定期蜕皮。相比之下人类这样的内骨骼就省事很多，因为我们的骨膜之类的结构是贴在骨头外面的。如果你站在一间房子的外面，那么你想让它有多大就能让它有多大了。
胡制苦黄： 方法一:放在阴暗的地方喷水,保证湿度 ,蜗牛就会爬出来了; 方法二:把蜗牛放在水里,蜗牛会因缺氧而爬出或者握在手心里蜗牛感到热后就会爬出来了.1. 蜗牛简介 蜗牛并不是生物学上一个分类的名称,一般是指腹足纲的陆生所有种类....
诸城市13622738491： 怎么才能让蜗牛从壳里深出头来 - ？
胡制苦黄： 把它放在青菜上
诸城市13622738491： 怎么让蜗牛的头伸出来? - ？
胡制苦黄： 不要理他,他自己会伸出来的,你越是弄它它就不伸出来
诸城市13622738491： 蜗牛把头给缩进,怎样才能弄出来 - ？
胡制苦黄： 要快的话,将蜗牛壳接近中心的部分按破一点,蜗牛头就会立刻伸出来,然后快速爬行,最后死去.或者将其泡进水里,让水接触到蜗牛的肉,不会太久,蜗牛就会伸出头来,注意及时捞出,否则蜗牛会淹死.
诸城市13622738491： 怎么让蜗牛从壳里出来 - ？
胡制苦黄： 首先应该明确,生物体个体本身具有系统性,作为软体动物的蜗牛,壳实际上是由外表皮演化而来,作为蜗牛的一个器官,是不能和内脏分离的.当然你不在乎蜗牛与外壳剥离后是否存活的话,可以把外壳
诸城市13622738491： 怎么样才能让蜗牛伸出头 - ？
胡制苦黄： 放在湿漉漉的菜叶子上,过一会就出来了.
诸城市13622738491： 怎样才能让蜗牛伸出脑袋?？
胡制苦黄： 你是指蜗牛缩到壳里不动很长时间吗?那是它在休眠,只要往壳里灌水就可以让它醒过来 蜗牛可以一次休眠四年,直到下雨空气潮湿时才出来吃东西
诸城市13622738491： 怎么让蜗牛从壳里出来 - ？
胡制苦黄： 装一杯水,放大量的盐,扔进去,泡一下就行了,要快速拿出来.还有就是可以那剪刀在壳上剪开一个口一直往里面剪,不要伤害到它,建议第一种
诸城市13622738491： 怎样把蜗牛从壳里拽出来?说点简单又不会弄坏它的壳的办法. - ？
胡制苦黄： 试试用火烧蜗牛壳屁股那块,热了慢慢就爬出来了!不用拉拉扯扯弄它就会出来的!就这样的
诸城市13622738491： 怎样使蜗牛从壳里爬出来？
胡制苦黄： 我一般都会往壳里灌水或把蜗牛放在潮湿的地方!!!!!!很有效的!!!!!!相信我吧!!!!!
