去滑雪需要准备哪些东西?

去滑雪需要准备什么东西~

雪板、雪鞋、手杖等可以租用，雪服、雪裤最好用自己的，头盔、雪镜、面罩、手套。
贴身内衣选用排汗保暖功能内衣为佳。
气温低的时候要带抓绒衣裤及防寒马甲初学者可以带上背甲、护膝、护臂、护肘等防护用品。
一个贴身的滑雪双肩背包是必须的，内装巧克力、士力架等能量补充品，适量带些水果、干果、饮用水、热水壶(可装水、汤、粥）、急救包、充电宝、GpS定位器、手台（强烈推荐，事先与同伴对台，并记住雪场救援频道和急救电话）；上缆车及滑行中注意缆车及雪道编号，方便报告位置。

答：滑雪板、固定器、雪鞋、头盔、雪镜、护脸套头、雪服雪裤、护具、手套、板包等。等。滑雪板：选择滑雪板的长度时，最长应以不超过本人手臂上举手腕部高度为限，最短不应短于胯部。选择长的浮雕雪板，使用起来速度快，稳定性好，短的滑雪板速度慢，易颤动，稳定性差。

滑雪靴、滑雪杖、滑雪板、滑雪眼镜、固定器。

1、滑雪杖。

滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的。除跳台滑雪、空中技巧滑雪、单板滑雪外，其他项目都使用滑雪杖，是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。

2、滑雪靴。

一双好的滑雪靴要使人感到既舒适又很合脚，脚趾在靴里不能感觉太紧，要能活动自如，穿好滑雪靴应感到靴紧裹在脚和小腿上，感到紧而舒适。

3、滑雪板。

滑雪板发明于20世纪初的北欧，用来提高滑雪者在滑雪时的速度。由于科技的不断进步，滑雪板已经分化为很多不同的种类。

4、滑雪眼镜。

滑雪眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，容易造成雪盲症，必须戴上雪镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全；镜片颜色以黄色或茶色为佳。

5、固定器。

所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置，在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱，因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。

参考资料来源：百度百科-滑雪

去滑雪需要准备头盔、雪镜、滑雪服、手套、雪板、雪鞋、雪杖、护具、防晒霜。

在上雪场、冰场之前，要做好体能储备。可通过走步、游泳、打太极拳、简化操等活动加强肌肉力量和关节韧性。正式滑雪前一定要做热身运动，比如压压腿、扭扭腰等。

基本要领

Step 1：步行

穿上滑雪器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑雪器来回走下两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。

Step 2：跌倒

以侧身着地最为安全，亦即以大脚外侧，腰下侧着地，同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直，以防不必要之受伤。

Step 3：方向变换

以滑雪器之前端或尾端为圆心，将欲转变方向内侧之滑雪器，向欲转换方向分开成V字形，再将外侧雪器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的雪面上进行，若是于斜坡上则不适用。

扩展资料

要根据自己的水平选择适合你的滑雪道， 切不可过高估计自己的水平，而贸然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。

在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑 雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。

在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离， 切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。

滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心， 向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。

视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。

参考资料来源：百度百科－滑雪

去滑雪需要准备头盔、雪镜、滑雪服、手套、雪板、雪鞋、雪杖、护具、防晒霜。

在上雪场、冰场之前，要做好体能储备。可通过走步、游泳、打太极拳、简化操等活动加强肌肉力量和关节韧性。正式滑雪前一定要做热身运动，比如压压腿、扭扭腰等。

在冰雪活动之前，要了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的安全管理规定。

滑雪前，要留心和关注滑雪器材的安全可靠性，事先检查好滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等；特别需要指出的是，滑雪的规则应该牢记在心，如在停下休息时需要离开雪道以免干扰他人，滑降时不能碰撞前面的人。

扩展资料

滑雪注意事项：

初学时只在初级道练习；如果滑雪时一个姿势、线路不变地滑下来，叫冲坡，要禁止；初中级滑道如果比较长，可在中间停歇几次；

在雪道上摔倒时，一定要注意后方，尽量不滞留在雪道中间；在区域较大的雪场滑雪时宜早去早回，不可擅自越过雪场界限或远离营地，提倡集体行动；滑雪中万一跌倒，不要急于挣扎而起，最好抬起四肢顺势滑动，应绝对避免滚动而免于受伤。

运动前食物中糖量可丰富些，如牛奶中多加些糖，多吃些果酱、蛋糕之类食物。运动后，多喝些含白糖、红糖、蜂蜜之类的饮料。

补糖不要以为就是吃白糖、红糖或葡萄糖。淀粉类的食物也是人体葡萄糖的主要来源，因此，在主食上多下些功夫，对补充糖很有好处。食物中保证充足的纤维素也很重要，有利于人体消化、吸收及排泄，故要多吃新鲜蔬菜及水果。

参考资料来源：人民网-春节假期咱滑雪去！滑雪相关知识你知多少

1、滑雪手套、护目镜；

2、不用准备运动鞋，因为，滑雪是要用专业的滑雪鞋的；

3、透气性衣服，会出很多汗；

当你即将进入滑雪场，准备亲身享受滑雪所带给你的乐趣，这时，我要提醒你：滑雪之前，你需要必需做以下准备。　　1．你要注意当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。　　2．初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图一雪场设施的分布位置，出事获救情况，并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。　　3．初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做，在未达到一定水准时，可别擅自到技术要求的雪区去滑雪，以免发生意外。　　4．在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。人员较多时应调节好速度不要过快过猛。　　5．滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要一些简单的准备活动。　　6．在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，尤其在身体疲劳时，很容易迷路。　　7．地况生疏，又无向导，气候突变不要向无人烟地方或原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，有可能迷失方向，雪板痕迹被风刮平，不易找到回路。　　出发前学习一些基本的保健知识和自救，急救常识，注意保暖，防止冻伤

通常滑雪场都会有器材出租，一般的游客最好租借。滑雪器材主要由滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、盔形帽、有色镜、防风镜等组成。滑雪最重要的装备是滑雪板、滑雪杖、滑雪服、手套、护膝、帽子和滑雪镜。

第一、滑雪板
一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分，木质的轻而价格便宜，但易受潮变形，故使用前应该涂抹特制油脂，使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地，但价格较高。铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便，价格也较高。目前有将这三种材质混合制成的滑雪板，最受滑雪爱好者欢迎。
第二、滑雪杖
简称雪杖，其作用是帮助滑行及维持身体的平衡。选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高的原则。一般由拦雪轮起算，最长不过肩，最短不低于胁下。可将于穿过皮手环，握杖挥动称手为佳。
第四、滑雪靴
初学者和业余者选择保暖合脚及防水的滑雪靴即可。 最好选择靴筒较低的短靴，以免影响足踝的屈转。
第五、有色眼镜
雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全；镜片颜色以黄色或茶色为佳。
第六、固定器。
所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置，在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱，因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。

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如东县19212178698： 去滑雪需要带什么 - ？
蔺旺倍清： 滑雪必带装备: 1、一套滑雪服(上衣+裤子) 选择宽度适中,不会束缚住自己做各种动作,要防风、防水、透气保暖的滑雪服.还要颜色尽量鲜亮,这样在滑雪场才够明显安全. 2、滑雪头盔/护膝 滑雪是存在一定危险性的,要做好防患准备,...

如东县19212178698： 想要去滑雪,有哪些装备是必备的? - ？
蔺旺倍清： 1、保暖:最好穿戴质地轻柔的防寒手套和防寒鞋,这样既可防止在冰雪路上滑倒,又能在滑雪时轻便、灵活. 2、护肤:要带些油性较大的香脂类用品,防止皮肤粗糙、干裂. 3、护眼:应准备一副太阳镜,防止雪地反射的太阳光刺伤眼睛. ...

如东县19212178698： 滑雪需要带什么? - ？
蔺旺倍清： 1墨镜 保护眼睛不受大雪强光反射的伤害! 2手套 要防水的,否则手套湿着容易冻到手(20元左右) 3滑雪服 租就可以 4帽子和围巾 最好不要戴一摔就粘上雪的!保暖就好 5钱和卡 滑雪押金会比较多 带张卡做抵押会比较方便!普通玩家做到这...

如东县19212178698： 去滑雪场滑雪需要带哪些装备? - ？
蔺旺倍清： 滑雪服 除专业比赛服外,不能选择太小或太紧的服装,那样会限制你滑行时的滑行动作. 滑雪板 对滑雪板的选择,初学的男士可选用160厘米长的雪板,女士可选用150厘米长的雪板.滑雪杖要略高于肘部,待技术有所提高后再换短一些的雪杖...

如东县19212178698： 滑雪需要带点什么东西 - ？
蔺旺倍清： 1、滑雪服或者冲锋衣裤 滑雪的时候我们经常可能会摔倒在雪地上,粘在衣服上的雪,会随着从衣服里辐射出来的热量变成水,如果是不防水的服装,那么水就会慢慢侵透衣服,甚至会钻过层层衣服,偷偷侵蚀到皮肤上.而在这样的...

如东县19212178698： 去滑雪需要穿什么衣服和鞋子?需要带哪些东西 - ？
蔺旺倍清： 一、衣服可以选择滑雪服,要求:上衣宽松,以利于滑行动作;袖口、应为缩口并有可调松紧的功能,可有效防止进雪;领口应为直立的高领开口,防止冷空气进入.内衣选择保暖、透气、排汗、快干的运动类型,最少应该选择防寒服,防止冻...

如东县19212178698： 户外滑雪都有哪些必备装备 - ？
蔺旺倍清： 滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、 盔形帽、有色镜、防风镜等. 一,高山滑雪板的种类很多,由于功能及种类的不同,高山板间的档次及价位差别很大. (1)按竞技滑雪项目分有:回转板、大回转板、超级大回转...

如东县19212178698： 滑雪的时候要准备什么 - ？
蔺旺倍清： 当你即将进入滑雪场,准备亲身享受滑雪所带给你的乐趣,这时,我要提醒你:滑雪之前,你需要必需做以下准备. 1.你要注意当地的气候情况和近期的天气变化,以防天气突变. 2.初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,要仔细了解一下雪...

如东县19212178698： 我想要滑雪,需要哪些必备的装备啊? - ？
蔺旺倍清： 想去滑雪该置备的主要装备应该包括:雪鞋、雪板、固定器、雪杖,另外还包括配件类,如:帽子、防水手套、头盔、护脸、雪镜、羊毛袜子、高倍防晒霜、排汗内衣、雪服、雪裤、大背包,一样都不能少.还有,玩单板的一定不能忘记买个厚实的护臀和护膝

如东县19212178698： 滑雪应该准备什么 - ？
蔺旺倍清： 1.要记得带太阳镜 因为如果天气太好的话,阳光就会很刺眼,在滑雪场里也有出租的,但是,本人觉得那里的眼镜不是很好,万一弄坏了要赔偿倒是小事,但是弄伤眼睛就不好了.. 2.要记得千万不要穿牛仔裤 因为容易沾雪,弄湿了的话会很冷.. 3.要戴手套,耳罩和口罩 玩雪圈的时候会有很多雪溅在脸上和身上,不戴口罩会很狼狈 4.要带钱 套票很多东西都不包,而且很多项目要押金 附:在领雪具的时候一定要先检查好.有时候工作人员在盘点的时候因为疏忽可能会漏查到一些坏了的雪具,要是被你碰巧遇到当了替罪羔羊就不好了.. 就这么多,有什么事来当面问我