贫血的人该注意那些。
对于一些轻度的贫血患者 ,可以在食物中增添一些含铁的辅助食品即可加以纠正 ,而不必刻意服补血药。含铁丰富的食物有 :猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等。
不宜喝牛奶缺铁性贫血的患者 ,以及正在服用补铁药物的患者 ,都不宜喝牛奶。这因为 ,各种食物中所含的铁 ,必须在人体内的消化道中转化成“亚铁”才能被胃肠吸收和利用。而这一转化极容易受牛奶中的高磷多钙的影响 ,人体内原有的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐相结合而变成不易溶化的含铁化合物 ,不能被人体所利用。
尽量少喝茶患贫血的人要少喝茶 ,最好是不要喝茶 ,特别是在饭后。喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。茶叶中含有大量的鞣酸和单宁。而鞣酸和单宁在肠道中很容易和食物中的铁相结合。
应当多吃蔬菜、瓜果贫血患者在服用铁剂时 ,或在平时的饮食之中 ,应当经常吃一些富含维生素 C的绿色蔬菜和各种瓜果 ,比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一种最不起眼的农作物——甘薯 ,它虽然价格低廉 ,但它所含的维生素 C却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。
平时的饮食中可以多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等，这些都是补血的。另外需要注意的是：贫血的人最好不要喝茶，茶会阻碍铁的吸收。牛奶和一些中和胃酸的药物也会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
注意事项：
饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。
饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。
但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
贫血
基于不同的临床特点，贫血有不同的分类。如:按贫血进展速度分急、慢性贫血;按红细胞形态分大细胞性贫血、正常细胞性贫血和小细胞低色素性贫血;
按血红蛋白浓度分轻度、中度、重度和极重度贫血;按骨髓红系增生情况分增生性贫血(如溶血性贫血、缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等)和增生低下性贫血(如再生障碍性贫血)。
贫血的患者在平时的日常生活中一定要注意休息，不要过度劳累，如果是缺铁性贫血平时在饮食方面多吃一些含铁丰富的食物，比如，动物肝脏，瘦肉，血豆腐等等，如果是巨幼细胞贫血，平时饮食多吃一些绿叶蔬菜。
1、饮食上要富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。
2、缺铁性贫血可多吃动物的内脏，如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。
3、再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染，尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服合霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药物。
4、避免过度劳累，保证睡眠时间。
注意事项
1、贫血患者应保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。多吃新鲜蔬菜水果，这些食物中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。
2、贫血患者为了保证营养的供应，必须使饮食规律化(1日3餐不可少)和标准化(营养搭配不能忘)。雪彦茶可以从身体内调开始，帮助女性补气养血。营养上，主食的米或面，副食的鱼、肉类，蛋、豆腐、蔬菜等，务必每餐必备。
3、动物肝脏的铁和蛋白质含量都很高，但有些人难以接受肝脏的气味，常常把肝脏中的血液全部挤出，反复洗涤，这是不可取的。正是肝脏的血液才含有更丰富的营养成分。为了减轻气味，可与葱、姜、蒜一起烹制。
贫血不是一种独立的疾病，造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。当出现贫血的症状和体征时，你可能患有贫血性疾病，应及时请医生检查确诊。那么贫血在日常生活中有哪些注意事项呢？
日常生活以及饮食的注意事项：
（1）饮食调摄：饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
（2）劳逸结合，进行适当的体育活动。 改善贫血，从调养开始，目前国内比较流行的是用茶疗法进行调理，以达到内外兼修的目的。然而在茶疗中又以雪彦茶，最为不错，它能对营养不足造成的缺铁性贫血有很好的改善，能显着改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症。还能补气养血，有效缓解贫血带来的不适。
贫血，我们在饮食方面要注意什么，这个要因人而异，就是看他是得的哪一类的贫血，比方说缺铁性贫血，也就有种贫血就是营养方面的，最常见的缺铁性贫血，还有叶酸和维生素B12这些巨幼细胞性贫血，这些通通的都是营养跟不上，这一类的贫血，如果查明了病因，我们要对症治疗。
除了用药，比方说缺铁性贫血，我们要补充铁剂，叶酸、维生素B12缺乏的时候，我们要补充叶酸和维生素B12，这是药物治疗，在饮食上，我们缺铁的时候，用一些什么食品，就是含铁高的，比方说很多老百姓都知道大枣、香菇、黄瓜，当然还有最主要的一些肉食方面，猪肉，还有一些猪肝，这里边含的铁比较高，辅助饮食在药物治疗的基础上，再加上配合饮食治疗会起到一定的作用，当然饮食治疗只是一个补充，药物治疗是根本，再一方面治疗贫血，关键是找到病根，根在哪里。
比方说一个老年病人，他是胃肠道溃疡或者胃肠道肿瘤引起的慢性失血，我们只有解决了它根本的病因和根本的疾病才能治愈，所以说饮食是一个辅助的，当然还有一些贫血，特别是溶血性贫血，比方说有一些遗传性的溶血性贫血，他吃一些氧化剂的药物、东西，比方蚕豆，他就不能吃，吃了以后他可能引起溶血性贫血，这个要听医生的指导，再一个就是饮食上要平衡，因为血液输造血是一个需要各种的营养，所以饮食要平衡，不要偏食。
贫血的人平时主要就是注意不要过度的劳累，也不要过于熬夜，否则很容易造成贫血加重身体过度虚弱的同时一定要注意做到饮食的多样化，多吃一些补气血的食物，比方说可以适当多吃一些阿胶，同时多吃大枣有利于纠正贫血。平时也要注意多吃一些肉类和牛奶。
日常的工作和生活中需要注意以下几点：1、保持良好的心态，乐观的情绪，抱有能够克服一切疾病的想法，积极配合医生治疗。2、注意休息，避免过度劳累和剧烈运动：避免过度健身，尤其像剧烈的跑、跳、游泳等强度比较大的体育活动；3、选择高营养、易消化的清淡饮食，若有缺铁性贫血，慎选茶叶和咖啡。如果发现自己有了贫血，不要紧张，要相信医生，及时去医院就诊。
血型和健康有关联吗?如果有AB型血的人50岁以后应该注意些什么?
AB型血型的人对植物性食物的代谢较好，但对动物性食物的代谢相对较差。因此，进入50岁以后，他们可以适当增加素食的摄入量，适当减少肉类的摄入量。此外，与其他血型相比，AB血型的人更容易出现血脂异常。这里可能会有一些朋友有疑惑。既然AB血型的人消化功能差，就说明他们容易营养不良。怎么会有血脂异常？...
贫血的人平时要多注意些什么
还可以尽量的多吃一些含铁元素比较丰富的食物,比如说动物的内脏以及动物的血液。当然贫血比较严重的时候,也可以使用铁剂来进行治疗,使用铁剂的时候一定要注意,最好是饭后服用,可以最大限度地减少不良反应,而且使用铁剂的时候要注意,不要和牛奶同服。
贫血的人平时饮食需要注意什么
注意事项：饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的...
血型和健康有关联吗?如果有AB型血的人50岁以后应该注意些什么?
比如说睡眠、饮食都很重要，现代的很多人睡眠和饮食都有问题，长时间下去，就会给身体带来相关问题。建议每天保证睡眠充足，少熬夜。饮食上要合理的去搭配，少吃重口味、刺激性的食物。还要多锻炼，多喝水，会给健康带来好处。不知道你是属于哪种血型，赶紧对照看看，看你身上藏着什么优势。
贫血的人要注意什么?应该多吃哪些食物?
前期少运动，多吃些含铁元素较高的食物。尽量在自己的衣服口袋里放上一两颗糖果。并且每天要 吃早餐 （尽量吃一些有营养的食物）
贫血不能碰的四种食物
大蒜，是一个不起眼的厨房常见用品，很多人做菜的时候都喜欢放点大蒜。但是，如果你不巧贫血了，就要注意大蒜的进食频率了。大蒜含较多挥发性物质。如果食用过多会使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。那时候就需要及时补充法国的BNSWHO血细胞源料，来维持正常红细胞形态、数量、比例和血红蛋白含量的相对...
贫血的人应该在日常生活中注意什么?
找出病因控制失血，避免剧烈活动及情绪激动，变动体位时要慢，同时给与补充铁剂，如不存在消化道出血可口服铁剂如琥珀酸亚铁，餐后服可减少胃肠刺激症状。同时补充维生素C促进铁吸收。饮食注意均衡饮食，多吃肉类，动物内脏如肝，黑色食物如木耳等。如消化道出血短期无法控制或因胃肠刺激无法耐受铁剂，可静脉...
贫血的人日常生活都该注意些什么,详细点,帮帮忙
首先明确病因，要针对病因比如是造血功能不好，还是消耗过快，或是造血原料不足，以上三种情况你都可以吃右旋糖酐铁片，叶酸以及维生素b12（不过最好到医院抽血化验你缺的是哪种）,平时注意别感冒要防寒，别伤到磕碰到自己，多吃水果和富含铁质的食物如肝脏和肉，再有就是注意休息了！
输过血的人应该注意什么?
最后要强调指出的是，献血者不要在献血后的初几天暴饮暴食，尤其是吃大量高蛋白食物或太油腻的食物，这样容易造成胃肠道功能乱或发生急性胰腺炎。一般在献血后只要充分休息，注意摄入上述营养食物，不挑食，按需进补，大部分献血者在献血后2～3周内血液中的各种成分便可恢复到献血前的正常水平。
A型血的人应该如何注意饮食和保持健康
1、A型血的人胃酸含量少，要避免饭前喝汤、茶、水;2、A型血的人胃中缺少几种消化酶，所以经常易出现消化不良，胃肠胀气、肠鸣、慢性胃炎等——饭前30分钟喝两勺生姜水，或龙胆根汁很好，既能保护胃壁细胞又可以帮助消化。3、肝胆疾病：A型血的常见病 (1)所以一定要按时吃早餐，顺利排空...
大叔欧他利： 1.贫血的原因很多,应仔细检查病因才能对症下药,不要自己随便吃＂补血药＂. 2.贫血病人不可偏食,注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物,如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果等. 3.小儿生长发育期和妇女妊娠期、哺乳期造血物质需要量大,应加强营养,如食物补充不够,可在医生指导下口服铁剂和叶酸. 4.月经量过多的妇女也要及时补充铁剂,其查明有否妇科疾病,先治好妇科病,堵住出血漏洞,贫血才能恢复.有痣疮出血或钩虫病的病人,应及时治疗,否则长期慢性出血也会导致缺铁性贫血. 5.胃、小肠手术后病人,慢性胃炎胃酸减少者会引起造血因子缺乏,应注意检查,如发现有贫血应积极治疗. 6.老年人发生贫血一定要去医院查清病因,以防遗漏肿瘤性疾病.
鄂托克旗15951129708： 贫血的人应该注意一些什么?？
大叔欧他利： 如果氏缺铁性贫血就要去补铁呀.针对病因去治疗!我们考试刚考了这个题目!哈哈 注意休息!注意营养!
鄂托克旗15951129708： 贫血的人应该注意什么?多吃什么?？
大叔欧他利： 我也贫血,要多吃瘦肉、红枣、肝脏等等
鄂托克旗15951129708： 经常贫血的人该注意哪些 ???？
大叔欧他利： 多吃补血的食物
鄂托克旗15951129708： 贫血的人应该注意什么? -- ？
大叔欧他利： 问题分析:你好,贫血有多种类型,像缺铁性贫血,大叶细胞性贫血,再障等等,需要根据贫血的类型,程度,确定相应的治疗方案意见建议:这种情况,首先要化验血常规,明确贫血的类型,在就是找出贫血的原因,有无月经量多等体内出血的情况,在积极治疗贫血的同时,针对病因治疗,效果更好
鄂托克旗15951129708： 贫血的人应该注意哪些? -- ？
大叔欧他利： 治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
鄂托克旗15951129708： 贫血的人应注意些什么?？
大叔欧他利： 不宜喝牛奶缺铁性贫血的患者 ,以及正在服用补铁药物的患者 ,都不宜喝牛奶.这因为 ,各种食物中所含的铁 ,必须在人体内的消化道中转化成“亚铁”才能被胃肠吸收和利用.而这一转化极容易受牛奶中的高磷多钙的影响 ,人体内原有的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐相结合而变成不易溶化的含铁化合物 ,不能被人体所利用. 尽量少喝茶患贫血的人要少喝茶 ,最好是不要喝茶 ,特别是在饭后.喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收.茶叶中含有大量的鞣酸和单宁.而鞣酸和单宁在肠道中很容易和食物中的铁相结合
鄂托克旗15951129708： 贫血的人该注意什么?？
大叔欧他利： 贫血的人该注意如下问题 当血液内红细胞数目、血红蛋白含量低于正常值时称为贫血.青少年、儿童最常见的是缺铁性贫血. 缺铁性贫血产生的主要原因是 (1)铁摄入不足. (2)铁需要量增加. (3)吸收障碍. (4)体内铁分布失调. 轻度贫血无...
鄂托克旗15951129708： 贫血的人应该注意什么? -- ？
大叔欧他利： 病情分析:您好!.贫血的原因很多,应仔细检查病因才能对症下药,不要自己随便吃补血药.贫血病人不可偏食,注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物,如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果等.指导意见:老年人发生贫血一定要去医院查清病因,以防遗漏肿瘤性疾病,所以建议还是去医院做个检查.
