为什么有些人在洗澡的时候会出现晕眩的现象呢？这是什么原因导致的？平时应该注意些什么？
有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂，产生外伤。这是因为浴室是一个低氧环境，年老体弱或过度疲劳的人，对低氧环境特别敏感。再者浴室内温度偏高，一些人喜欢长时间浸泡在热水里，容易引起四肢及身体表面的血管扩张，造成脑部一过性缺血和低血压倾向。这种现象也叫“晕塘”。具体原因有：比如身体虚弱的话，会容易在洗澡时突然晕倒。但是健康的身体就不会这样。洗澡时晕倒其实是很多原因造成的，下面我们就说一说。
首先，在浴室洗操，人由冷环境进入热环境， 为了调整产热和散热的平衡，反射性地引起毛细血管扩张，机体器官的血流量相应减少，为了保证重要器官脑、心、肾的供血量，便会反射性地使心跳加快，人便会感到心跳加快和心悸。如果这种代偿作用仍不能满足器官代谢的需要，就会感到头昏、心悸、气促。
其次，浴室内水蒸气太多，湿度大，洗澡的人又多时便会出现氧气供不应求的现象，组织器官得不到足够的氧，代谢功能紊乱，也会头昏。
再次由于缺氧，体内代谢过程中产生大量的酸性物质如二氧化碳， 刺激神经中枢，反射性地使呼吸运动加深加快，出现气促等。
最后，也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。
洗澡时晕倒的急救措施：
不必惊慌，立即离开浴室。此时不能走动，以避免脑部缺氧进一步加剧。
离开浴室后应注意保暖，让患者平躺，或头部略抬高15°～20°，并喂以少许热茶（或糖水），慢慢就会恢复。
如果情况较重，也要放松休息，取平卧位，最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后，应把窗户打开通风。
用干毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。
怎么预防洗澡突然晕倒？
为防止洗澡时出现不适，应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外，洗澡前喝一杯温热的糖开水。
有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者避免长时间洗澡。
平时注意锻炼身体，提高体质，稳定肌体神经调节功能。
为了预防洗澡时突然昏倒，浴室内要安装换气电风扇，这样可保持室内空气新鲜。
洗澡时禁忌吸烟，洗完之后立即离开浴室。
一般建议你注意饭前饭后半小时不要洗澡，时间不宜太久。洗澡水温度不宜太高，洗澡的时候水温稍高于提高全身的毛细血管扩张脑部供血就会稍微减少。也会引起头晕~
你好，首先我认为，现在的人们越来越爱护自己的身体，经常给自己的身体洗得干干净净的。这都是比较正常的现象，但是我们平时在洗澡的时候，也应该要注意到一些问题。因为一小部分的人由于身体体质原因，如果长时间待在浴室，可能会出现一些意外。比如之前某一个新闻说，某某某在洗澡的时候突然晕倒。这并不是新闻瞎编的，因为有一小部分人长时间待在浴室，是有可能会出现这种情况的。下面我就来和大家具体聊一聊，我们如果在洗澡的时候会出现晕眩的现象，这是什么原因导致的呢，平时我们也应该注意什么：
1、洗澡时洗澡水太热，会导致晕眩
当我们在浴室里面洗澡，要注意我们的洗澡水热度是否适应于当季的温度，我们在夏天洗澡的时候就尽量不要把水调的过热，这会导致我们身体里面的血管扩张，导致了我们的头部缺血，之后就会发生在浴室晕倒这一现象。所以我们平时应该要注意洗澡水的热度是否符合当季。
2、感冒尽量不要洗澡
我们平时会听到老人这样说，如果感冒了就洗个热水澡。其实这样是不正确也不科学的，当我们感冒的时候，尽量不要洗澡。因为我们感冒洗热水澡的话，热水会让我们的身体出现头晕缺血，因为我们感冒了，人体更虚弱，所以这有可能会导致我们头脑晕眩。
最后总结一下，如果在洗澡的时候，突然出现晕眩的现象。应该注意及时休息，调理身体。
有可能贫血，也有可能煤气中毒了哦，平时洗澡千万不能空腹，用煤气热水器的洗澡时要注意室内门窗不能禁闭要注意通风排气。
有可能是贫血或者是洗澡时水汽太多导致缺氧而产生的晕眩。平时应该多吃补血的食物，洗澡的时间不宜过长。
可能是因为平时就很贫血，然后一下子洗澡，接受不了就晕眩了，洗澡之前喝一些糖水。
一般浴室面积较小，所以空气少，而且洗澡时产生的水雾大导致缺氧造成的。
什么样的人就会有洗澡拖延症?
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一个人在洗澡还有个红心的成语
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裘寇金馨： 可能是大脑有些轻微的缺氧,还有些低血糖,低血糖的人容易觉得晕.如果不是热水器有什么问题的话,极有可能是上述情况,我洗澡水太热的话就晕,我上大学时经常晕澡堂里,唉~~~感觉晕,难受的时候就赶快把水关了,出浴室.但是记住开浴室门时别让肚子凉着,如果凉着肚子了马上就会肚子疼.然后,可以用冷水拍拍脸或是脑门儿.坐一下...就会有好转了...但是别喝冰水什么的,总之不能让肚子凉着...应该没什么大事儿,平时增强自身的体质,可以试着坚持喝牛奶啦,做做运动啦...低血糖可以适当的喝些红糖水啦什么的...不过建议如果情况一直持续这样没有好转的话,还是去看医生才好!祝LZ身体健康吧!
凤翔县17224942093： 洗澡总是晕眩,怎么回事?？
裘寇金馨： 您好,可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂有直接的关系.所以这是一个综合性的治疗,主要是控制血脂,扩张脑血管,改善脑供血. ,当然也不能排除神经性的或者是颈椎病的原因啊.需要做个脑CT和到耳鼻喉科检查一下的啊
