这种天手冻了你打算怎么办~

手冻了怎么办？~

用简易按摩方法消除冻手痛苦
（写在前面：本人多年受冻手困扰，以下是亲身经验提炼而成。）

冬天冻手了，肿胀的手指，温度稍有提高便奇痒难忍，怎么办？各种各样的防冻治冻的药膏药水擦多少也不管用，真是痛苦的恨不得没有了这只冻了的手。

现实生活中，遇到水龙头没水了，但未必是水龙头的原因，用样的，冬天冻手了，也未必是手的原因。

这里首先揭示出造成冻手的机理，再由此提出对应的按摩方法。

冻手的根本原因在于，冬天温度降低，手臂的体液循环遇阻不顺畅，运行到手指的体液无法正常从手臂返回躯体，于是部分体液滞留在手指，而导致手指在冬天低温下受冻肿胀。

由此可知解决问题的思路和方法就在于，必须疏通手臂的体液循环通道，通道一经疏通，手臂的体液恢复正常循环，则冻手之苦自然解除。

按中医理论知道，人体经络是人体内体液循环的路径。当手臂的经络有堵塞时，必然造成手臂中体液循环不畅通。故而，方法就是，通过按摩等方法疏通手臂经络中堵塞的部分。

那么，如何找出手臂中经络被堵塞的地方呢？

老话说，通则不痛，痛则不通。依此推理，查找方法就是，循着手臂的各条经络路径，依次逐步按压按揉查探，寻找出经络上的痛点，然后每天按揉几次，每次按揉几分钟，或者按揉几十下，经过数日时间，直到痛点处的痛感基本消除，则此处的经络即被疏通了。

有人查看人体经络图，可能会说，手臂上有六条经络，好麻烦呀。

具体上我们可以这样开始，先从手臂与躯体的连接处开始按揉，包括腋下、肩膀等连接部位，特别是腋下区域范围部位是重点。按揉的部位选在冻手所在手臂的 腋下 区域，用你的另一只手的手指用力（注意一定要用力，不用力的话可能找不出痛点），根据经验，只要用力在腋下区域按揉查探，一般都能找到痛点。这也是按揉的起点所在，即首先疏通手臂与躯体的连接部位。切记！切记！！

一般而言，刚开始用力按揉腋下痛点部位时痛感可能会比较强烈，这是正常的，不要担心，坚定信心，坚持用力按揉，通过用力按揉腋下痛点部位，每天按揉几次，每次几分钟，或者几十下，方便的时候都可以，只有睡觉时有时间才能按揉也行。经过数日的多次按揉后，腋下痛点部位的痛感将会逐渐减轻，这也意味着该处堵塞的部位开始疏通，这样快的话短则二三天，长则一个星期，手指就会明显消肿，瘙痒明显大大减轻。直到把痛点处按揉到基本上没有痛感为止，冻手也会明显变得轻松了。

具体按揉时，可隔着衣服进行按揉，或者垫一个干毛巾进行按揉，力度也可自行适当调控。如果手指直接接触皮肤按揉的话，注意不要变成擦揉，那样可能会擦破皮肤的；要是手指直接接触皮肤按揉的话，最好弄点润肤膏之类的有润滑作用的东西。一般隔着衣物按揉会好些。

进而，可以自己依次按揉查看手臂上的各条经络，多注意按揉查看一下 心经，这也有利于促进血液循环，其中臂弯处的少海穴，以及手腕处的心经穴位可注意按揉查看，若有痛点痛感，也通过多次按揉直至痛感减轻消除为止。除了按揉方法外，象拔罐、刮痧、拍打、敲打、捏揉等方法都可适当运用。经常按摩胳膊，不仅有利于手，对身体也是大有好处的。

按此思路和方法进行按揉，冻手的肿胀将很快消退，瘙痒也会消除，那种美好的感觉真是无法描述。

冻伤是寒冷造成末梢的局限的炎症性皮肤病，处理不当会加重损害或引起感染。来看看什么是正确方法吧。

看一下中医 采取中药治疗

我打算 顺其自然·
自己迟早会好的··
是吧

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南谯区19166021439： 冬天手冻了怎么办? - ？
招劳熊胆： 1、一般是在一入冬的时候最容易发生冻手冻脚,所以,天一冷,就及时的换棉鞋,带棉的手套,做好保暖和预防工作是最重要的.2、还有就是保持鞋和鞋垫的干燥,每天用热水泡泡脚,都是应该养成的习惯3、如果已经冻脚了的话,就去药店买一些软膏,例如蛇油膏之类的,都有一定的作用4、采芝麻花在冻疮处揉搓.只要这一年不冻,以后就不会冻手了.还有几个单方,不知道有没有用,你也可以试试,呵呵1、夏天用生姜擦手2、取干杨树叶若干,放入锅中用水熬,熬出颜色即可.然后把手放入盆中,每天浸泡1—3分钟即可预防手冻

南谯区19166021439： 天、 冻手了怎么办啊??？
招劳熊胆： 这个时候你应该采取保护措施了,要用热水洗手洗脸洗衣服,别让自己的手受凉,要记得涂护手霜,冻疮膏,记得出门戴手套,防止手部冻伤部分再进一步恶化.冻了手要经常用的热水烫手,或者用辣椒花椒煮的水来烫手,很有效的.

南谯区19166021439： 冬天冻手怎么办.? - ？
招劳熊胆： 1、坚持体育锻炼,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应性. 2、注意保暖,防寒,防潮湿,鞋袜不宜过紧. 3、在平常洗手或洗脚时,加入洁尔阴洗液,稀释至3-5%,不仅杀菌消毒,柔润皮肤,亦可预防冻疮. 治疗: 1、用15%的洁尔阴洗...

南谯区19166021439： 手冻了 怎么办？
招劳熊胆： 我知道3个方法告诉你: ①身体锻炼法:这是预防冻疮的最佳办法,通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力. ②御寒准备法:冬季在户外工作时,一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备.如戴手套、帽子、穿棉鞋.体内衣物要保持干燥.易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤. ③冷、温水法:为了预防冻疮,平时可用冷水摩擦易冻部位,擦到发红为止,每晚临睡前用温水洗易冻患处.均可增加这些部位的耐寒力.

南谯区19166021439： 天冷了?冻手改怎么办？
招劳熊胆： 天冷了?冻手改怎么办? 天冷冻手可分为习惯性冻手和偶然性冻手.习惯性冻手是我们通常所说的一到冬天就冻的那种,这种情况最有效的方法是冬天尽量不沾冷水用热水,即使非沾不可时.使用后立即将手用毛巾揩干搽护手霜保护.整个冬天在外面时手套不要脱.在饮食方面多吃绿色蔬菜有一定的帮助.偶然性冻手是手上因为伤口愈合过程中,出现的伤口局部冻伤.这种情况只需保护好伤口不进冷水就可以了.(个人见解,不对之处,敬请见谅!)

南谯区19166021439： 天气冷啦~!手冻怎么办,？
招劳熊胆： 我有一些经验希望可以给你帮助 1.洗完手以后马上擦上护手霜,平时带一小只在身边,觉得手部干燥或者手冷的时候就拿出来擦一下,效果不错,关键是可以隔绝水分,又可以加快血液循环,要坚持哦! 2.还有一种方法就是擦柴油,手沾了水就擦,也是一个道理,主要就是隔绝水分,不少人都是要用这种办法治好冻疮的,只要一年保护好了,第二年就好了,而且擦了之后,你也不会觉得手有那样冷了,这也是隔绝了水分的原因,这很重要! 希望可以给你帮助!!

南谯区19166021439： 天气变冷了 我的手冻了 该怎么办呢????急？
招劳熊胆： 现在 超市里都 有那中 治 冻疮 的 膏药 蛮有效的 可以去买点 用哈

南谯区19166021439： 冬天手冻了怎么办怎么才能好 - ？
招劳熊胆： 楼主不要激动,以后冬天的时候一定要记得饱暖,不单是身体,手脚、耳朵之类也要注意!1、一般是在一入冬的时候最容易发生冻手冻脚,所以,天一冷,就及时的换棉鞋,带棉的手套,做好保暖和预防工作是最重要的. 2、还有就是保持鞋...

南谯区19166021439： 冷天手冻了怎么办?？
招劳熊胆： 多运动,以保持手温.适当的沾一些冷水,这样可以促进血液循环.多给手做一些促进血液循环的按摩.

南谯区19166021439： 手冻了该怎么办？
招劳熊胆： 患了冻疮,首先要加强保暖.若冻疮仅为硬结,未破溃时,可用辣椒酊、热酒精擦洗.若已破溃,则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎,促进其早日愈合.还可以将棉制的手套烘得干热,把手放进手套中,也可以使手部的血液循环加快...