孕妇能喝凉瓜黄豆排骨汤吗

作者&投稿:佟姜 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
请问:孕妇可以喝苦瓜黄豆排骨汤吗?~

不对吧,苦瓜含有很多的叶酸是孕早期的最佳食物,虽含有奎宁可对胎儿没有影响,黄豆排骨可以补钙,是好东东哦,可以吃的,没问题!不过苦瓜不能过量食用就是了.....
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用料
主料

猪大排适量


黄豆适量


胡萝卜1根


苦瓜1根

调料
食盐
少许

(老)适量
苦瓜黄豆排骨汤的做法
1.排骨斩小块,冷水下锅,水沸后,去血沫,捞出备用,即“飞水”
2.苦瓜去瓤,切方块,胡萝卜去皮却方块,老姜去皮拍扁
3.黄豆提前浸泡3小时,以缩短熬煮时间

4.接一锅水,烧开后,放入排骨、黄豆、胡萝卜、姜,煮开后转中小火熬煮30分钟后,放入苦瓜继续煲15分钟至苦瓜变色且软烂即可



烹饪技巧
1、苦瓜必须后面才放,否则很容易煮得太熟烂。
2、煲汤一定少不了“飞水”这一步,不然汤水浑浊不清。
3、黄豆必须提前浸泡一段时间,不然需要较长时间煮开。

可以,苦瓜含有很多的叶酸是孕早期的最佳食物,对胎儿没有影响,黄豆排骨可以补钙,可以吃的,没问题!不过苦瓜不能过量食用


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黄豆凉瓜煲排骨制法
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平和县19228564187: 请问:孕妇可以喝苦瓜黄豆排骨汤吗? -
贰迹咳嗽: 不对吧,苦瓜含有很多的叶酸是孕早期的最佳食物,虽含有奎宁可对胎儿没有影响,黄豆排骨可以补钙,是好东东哦,可以吃的,没问题!不过苦瓜不能过量食用就是了.....

平和县19228564187: 请问:孕妇可以喝苦瓜黄豆排骨汤吗? -
贰迹咳嗽: 不对吧,苦瓜含有很多的叶酸是孕早期的最佳食物,虽含有奎宁可对胎儿没有影响,黄豆排骨可以补钙,是好东东哦,可以吃的,没问题!不过苦瓜不能过量食用就是了.....

平和县19228564187: 请问:孕妇可以喝苦瓜黄豆排骨汤吗? -
贰迹咳嗽: 不对吧,苦瓜含有很多的叶酸是孕早期的最佳食物,虽含有奎宁可对胎儿没有影响,黄豆排骨可以补钙,是好东东哦,可以吃的,没问题!不过苦瓜不能过量食用就是了.....

平和县19228564187: 请问:孕妇可以喝苦瓜黄豆排骨汤吗? -
贰迹咳嗽: 不对吧,苦瓜含有很多的叶酸是孕早期的最佳食物,虽含有奎宁可对胎儿没有影响,黄豆排骨可以补钙,是好东东哦,可以吃的,没问题!不过苦瓜不能过量食用就是了.....

平和县19228564187: 请问:孕妇可以喝苦瓜黄豆排骨汤吗? -
贰迹咳嗽: 不对吧,苦瓜含有很多的叶酸是孕早期的最佳食物,虽含有奎宁可对胎儿没有影响,黄豆排骨可以补钙,是好东东哦,可以吃的,没问题!不过苦瓜不能过量食用就是了..... 查看原帖>>

平和县19228564187: 孕妇可以吃苦瓜排骨汤吗?
贰迹咳嗽: 可以 没问题

平和县19228564187: 孕妇能喝苦瓜黄豆煲排骨汤?孕妇能喝苦瓜黄豆煲排骨汤吗
贰迹咳嗽: 孕妇不能吃苦瓜,寒性的不能食用,黄豆可以炖鱼炖排骨炖猪蹄.

平和县19228564187: 孕妇可以吃苦瓜排骨汤吗? -
贰迹咳嗽: 不宜吃苦瓜的,有诱发流产或者早产的可能,怀孕期间最好不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.

平和县19228564187: 孕妇能不能吃苦瓜排骨汤 -
贰迹咳嗽: 这个是要分情况来看得了,喝苦瓜排骨汤对于健康的孕妇是很有益处的.但是对肠胃虚寒的准妈妈们就尽量不要吃苦瓜啦.因为苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产.所以,孕早期或有胎儿不稳现象的孕妇还是不要吃苦瓜为好,可以选择其他降火食物如金银花.

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