酣睡和鼾睡的问题～

酣睡与鼾睡的区别~

酣睡与鼾睡的区别有：意思不同，用法不同，侧重点不同。
1、意思不同
酣睡：酣睡，指香甜酣畅的睡眠。意指呼呼大睡，睡得很香很熟。
鼾睡：鼾睡是指熟睡而打呼噜。
2、用法不同
酣睡：酣睡指指香甜酣畅的睡眠，常用于描写人们睡得安静恬静。例句：夜深了，他早已酣睡。

鼾睡：鼾睡指指熟睡而打呼噜，常用于描写人们睡得熟且打呼噜。例句：他实在是累了，正鼾睡着。
3、侧重点不同
酣睡：酣睡侧重于描写人们睡得很香很熟。
鼾睡：鼾睡侧重于描写人们睡得很熟同时还打着呼噜。

鼾和酣都读han都是第一声,鼾睡和酣睡都是指熟睡,但鼾睡和酣睡略有区别。鼾睡：熟睡而打呼噜有很大的声音，影响他人休息。酣睡：熟睡，睡得很深，没有声音，很安静。尊敬的蓝天没白云你说对吗。祝身体健康，生活愉快，新年快乐。再见。

很多朋友都说了什么是酣睡和鼾睡。酣睡是正常现象，鼾睡就不是了。
首先鼾睡是一种病，病因大体以下4点如下。
1，上呼吸道狭窄或者堵塞 上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看，喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞，即鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。临床所见，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔肿瘤，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或者狭窄，鼻咽肿瘤，扁桃体肥大，悬雍垂过长，咽肌瘫痪，舌体肥大，颌骨畸形，喉咙软骨软化等等情况，可以引起打鼾。
2，肥胖 肥胖者舌体肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小，从而产生肥胖性肺换气不足综合症。
3，内分泌紊乱 如肢端肥大引起舌体增大等等情况。
4，老年期组织松弛，肌肉张力减退，导致咽喉壁松弛，塌陷，引起打鼾。
睡眠呼吸暂停频繁发作，导致动脉血氧分压下降，二氧化碳分压增高，发生呼吸性酸中毒，出现气促，发绀，烦躁不安等症状，严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭，血压升高，心跳加快，甚至出现心律紊乱，心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降，智力减退，性格改变，行为异常等等。

打鼾不像感冒，吃点药物就能好，需要一些特殊的治疗方法
以下是常见的治疗措施。

1， 非手术治疗
A,调整睡眠姿势，尽量采用侧卧。
B,药物治疗 效果不是很理想。
C,减肥
D, 鼻腔正压通气
2，手术治疗 若病因明确，原则上应该予以手术去处病因，譬如，鼻息肉摘除，扁桃体切除等等。 近几年常常采用悬雍垂腭咽成型术或者腭咽成型术治疗鼾症。
激光，等离子射频消融现在也开始运用来治疗鼾症，但不是对所有的患者都适用！

打鼾肯定会对身体造成影响，以下是一些打鼾的症状，给你参考一下

早上起床时有头痛，倦怠，过度嗜睡，记忆力减退，注意力不集中，工作效率低下，行为古怪。
夜间不能够安静入睡，躁动，多梦，张口呼吸，呼吸有时候停止，梦游，遗尿，阳萎等等。
这类患者都有睡眠的时候高调的鼾声，常常影响他人的休息。长期发作的病人，可以并发高血压，心律失常，心肺功能衰竭等等。

所以说打鼾对心脏，血压等都有影响。
对于针灸按摩穴位，到没有听说过能够治疗打鼾，也许是效果不明显吧。

希望能够对你有帮助！

酣睡 意指呼呼大睡，睡的很香
鼾睡 同上一个意思 指睡的很香很沉。

睡觉时基本上人的 身体脏器都处于休息状态，不会出现体温 心跳 血压上的波动，如果有的话说明你有某方面的疾病引起需要去医院做详细的检查。但是睡觉会分泌一些油脂，这个跟人的皮肤有关，如果你是油性皮肤你就会发现头发很油，皮肤不出汗也有脏东西可以搓下来。如果你是干性皮肤，即不会这样。主要表现在头发上。其他地方不会。

几乎睡眠好的人都应该叫酣睡 不知道你指的是不是打呼噜？打呼噜跟酣睡不是一回事。是疲劳或者鼻腔皮下组织造成的。

睡眠好不好主要看你的生活规律即有没有不良嗜好，或者睡姿有影响。
比如喜欢蒙头大睡，这样对肺和呼吸道很不好。这样的人基本都有呼吸道疾病或肺病要去检查加以保养，调整睡眠的不良嗜好。不要蒙头睡觉。枕头的选择不要选用高枕或是硬枕对人的气管和颈椎及颈椎周围的精神都有压迫作用，建议换成软枕头。人们常说高枕无忧，其实不染，多年的累积会造成很多颈椎和呼吸道上的疾病。

睡资，正确的姿势可以是平趟或者稍微的45度倾斜又或者平躺形成大字型都可以，如果经常90度睡姿对心脏不好。因为一直在挤压。要调整睡资。如果喜欢面从下睡这样对你的颈椎和脏器也不好，因为全部都会受到挤压。

改变的办法，就是从入睡的时候开始，慢慢的调整，这个过程可能要持续半年至一年之久，因为习惯的东西是最难改的而是睡姿势是在睡着无意思的情况下改比较难。

睡绵时间最好的 时间是8小时 最佳的时间段是晚10点-凌晨2点 在这个时间段一定要是睡着了酣睡的，否则不够你其他时间睡多久白天都会觉得疲惫不堪 打瞌睡等等。

食物改善睡前可以喝点牛奶或者蜂蜜条件一下，对人身体百益而无一害希望可以帮助到你。

酣睡症睡觉特别多了就是症状的具体体现，这是由于没有压力造成的，睡少了说明你停止睡眠的时间正好，酣睡症多运动多交朋友，补充营养即可痊愈；

鼾睡症不论黑夜与白天，凡入睡就会出现呼吸困难、打“呼噜”，入睡后，往往鼾声大作家人发烦；

二者区别：酣和鼾都读，han都是第一声,鼾睡和酣睡都是指熟睡,但鼾睡和酣睡略有区别。鼾睡：熟睡而打呼噜有很大的声音，影响他人休息。酣睡：熟睡，睡得很深，没有声音，十分安静。
祝朋友身体健康，生活幸福，精神愉快！

鼾和酣都读han都是第一声,鼾睡和酣睡都是指熟睡,但鼾睡和酣睡略有区别。鼾睡：熟睡而打呼噜有很大的声音，影响他人休息。酣睡：熟睡，睡得很深，没有声音，很安静。祝身体健康，生活愉快，再见。

睡觉前可以运动1小时 睡觉不会鼾睡

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白下区18765582950： 鼾睡和酣睡有什么不同? - ？
褒迫利力： 鼾和酣都读han都是第一声,鼾睡和酣睡都是指熟睡,但鼾睡和酣睡略有区别.鼾睡:熟睡而打呼噜有很大的声音,影响他人休息.酣睡:熟睡,睡得很深,没有声音,很安静.尊敬的蓝天没白云你说对吗.祝身体健康,生活愉快,新年快乐.再见.

白下区18765582950： 鼾睡意思 - ？
褒迫利力：[答案] 朋友,是不是 ◎ 酣睡 hānshuì [sleep soundly] 香甜酣畅的眠睡 鼾睡 两个字,一个是打鼾,二是睡觉

白下区18765582950： 鼾睡症有哪些表现?鼾睡症有哪些表现 ？
褒迫利力： 鼾睡症是睡眠呼吸暂停综合征的一种主要的临床表现,也就是睡觉时打呼噜,会使人白天嗜睡,疲惫乏力,最重要的事可能会引起呼吸系统及心血管的疾病.表现为睡觉打呼噜,晚上醒醒睡睡,张口呼吸,起床时嗓子不舒服,睡了很长时间还是觉得睡不够,白天很累,嗜睡等.

白下区18765582950： 酣睡摇耳,是什么动物? - ？
褒迫利力： 鼾和酣都读han都是第一声,鼾睡和酣睡都是指熟睡,但鼾睡和酣睡略有区别.鼾睡:熟睡而打呼噜有很大的声音,影响他人休息.酣睡:熟睡,睡得很深,没有声音,很安静.尊敬的蓝天没白云你说对吗.祝身体健康,生活愉快,新年快乐.再见.

白下区18765582950： 黑夜睡觉突然打开酣睡了,是怎么回事 - ？
褒迫利力： 打呼噜主要是咽腔的慢性炎症组织增生肥厚,软腭下塌,舌根后退,堵塞咽喉而引起打鼾,主要病因:鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻咽肿瘤,鼻息肉,增值体和扁桃体肥大,先天性小下颌,巨舌症,软腭瘫痪,肢端肥大症等.,建议:必须彻底治疗以上病变,最好中药局部喷药,内服中药针刺,射频综合疗法,效果很好,既不手术,还能使病变恢复,无毒副作用是最佳的选择.

白下区18765582950： 形容人睡觉的样子词语 - ？
褒迫利力： 鼾声如雷、卧榻鼾睡、昏昏欲睡、酣然入梦、辗转反侧,具体解释如下: 一、鼾声如雷 解释:鼾声:熟睡时发出的鼻息声.形容睡得很深,鼾声很大. 出自:宋·沈括《梦溪笔谈》第九章:“上使人微觇准所为,而准方酣寝于中书,鼻息如雷...

白下区18765582950： 睡觉流鼾睡怎么回事 - ？
褒迫利力： 有来无回 [紫微星] 关于打呼噜的几个问题 良性:良性打呼噜,亦称为单纯性打呼噜.鼾声均匀而规律,声音高低一致,大多是因药物的负作用,或饮酒过量,或过度疲劳等引起,虽然暂时危害不明显,但他有发展成恶性打呼噜急呼吸暂停综合症...

白下区18765582950： “卧榻之侧,岂容他人酣睡”是什么意思? - ？
褒迫利力： 【卧榻之旁,岂容他人鼾睡】 同“卧榻之侧,岂容鼾睡” . 【卧榻之侧】 床铺旁边.比喻距离很近或在自己的管辖范围之内. 【卧榻之侧,岂容酣睡】 见“卧榻之侧,岂容鼾睡”. 【卧榻之侧,岂容鼾睡】 《类说》卷五三引宋杨亿《谈苑》:“开宝中王师 围金陵,李后主遣徐铉入朝,对於便殿,■述江南事大之礼甚恭,徒以被病,未任朝谒,非敢拒诏.太祖曰:'不须多言,江南有何罪,但天下一家,卧榻之侧,岂可许他人鼾睡.'”后因用以为典,常喻自己的势力范围或利益不容别人侵占.鼾,也写作“酣”.

白下区18765582950： 表示睡觉的成语有哪些 - ？
褒迫利力： 安然入睡、睡意正浓、睡意朦胧、如入梦乡、梦寐以求、睡眼惺忪、鼾声如雷、酣然入梦、呼呼大睡、沉沉入睡、渐入梦乡、睡意阑珊、昏昏欲睡 1、睡眼惺忪 【解释】:惺忪:刚苏醒的样子.形容睡觉的人刚睡醒,还没有完全清醒. 【出自...