我天生很瘦的本来165才81斤可是最近为什么长胖了都快100了?是什么原因啊
前期一般如果瘦的人，那时候经常锻炼，后期的话会胖点，也不为过，人都是先瘦后胖最后变成小老头，那真是骨瘦如柴啊，不敢侃余
自己都说了没运动啊。
解决办法就是运动，有氧加合理的力量训练会让力量加强身体变健康，而且还能苗条。
俯卧撑，如果做不了就找点角度，最好的是用尽全力只能做5个以内，3个左右。做3组，第二天做深蹲，重量压到单腿上，同样3个为宜，然后休息一天，再反复，这样几天之后就连着做。
以上是力量训练，还有有氧，每天慢跑半个小时到一个小时。
这样一个月就能让你觉得换了一个人。
吃得好了。
还有身体放松了
体重不过百，不是平胸就是矮，你不矮。
生活质量高了 身体放松 没有精神压力
100是正常的，瘦了胖了都不好。注意饮食要有规律。
生活方面和以前有什么改变吗，如果没有，体重疯涨就要去医院查哈，本来你那么高100也非常正常的，
天生的胖人和天生的瘦人哪个好点?
天生瘦的人好。瘦的人不容易得糖尿病、不容易患肥胖症。正常瘦的人身体更健康。瘦的人可以不用为了减肥而做很多运动，瘦的人相比于胖的人更容易得到别人的喜欢，所以当然是天生瘦的人好点。
我天生就很瘦,也没力气,医生说我不行,无法强壮,我整天被别人欺负,好 ...
最佳答案 身体强壮，首先饮食上营养均衡，别挑食，水果蔬菜都要吃，最好多吃点肉。。。然后体育运动是必须的，而且最好有对抗的一些运动更有效，比如篮球，足球都可以，保持身材和匀称的话可以结合游泳，非常有效。。。生活习惯要好，不良嗜好需要节制。。。再有就是保持良好的心态，少抽烟或者不抽烟，酒...
天生很瘦还有机会变胖吗
我虽然不是男生,但我也很瘦,而且我也很能吃,可是怎么也胖不起来,有人和我说,生完孩子就可以胖了,可是我感觉 一定胖不起来,置于你的瘦,我觉得如果胖不起来也没有关系,因为衡量一个人健康不健康,不是看他的胖瘦的,只要你时常注意你的饮食起居,时常运动锻炼,就算胖不起来,你也是一个健康的人 补...
我今年十二,有个天生的小将军肚,本人本来偏瘦,就有个不突出的将军肚,能...
仰卧起坐，你这年龄效果应该不错
郑秀文的胸部为什么那么小
回答：她本来就很瘦,胸小很正常,而且香港流行纸片人,还有些人就是天生胸比较小
3+97×123简算?
另外,攻击者也会对数据进行恶意指导,这就使数据库的真实性遭到了破坏。这些来自攻击者的破坏,也是数据库安全的巨大威胁。(三)备份数据暴露。备份数据本来是处于维护数据安全,但由于加密不足或者其他安全漏洞,备份数据也经常遭遇被盗或者被指导,这样对于数据的准确性、完整性都是极大的危害。
我天生骨头就粗,本来也瘦的。但就因为骨头,别人把我看的很壮。我也是...
不要太在意别人的话，你又不是为他们活着。胖瘦应该以健康为首要标准，撇开他人的说辞，自己心态好，比什么都好。
体质的强弱是不是和天生有很大关系?
受先天影响是很大的，如果先天欠佳，靠后天锻炼是练不壮的，但是可以练精，有些玩健美的从瘦骨嶙峋练到很壮实也是少数，至于说以小打大，这就是武术存在的意义，如果不能以小击大，那么强壮的人不练也打的过比自己瘦小的，瘦小的本来就得被打，练了还是被打，那么格斗的存在还有什么意义？
为什么有些人身体很强壮但是脸看起来很瘦,有些人很瘦脸看起来就不瘦...
因为他本来就是小骨架的人，只是他健身了身上有肌肉，他的脸本来从来一直都是小脸。大饼脸不要做梦瘦脸了，瘦了也是大骨架，很丑，像得了绝症一样营业不良的感觉
女朋友的手很瘦而且很黑,本来人长得很不错,很喜欢
没有十全十美的人，其实天生这样的手，用什么产品都很难改变的，改变不了只有接受吧！多去发现她的美，别老关注些不足的地方。
鄹胜盐酸： 有一种是先天体质问题吃了就很快代谢下来了营养没有很好吸收所以就瘦,还有一种是你食欲不是很旺盛平时吃的较少7、8分饱也会不胖.如果真的想增肥就刻意增加饭量、多吃些高热量高脂肪食品,以能接受不排斥为止,一般人都会胖起来的,再不行的话就去医院问问中医吧.
井陉县18138036688： 本人男性,25岁,165CM,身体很瘦,才95斤,也不挑食,怎么吃也吃不胖,是怎么回事? - ？
鄹胜盐酸： 如果之前没有过这种情况,首先先考虑胃肠问题.找中医调理调理吧.按照黄帝内经中所述,体内脏器下垂(如胃下垂、脱肛等)都是因为肺气不足造成,所以应该是综合因素. 还有一些可能使体内消耗过多,具体什么原因,需要咨询医生. 你这种情况西医解决不了,找个好中医好好看看吧,这么年轻不要因为这个以后落下病根.
井陉县18138036688： 我现在发现原来我真的很瘦啊,怎样可以增肥啊? - ？
鄹胜盐酸： 成功增肥,首先要了解自己体重过轻的原因,从而对症下药. 1 寻找原因对症下药 遗传偏瘦:如家人都偏瘦的话,体重过轻可能是遗传的,天生新陈代谢率高,即使多吃也不胖. 环境驱使:工作压力,进食环境嘈吵,食物不合口味等,都可...
井陉县18138036688： 我是男生,自己很瘦17岁了170的个子才95斤.感觉自己小小的很自卑,而且我也吃不胖,请问是怎么一 - ？
鄹胜盐酸： 多运动,多打篮球会长高.吃肉菜要均衡,少熬夜注意休息.
井陉县18138036688： 我很瘦,怎么办？
鄹胜盐酸： 你好朋友你现在才20岁需要注意饮食营养,并且应该注意在增肥的期间饮食不要吃油腻食物,因为对皮肤不好的
井陉县18138036688： 我1米85 可是只有100斤 瘦的像筷子 平常不少运动 饭量也不算少 怎么长胖? - ？
鄹胜盐酸： 1米85.100斤是太瘦了,这样会对身体不好.想要长胖一点,一定要多补充营养.多喝一些汤水一类的补补吧.另外吃饭多吃一点,吃完饭二个小时内不要运动.但也不是说平常也不运动.虚胖对身体也没有好处的.所以适当的运动也是不能少的.最后再问一点,你现在多大呢,如果很小的话,长胖是很慢的,但过了25岁就算运动很多,也会慢慢发胖的,所以现在先不要担心 :)
井陉县18138036688： 我好悲哀啊!本来我的体重是只有98斤,而且我的身高是在165cm左右,但是现在只有三四个月的时间就升到了120斤,有什么办法能让我在一个月之内减下来,而且是有效的,不用减肥产品?？
鄹胜盐酸： 过午不食方法最有效,早上喝燕麦粥,中午吃六七分饱但要清淡,中午之后不再吃任何东西,不过在减肥成功后要慢慢开始恢复饮食,但是晚上尽量少吃且清淡,晚上6点以后不要吃任何东西了,我是每天早上喝燕麦粥,自己煮的,燕麦减肥效...
井陉县18138036688： 我女朋友165,才80斤,吃饭不好,老是不想吃,怎么才能叫她长胖点呀. - ？
鄹胜盐酸： 她的体重严重偏低(65斤以下就该准备住医院了) 可以考虑一下是不是有厌食症,就是女孩子为了苗条减肥 故意不吃饭,最后每次胃口特别小 ,吃一点就饱,再多吃一点就恶心,甚至呕吐 如果这样的话 建议去医院调理一下,这个病虽然不麻烦,但是一般个人 没办法做到营养师那么准确的膳食搭配,还是建议去医院看看 当然了 如果不是的话 , 那么增加锻炼 估计会好一点
井陉县18138036688： 我14岁,虚岁15岁,身高165差不多,但是很瘦,怎么才能快速增肥? - ？
鄹胜盐酸： 多吃东西,如果想增肥,吃一些自己爱吃的东西,这样子可以促进你的胃口大增,可以提高你的肠胃能动性质,胃口好了,吃的东西自然就香,从而从脾胃调节好了,胃吸收的功能也强大了.小时候,我一直都是瘦瘦的,一直到长大了还是,后面自从看到了淘宝中医满意,里面有位老中医酷到发烧,他教我怎么吃才能增肥,我吃了四个月的中药之后觉得食欲大增,比平时摄入量要多一倍,之前还有胃痛的毛病,现在也没有这样子的情况了,也开始张了几斤肉了,我的身体逐渐变得健康多了,穿起衣服起来,顿时自信满满,看到有今天这样子的身材,我觉得十分的开心.
井陉县18138036688： 我一直好瘦胖不起来怎么办?？
鄹胜盐酸： 呵呵,楼主这个问题是我女朋友一直以来困扰的问题,她165,才85斤,在我自己设置的配方下,现在有所改善,下面告诉你,首先要养成1日3餐的饮食习惯,吃饭的时候要以高蛋白为主,早餐可以以牛奶鸡蛋配面食的方式,牛奶可以省,面食最好不要省,午餐最好能吃点肉食,以牛肉,猪肉为主,可以吃鱼,鱼可以催进体内蛋白质的转换,晚餐一定要吃,以清单的食物为主,可以喝点粥,吃点面食,点心之类的,晚餐不要太油,咱们不能胖了身体,脸上长痘痘是吧,希望你成功!加油!
